Miten Käytin Hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen, ja miten voit Too

Jos Käytät ve lukea mitään käyttäen hypnoosi lopettaa tupakointi, Käytät ll tietää, että se on yksi tehokkaimmista tavoista lopettaa. 66% ihmisistä, jotka käyttävät hypnoosi lopettaa tupakointi ovat edelleen tupakoivilla vuotta myöhemmin. Vertaa tätä 15% nikotiinilaastarit tai ikenet, ja vain 5% niille, jotka mennä kylmä kalkkuna, ja on ilmeistä, että hypnoosi on valtava etu, kun yrittää luopua.

Olen savustettu voimakkaasti lähes kymmenen vuotta, kunnes käytin hypnoosi lopettaa tupakointi lopullisesti. Se &'; s ollut yli kolme vuotta kun viimeksi olen savustettu, ja I &'; m koskaan vaivautunut mielihaluja. Tässä artikkelissa, I &'; ll hahmotella tarinani, ja miten hypnoosi voi auttaa sinua saavuttamaan saman savuton elämä että olen nyt nauttia – ilman kustannuksella koskaan vierailla hypnoosi käytäntö.

Hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen: My Story

Kuten tapauksessa useimmat tupakoitsijat, minulla oli aina sekavin tuntein savukkeita. En voinut &'; t kiistä sitä, että tupakointi oli kallista ja vahingollista ruumiini, ja vihasin tarvitsevat tupakkatuotteiden vain tuntuu minulla oli normaali päivä.

Oli aikoja, että en voinut &'; t nukkua, koska olin huolissaan pitkän aikavälin vaikutuksia, että tupakointi oli ottaa minun elin. Voisinko saada syöpä? Olisiko minun on trakeotomiaa? Mitä jos olisin pitänyt kieleni amputoitu? Mutta seuraavana päivänä, kun heräsin, I &'; d syttyy ja jatkaa tupakointia, kuten edellisenä päivänä, ja päivää ennen sitä.

Se oli helppo luopua tupakointi, minulle ainakin . Minun on lopettaa satoja kertoja. Mutta se oli vaikeaa olla aloittaa heti takaisin ylös – päiviä, viikkoja, joskus jopa kuukausia myöhemmin. Kun olin stressaantunut, tai ystävien kanssa, tai johonkin monissa muissa tilanteissa, jotka käytin nauttia tupakointi, I &'; d huomaan kipinöitä uudelleen. Ja I &'; d kohta takaisin lähtöruudussa.

Oli osa minusta hienoa olla tupakoitsija. Savukkeet olivat aina siellä kun tarvitsin niitä, koska nopea ja helppo tapa rauhoittava itseäni alas tai rentouttava. Kaipasin savukkeiden ja tupakointi oli tyydyttävä. Se oli kuin kutinaa joka tarvitaan naarmuuntua.

Totuus oli, että olen vain koskaan tehneet tietoisen päätöksen lopettaa. En koskaan olisi yrittänyt tehdä käsitellä alitajuntaan haluja tai tapoja, ajoi minut tupakoida. Mutta se &todellisten tuloste; s jossa tajusin, että hypnoosi voisi auttaa.

Kuinka käyttää Hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen

I &'; d ollut kiinnostunut hypnoosi ja meditaatio jonkin aikaa. Ymmärsin, että kun olin transsitila voisin vuorovaikutuksessa alitajuntaan mielessä, ja tiesin, että voisin käyttää tätä suoraan muuttaa malleja tapana ja taustalla vaatii, että sai minut tupakoida. Olin kuitenkin yllättynyt, kuinka tehokas tämä voisi olla.

Istuttamalla ehdotukset alitajuntaan, voit murtaa perussyy tupakoinnin – alitajunta asemat, laukaisee ja toistuvia käyttäytymismalleja, jotka muodostavat perustan tahansa tapa. Siksi hypnoosi on paljon tehokkaampaa kuin nikotiinipurukumi tai laikkuja, jotka edelleen ruokkia riippuvuus puuttumatta perussyy.

Miten hyödyntää Hypnoosi – Ilman kustannuksella Hypnoterapia

Perinteiset vierailuja hypnotherapist voi maksaa satoja puntia /dollareita per istunto, ja kestää usein kahdeksasta kymmeneen istuntoja pilkkomaan henkilö &'; s riippuvuus. En voinut varaa, että rahamäärä – ja lisäksi, tässä vaiheessa olin vielä skeptinen. On kuitenkin olemassa monia laadukkaita hypnoosi äänitiedostoja nyt saatavilla Internetissä, vain murto-osalla hinnasta.

Nämä on lisäetuna, että ne voidaan toistaa aina alkuperäisen ehdotukset on lujitettava, kunnes halu savu on täysin liuennut. Olin odottanut, että hypnoosi voisi auttaa minua kehittämään tahdonvoimaa vastustaa minun mielihaluja, mutta sen jälkeen vain muutaman viikon olen voinut täysin poistaa nämä mielihaluja itse. Ja kolmen vuoden kuluttua, minä &'; ve vielä oli yksi kaipaavat savukkeita.

Yhteenvetona: käyttäen hypnoosi lopettaa tupakointi on tehokas ja saavuttaa pysyviä tuloksia työskentelemällä alitajuntaan syitä tupakoinnin. Ladattavat hypnoosi äänitiedostoja maksaa murto-osalla hinnasta käyntien hypnotherapist, ja ammatillinen tallenteita voi olla yhtä tehokas. Käytin hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen, ja ei ole mitään syytä, että voit &'; t tehdä täsmälleen sama.
.