Osat Therapy: Työskentely leikkisä Parts

Meillä kaikilla on osia. I &'; m ei viittaa ruumiinosia täällä, mutta osaa meidän persoonallisuutta. Oletko koskaan sanonut jollekulle, “ osa minua todella haluaa ottaa tämä uusi työpaikka, mutta toinen osa on pelkää tehdä muutoksia? &Rdquo; Tai, “ osa minua todella haluaa laihtua, mutta toinen osa sanoo, että se &todellisten tuloste; s aivan liian paljon työtä. &Rdquo; Tämä on normaalia, koska meillä kaikilla on osia meidän persoonallisuuden jotka ovat jaettu pois ja pitää meidät kamppailee tehdä päätöksiä. Aivan kuten minkä tahansa tiimityötä, elämä virtaa sujuvammin kun meidän osat toimivat yhdessä. Seuraavassa sairauskertomuksen Renee tuo useita osia osaksi sopimusta luoda elämää, joka tuntuu kevyempi ja helpompi.

Edellisestä istunnon Renee tiedän, että hän osoittaa leikkisä yltäkylläisyys elämästä. Hänen elämänsä menee paljon paremmin, kun hän pitää yhteyttä hänen leikkisä luonto. Kun hänen perimmäinen tavoite on normalisoida hänen paino, hänen tavoite tässä istunnossa on vangita että koko tunne luovuutta, tunnetta hauskaa ja pelata, että hän &'; s ollut kadoksissa. Renee tuntuu, kuin jos siellä &'; s osa luovuutta ja mielikuvitusta, että hän on menettänyt. Hän haluaa saada takaisin, että luova kipinä, mikä lisää hänen energian tasoilla muistuttaa hänelle, että, “ Tämä [harjoitus, liike] on pelata, tämä ei ole &'; t työtä. Voin mennä, älä, kävellä ja käydä ostoksilla ja tämä on soittoaikaa. &Rdquo; Hän on huomannut, että osa syystä, että hän doesnt &'; t käyttää sitä &'; on vain “ yksi asia tehdä. &Rdquo; Bringing luovuus takaisin tasapainottaa monia eri puolia elämäänsä.

Renee &'; s matka alkaa sen pyhäkköön. Hän kuvailee sitä “ tämä valtava huone, jossa hyvin, hyvin korkeat ikkunat, lähes kaksi tarinaa pitkä. Lähes seinän ikkunoita ulkopuolella. On &'; kirjoihin ympäri ja mukavat tuolit, pöydät ja vain mukava paikkoja istua ja lukea ja rentoutua. &Rdquo; Hän tuntuu innoissaan ja vielä mukava siellä.

Pyysin Renee kutsua luovalla Osa ... Osa joka on luova ja kekseliäs. Renee kuvaa tätä osa erittäin näyttämään tonttu. Osa on yllään haalarit päälle, jotka on katettu maali. Hänen hiuksensa ovat lyhyet ja kiukkuinen. Tämä luova osa haluaa kutsua Amy.

Renee pyytää häntä luova osa “ auttaa minua kokeilla uusia asioita ja nähdä asioita tunnetta ihme ja ymmärtää kaikki, jotka ovat siellä. &Rdquo;

Kun hän siirtyy Amy &'; näkökulmasta raportoiva puuttuu Renee. Kaksi sopivat kehittävänsä yhdessä. Itse asiassa, Renee pyytää Amy olla hänen kanssaan koko ajan, integroida häntä niin, että hän voi “ katso maailmaa uusin silmin. Ja ymmärtää, että hauskaa voi olla missä tahansa jopa töissä. Ja että voin käyttää luovuutta kaikkialla. &Rdquo;

Amy on iloinen pyydetään integroida. Vaikka Amy raportit olivat 9 vuotta nuorempi kuin Renee, molemmat samaa mieltä, että se toimii paremmin integroida kahteen osaan kysymättä Amy kasvaa.

Ennen kysyy kaksi osaa integroida olen tarkistanut, onko siellä &'; s toinen osa, joka mieluummin säilyttää status quo. Tämä on kun iätön osa nimeltään “ Protection &"; tuli kuvaan. Luonnollisesti, suojelu ja' s työ on nähdä Renee doesnt &'; t satuttaa. Tämä osa huolet, että kun Renee ja Amy yhdistää että hän &'; ll liian erilaisia ja saattavat menettää työpaikkansa.

Renee ja suojaus dialogi ja neuvotella kompromissi. &Ldquo; Protection &"; tarjoaa suojaamaan luova puoli puskuroimalla negatiivisia ajatuksia pois. &Ldquo; Amy &"; on myös tyytyväinen tähän apua.

Toinen osa haluaa tulla kuulluksi tässä prosessissa, Rakkaus. Osa nimeltään rakkaus on tullut antaa tukea ja on valmis integroida Renee. Koska nämä osat integroida Renee raportoi tunne kupliva ja jännitteiset. Seuraavaksi Renee kuvittelee ottaen hänen hiljattain integroitu itse töihin. Hän toteaa, että “ it &'; helpompi lähestyä. Se &'; helpompi nähdä erilaisia asioita, jotka voidaan tehdä eri tavoin. Asiat Don &'; t tuntuu kuin raskas. &Rdquo; hän myös kuvittelee itsensä hänen henkilökohtainen elämänsä, “ ulos ajelemassa ja pitäisi pystyä näkemään hauskoja asioita kuin menemme ympäri, eikä se &todellisten tuloste; s jotain tylsää tekemistä. &"; Kaikki elämässä on tulossa taas hauskaa. Kun realerting Renee hän kertoi tunne kevyempi ja että se olisi “ helpompi kokeilla asioita, helpompi nähdä asiat ja tuomitse itseäni paljon. &Rdquo;

Parts hoito on, ja on edelleen, tehokas työkalu että käytän auttamaan asiakkaita muuttamaan elämäänsä. Nämä osat ovat hyvin todellisia hypnoosissa asiakas. Tunnustaa osat "toiveet ja neuvottelee muutos, joka on miellyttävä sekä antaa hänelle /häntä lopettamaan vakio kaksijakoista. Meillä on kaikki kokemus se. Etkö ole sanonut itsellesi, "osa minua haluaa saada lisää ja toinen osa haluaa vain jäädä kotiin ja lepotilaan." Olen varma, että muutat sanat kursiivilla kanssa kamppailut oman osia. Kun nämä osat linjaan luo rauhallisemman olemassaolon. Ja kukapa ei hyötyä, että?

kondensoitunut Hypnoosi in Action: Verbatim Case Histories käyttäminen EFT osat Terapia ja muita voimakkaita menettelytavat.
. &Nbsp ;