Mikä on Hypnoosi?

“ Mikä on hypnoosi? &Rdquo;

Mitä se auttaa:
Hypnoosi voidaan käyttää apuna hoitoon masennuksen, ahdistuneisuuden, syyllisyyden tunteita, alhainen itsetunto, fobioita /pelko, hyväksikäyttö, riippuvuudet, tupakointi, paino kysymyksiä, suhde ongelmia, stressi, fyysinen kipu kysymyksiä, ja itsensä pettämistä ajatuksia. Se voi parantaa emotionaalinen, fyysinen ja henkinen hyvinvointi.

Mikä se on:
Hypnoosi on rentoutumisen tekniikka, joka on samanlainen kuin meditaatio. Se auttaa keskittämään mielen jotain muuta positiivinen (kun ei tarvitse olla sitä keskittyä negatiivinen), ja se auttaa muuttamaan käyttäytymismalleja ja ajattelua. Se voi laajentaa mielen ja joskus asiakas alkaa katsot jotain täysin eri tavalla. Se on eräänlainen “ kognitiivinen rakenneuudistuksen &"; jotka voivat keskittyä muuttuvat harhaluuloja ja kielteisiä piirteitä. Hypnoosi voi uppoavat pidemmälle ja nopeammin kuin silloin, kun vain perinteinen kognitiivinen terapia käytetään. Hypnoosin aikana, tajuton tekee työn. Muutokset ovat asteittain ja auttaa henkilöä saada “ myttyyn &" ;. Pian asiakas näkee asiat eri tavalla, kuin ne ovat muuttuneet eri näkökulmasta. Enää ei asiakas on päättämässä itseään toteuttavia profetioita tai negatiivisia uskomuksia.

Hypnoosi on miellyttävä ja rentouttava. Ihmiset yleensä tulevat ulos hypnoosi tunne rento, rauhallinen, valpas ja hyvä olo. Se on turvallinen ja tehokas keino asiakkaille tehdä muutoksia he haluavat tehdä elämässään.

prosessi:
Lyhyesti, asiakas alkaa kertomalla terapeutti mitä ongelmat ovat. Ne voivat myös keskusteluja siitä, mitä juuret ongelmat voivat olla. Sitten asiakas kertoo terapeutti mitä he haluavat tapahtua, miten he haluavat olla ja miten he haluavat elämänsä olla. Siitä, terapeutti muodostaa listan ehdotuksia, joita käytetään kyseisen asiakkaan alaisena hypnoosi. Kun terapeutti on auttanut henkilö tulee hypnoottinen valtion, hän /hän antaa suora ehdotuksia suunniteltu vastaamaan kysymyksiin, jotka on muutettava. Saat juurtuneita ongelmia, ehdotukset ovat yleensä monimutkaisempia. Ehdotukset luoma ammatillinen kohdennetaan ja suora.

Asiakkaat voidaan opettaa itsehypnoosi samoin, jossa he voivat tehdä kotona tai ulkopuolella hoidon toimisto. Tämä voi vähentää riippuvuutta terapeutin ja opettaa asiakas elinikäinen taitoja, joita he voivat käyttää milloin /missä tahansa.

Hypnoosi on suhteellisen helppo oppia sekä mielenterveyden ammattilainen sekä asiakkaan, ja se ei ole niin outo tai salaperäinen kuten jotkut ihmiset saattavat ajatella. Se on vain yksi tekniikka, jota käytetään hoitoon ongelmia. Hypnoosin aikana, asiakas on täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu ja ei salli jotain he eivät halua. Se ei ole aivopesua. Hypnoosi on hyvin luonnollinen tila, ja jokainen on tilassa hypnoosi jossain vaiheessa päivittäin. Ajon aikana, kun ihmiset eivät &'; t muistaa viime minuutin, että &'; s Alfa-tilassa, joka on hypnoottinen valtio. Kun olet noin nukahtaa, olet Alfa-tilassa samoin. Lisäksi lapset ovat Alfa-tilassa paljon useammin kuin aikuiset, usein vaimentava ehdotuksia (positiivinen ja negatiivinen).

Mitä muistaa:
With hypnoosi, on tärkeää, että asiakas on motivoitunut hoitoon ja on siellä vapaaehtoisesti (ei, koska joku muu haluaa heidän olevan). Jos asiakas ei halua ehdotuksia, he yksinkertaisesti eivät ota. Lisäksi on tärkeää, että asiakas ei ole liian skeptinen prosessi, koska he eivät salli sitä toimimaan. On myös tärkeää varmistaa, että hypnoosi on tehnyt mielenterveyden ammattilainen, vain jos muita asioita keksiä aikana tilassa, jossa mieli on rento. Se voi tapahtua, ja mielenterveys ammattilainen osaa käsitellä sitä.
.