Lopeta tupakointi kautta Hypnosis

Monet tupakoitsijat ovat siirtymässä hypnoosi turvallisen, terveellisen, onnistunut tapa lopettaa tupakointi. Kysymys on … Onko se todella toimii? Tässä artikkelissa kuvataan karikot nykyisen hoitoja ja etuja käyttämällä hypnoosi lopettaa tupakointi.

Tupakointi käytetään olla viileä. Se oli tapa olla itsenäinen, olla kapinallinen, näyttää voimaa. Mutta koska lääketieteen maailma on liittänyt tupakointia niin paljon terveyteen liittyviä kysymyksiä, se on menettänyt hyväksi yhteiskunnassa. Enemmän ja enemmän, tupakoitsijat ovat tietoisia siitä, että vaikka ne voivat olla tervetullut julkisilla paikoilla, niiden tupakointitottumuksensa ei ole.

Käytit pystyä tupakoida lentokoneissa, ravintoloissa, jopa joissakin toimistoissa. Mutta ne päivät ovat menneet, ja monet tupakoitsijat ovat valmis lopettamaan, vapauttaa itsensä tapa, joka maksaa heille aikaa, rahaa ja terveys.

On monia vaihtoehtoja auttaa tupakoitsijoita lopettamaan – nikotiinilaastarit ja purukumia myydään melkein joka ruokakauppaan ja apteekki, muka auttaa tupakoitsijoita vieroittaa itsensä nikotiini savukkeita. Ne toimivat? Mukaan Shiffman "Reaalimaailman" tutkimus, vain 3% niistä käyttää Rx nikotiinin laastari ja 9,2%, jotka käyttävät OTC laastaria ei tupakointia kuusi kuukautta. Vuonna nikotiinipurukumi ryhmät, vain 7,7% Rx purkkaa ryhmässä ja 8,4% OTC ikenet ryhmä ei tupakointia kuusi kuukautta. Valitettavasti keskiarvo neljään ryhmään oli vain 7%.

Sitten on tupakoinnin lopettamiseen pillereitä, jotka ovat tulleet … tutkimusten mukaan, ne voivat olla tehokas pieni osa ihmisistä, mutta sivuvaikutuksia ovat hieman dramaattinen. Ihmiset ottaen Chantrix, esimerkiksi, voi kärsiä ahdistusta, hermostuneisuus, jännitys, masennus, epätavallinen käyttäytyminen ja ajatella tai yrittää itsemurhaa. Luulen &'; d pikemminkin tupakoi.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet tehokkuutta neuvontaa ja hypnoosi tupakoinnin. Monissa opintoryhmiä, ohjauksen yhdessä toisen hoitomuoto kasvatti tuloksia huomattavasti, ja neuvontaa tai terapiaa siihen &'; oma on osoitettu olevan tehokkaita tupakoitsijoita yrittää lopettaa kylmä kalkkuna.

Hypnoosi on osoittautunut erittäin tehokkaaksi tupakoinnin lopettamiseen, vedoten raportit 40%: sta yli 60% menestys, vaikka 6 kuukautta ja sen jälkeen. Kyllä, on sivuvaikutuksia … anna &'; s nähdä. Lisääntynyt itsetunto, parantaa terveyttä, hyvänolon tunnetta, vähentää ahdistusta ja hermostuneisuutta. Joka kuulostaa paljon parempi kuin epätavallinen käyttäytyminen ja masennus!

On muutamia asioita, sinun pitäisi tietää hypnoosi. Se &'; helppoa, Käytät uudelleen täysin hallinnassa, ja se voi olla syvällinen kokemus. Hypnoosi on yksinkertaisesti rento, meditatiivinen kaltainen tila, jossa voit käyttää ja muuttaa sisempi vakaumusta – ja tottumukset, kuten tupakointi. Tottumukset tulevat sisäinen, alitajuntaan mielessä, joten doesnt &'; t se järkevää, että voit muuttaa tapoja käymällä että osa mieltäsi? Sinun hypnotisoija on yksinkertaisesti opas.

Monet ihmiset luulevat voivansa &'; t hypnotised, mutta ne vain don &'; tajua mitä hypnoosi todella on. Useimmat ihmiset menevät tilaan hypnoosi joka päivä, lukiessasi kirjaa, katsella televisiota tai jopa autolla ajaminen (koskaan kuullut valtatie hypnoosi?). Se &'; s yksinkertaisesti keskittynyt tietoisuuden tila, jossa alitajuntaan mielessä on saatavilla.

Hyvä hypnotist viettää aikaa kanssasi, auttaa sinua ymmärtämään heidän ohjelma, joka voi vaihdella yhdestä yli kaksitoista istuntoja. Kun valitset hypnotisoija, Käytät ll haluavat löytää joka tekee enemmän kuin vain lukea sinulle käsikirjoituksen. Enemmän kokenut hypnotists auttaa sinua löytämään syitä, että olet pakko tupakoida, ja auttaa ratkaisemaan niitä. Niiden on tekniikoita, joiden avulla desensitize sinua tupakoinnin, ja uudelleenkoulutukseen aivosi menestyksen kuin tupakoimaton.

menestyä hypnoosi istuntoon, Käytät ll haluavat löytää hypnotisoija joka tekee olosi mukavaksi ja levollinen, ja yksi jäsennelty tupakoinnin lopettamiseen ohjelma. Selville, kuinka monta istuntoa he yleensä suositella tupakoinnin lopettamiseen, ja ne veloittaa istunnon tai ohjelman. Yksi hypnotisoija voi veloittaa $ 200 ja on maine auttaa sinua lopettaa vain yhdessä istunnossa, toinen voi periä vain $ 50 per istunto, mutta myydä sinulle 12-istunto ohjelma. Joko niin, mutta voitat. Vain miettiä, miten paljon rahaa Käytät ll säästää kun suljet! Käytät ll tehdä oman kehon, mielen ja lompakko hyväksi.
.