* Mitä hypnoosi tuntuu?

Ihmiset haluavat aina tietää, mitä he &'; uudelleen päästä ennen he yrittävät jotain. Joten kun se tulee hypnoosi, yhteinen kysymys kuulen on “ Miltä tuntuu? &Rdquo; Ymmärrän miksi he kysyä tätä kysymystä. He haluavat tietää, mitä he &'; uudelleen tarkoitus tunne tai kokea hypnoosin aikana. Mitä he todella tiedustelee on “ miten tiedän, että pääsen sinne? &Rdquo; He haluavat olla varmoja, että he tietävät, kun ne saavuttavat hypnoosi.

&'; s ihmisluonto kysyä tai kyseenalaistaa tämän, mutta se &todellisten tuloste; jotain, että ei ole selkeää, täsmällistä vastausta, jotka ovat yhteisiä kaikille. Haluan selittää ihmisille, että hypnoosi doesnt &'; t on selkeä merkintä kohta. Ei ole linja, joka ylität yli että osoittaa selvästi saapumista hypnoosi. Se isn &'; ta vyöhyke, joka on merkitty sisällä mieltäsi. Ensimmäistä kertaa aiheita usein saman huoli, että he voittivat &'; t tehdä sen oikein, tai voitti &'; tiedä, kun ne ovat siellä. Mutta todellisuudessa, siellä isn &'; t mitään Tunnusmerkistötekijää katsella. Käytäntöä, Käytät ll tulla paremmin rentouttava, ja vain kerroit itse mennä. Yrittää liian vaikea saavuttaa, tai tunnustaa, että olet saavuttanut hypnoosi on ensimmäinen asia, joka todella heikentää kykyäsi hypnotised.

Joten tutkia kysymykseen hieman pidemmälle, ei ole mitään todellista tunnistettavissa psykologinen kokemus, joka vahvistaa hypnoosi. On muutoksia, varmasti, ja ne voivat esiintyä vaihtelevasti riippuen alttius, ja oman tason rentoutumista. Ja Käytät ll jopa kokea hieman erilainen psykologinen kokemus joka kerta teet sen, kun saat paremmin sitä, mukavampaa. Tulet mahdollisesti tavoittaa eri syvyyksissä rentoutumista. Vain muistaa, että isn &'; ta oikeaa tai väärää tässä.

Ei ole epäilystäkään, että koet joitakin muutoksia. Muista, että koko olemuksesi toimii järjestelmän, joka koostuu useita monimutkaisia ​​elementtejä, kaikki yhdessä. Tietenkin kun on muutos yhdessä järjestelmän &'; s komponentteja, on aivan selvää, että aaltoilu vaikuttaa saavuttaa kaikki muut jossain määrin, ja vaikuttaa koko järjestelmän. Esimerkki: jos sinulla on diagnosoitu terminaalin sairaus, kuten syöpä, Käytät menossa läpi rajuja fyysisiä muutoksia ja kaikki fyysiset osat vaikuttaa. Ja psykologinen hyvinvointi vaikuttaa myös. Vaikka syöpä on keskittynyt jalassa, esimerkiksi mielesi valtavasti vaikuttaa. Että &'; s äärimmäinen esimerkki, mutta se tekee pisteen. Se &'; s väistämätöntä, että tunteet vaikuttaa. Käytät ll tuntea monia fyysisiä ominaisuus sairaus, ja tunnet psykologisten ominaisuuksien, tunteita.

Tunteet ovat henkistä tunteita. Hypnoosi, saatat kohdata näitä psykologisia muutoksia myös, koska voit käyttää mielikuvitusta tuoda henkistä tunteita.

Fyysiset muutokset ovat suoraa seurausta teidän täysin rento tilassa. Jotkut ihmiset kokevat tunne jäseniään tulossa raskaampia, kun taas toiset ilmoittavat juuri päinvastaista, ja kuvaavat painottomuuden tunteen. Toiset vielä yksilöidä mitään erityistä muutosta niiden raajan tunne.

yrittää löytää tapoja kuvata hypnoosi väestössä joka Haven &'; t tehnyt sen, yhteinen kuvaus on, että elimistö menee nukkumaan, kun mielesi jäännökset hereillä. Voit näyttää ikään kuin Käytät uudelleen unessa ulkopuolinen tarkkailija, koska Käytät uudelleen niin täysin rento, ja keskittyi Hoidon että olet voittanut &'; edes reagoida niihin pääsyn huoneeseen. Mutta toisin nukkuva henkilö, voit yleensä voittanut &'; t nykiä tai siirtää ympärillä joko.

rapid eye movement esiintyy joissakin tapauksissa, mutta ei aina. Puute REM tai muusta erityisestä tunne ei viittaa hypnoosi vika. Lähtökohtana on, että voimme yleistää, mutta siellä &'; s ole joukko viitteellisiä ominaisuuksia, jotka määrittelevät onnistuminen tai epäonnistuminen hypnoosi. On &'; s ole sellaista asiaa kuin saada se väärin.

Tärkeintä ymmärtää tässä on, että jokainen on erilainen kokemus, koska on olemassa lukemattomia muuttujia leikkiä. Meillä kaikilla on oma ainutlaatuinen meikkiä, ja teoriassa, käytämme hypnoosi käsitellä ainutlaatuinen, keskittynyt ongelma tai kysymys, niin ei kaksi terapiaistuntojen koskaan täsmälleen sama.

vain pyynnöstä teen, ja paras neuvo, jonka voin antaa uusia hypnoottinen aihe, on Don &'; t yrittää liian kovaa. Älä tietoisesti yritä ohjata tai suoraan, tai pakottaa ajatuksiasi. Vain rentoutua ja anna itsesi mennä virran. Voit &'; t mahdollisesti tehdä väärin. Ja tulet väistämättä kokea jonkin verran muuttunut tietoisuus. Eriasteisia liittyvät niin monista tekijöistä, mukaan lukien alttius. Joten anna itsellesi mahdollisuus rentoutua, ja Don &'; t ajatella sitä liikaa.
.