On fobia? - Mikä niitä aiheuttaa ja miten niiden ylittämiseksi käyttäminen Hypnotherapy

MÄÄRITELMÄ ja oireet fobioita:
fobia voidaan määritellä perusteeton pelko. Kun henkilö on paniikkikohtaus, he saavat peloissaan tunteet; niiden hengitys ja sydämen lyöntitiheys korottaa; he voivat kokea tunne vihainen kuin heidän sydämensä on niiden kurkkuun; niiden kämmenet voi saada hikinen; kuulisivat korvien heidän korvansa; ja ne voi todeta, että ne eivät pysty osallistumaan toimintaan. Nämä tunteet push yksittäisten välttää toimintoja ja paikkoja, jotka aiheuttavat niitä.

konkreettisia esimerkkejä fobioita:
Esimerkiksi jos joku on ajo fobia, että yksilö merkkejä näistä oireista ajankohtana he yrittävät ajaa, tai ehkä jopa kun he ajattele ajo. Tai rahti hyökkäys voi ehkä tulla noin vain ajettaessa tietyissä paikoissa kuten siltojen yli.

irrationaalinen pelko puhua edessä ryhmä ihmisiä on melko yleinen fobia. Fobia tunteet näkyviin, kun uhri yrittää puhua edessä henkilö, että ne ovat pelotella tai he saattavat kokea huolissaan tunteita vain edessä joukko muita ihmisiä. Ryhmän koko vaihtelee. Tämä irrationaalinen pelko voidaan kuitata pelko riittämättömyydestä, tai puute itsevarmuutta.

Ne, jotka kärsivät sosiaalisten fobioita voi saada todella säikky vain on noin muita ihmisiä, vaikka ihmisille, että he tuntevat. Se on pelko arvostellaan tai arvioidaan muita ihmisiä. Tämä pelko voidaan kuitata lähes kaikenlaista sosiaalisia suhteita. Henkilö voidaan seisoo rivi supermarket ja saada stressaavaa tunteita he ajattelevat ottaa puhua kassanhoitaja kun he kassalle.

pelko ottaa testin (usein kutsutaan testi ahdistus) on hyvin yleinen fobia. Testaus fobiat ovat juurtuneet vertaamalla itseäsi muita ihmisiä, ja on juurtunut syvälle pelko ei ole.

ihmiset ovat kehittäneet fobiat kaikenlaista kokemus auringon alla. Esimerkiksi: korkeudet; eläimiä; pieni suljetuissa paikoissa; suhteita; purjehtii; Bugs; käärmeitä; ja jopa ulkona.

Agorafobia määritellään yleensä pelko aukiot. Tämä määritelmä on melko harhaanjohtava, koska Agoraphobics ovat todella pelkäävät paniikkikohtaus, missä ja milloin. Tämä fobia on kehitetty, kun henkilö alkaa välttämään paikkoja tai tilanteita ne ovat liittyy ahdistusta. Esimerkiksi ne voivat olla paniikkikohtaus on kuivapesulapalveluita, kotona, tai supermarket.

Monille emetofoobikon kun heidän paniikkikohtauksia ovat alkaneet, ne alkavat odottaa niiden tapahtua. Ja tämä ennakointi todellisuudessa saa heidät esiintyä yhä useammin. Muut ihmiset kokevat pelokkaita tunteita jatkuvasti. Nämä tunteet aiheuttavat yleistä epämukavuutta, eikä paniikkia.

hoitomuotoja, jotka ovat käytettävissä

päihteet:
Jotkut lääkärit hoitaa käyttäville potilaille rauhoittavien lääkkeiden, joka voi tehdä kunto huonompi pitkien hoitoon. Rauhoittavat lääkkeet eivät toimi syynä fobia; he vain naamiointi joitakin oireita.

TALK THERAPY:
Jotkut ohjaajat puolestapuhuja "Talk Therapy." Talk hoito on yksinkertaisesti puhumme mitä häiritsee sinua. Valitettavasti ajatellut tai puhu tilanne tai ympäristö, joka aiheuttaa fobia liittää voi laukaista paniikkikohtauksen!

hypnoosi:
Perinteinen itse hypnoosi on käytetty hoitoon fobioita, mutta kovin huonolla menestyksellä. Perinteinen hypnoosi suoritetaan kun hypnotisoija asettaa aihe rento itse hypnoosi ja sitten antaa hänelle jälkihypnoottisia komentoja tai ehdotuksia. Koska useimmat ihmiset meidän sukupolvemme kysymys ja vastustaa suoraa ehdotuksia, ne myös hylätä ajatuksen, että niiden pitäisi olla rento ja helposti, kun he kohtaavat ympäristölle tai tilanne, joka aiheuttaa heidän paniikkikohtauksia.

JÄRJESTELMÄLLINEN siedätyshoito:
Systemaattinen siedätyshoidon on prosessi hitaasti tautiherkkyyden fobia henkilö ympäristölle tai tilanne, joka aiheuttaa paniikkikohtaus. Esimerkiksi, jos henkilö halusi sukeltaa korkealta ponnahduslauta mutta pelkää sen, hän pyydetään ensin sukellus korkeudelta, että hän tuntee olonsa turvalliseksi kanssa. Hän sukeltaa sisään ja ymmärtää, että mitään pahaa tapahtunut, ja että hän on turvassa.

Seuraava asia hän pyydetään tekemään on sukeltaa ensimmäisestä vaiheen tikkaat menossa korkeisiin aluksella. Jälleen hän sukeltaa sisään ja ymmärtää, että hän ei loukkaantunut, ja että hän on turvassa.

Yli ajan kohteena pyydetään sukeltaa sisään vähitellen korkeampi vaiheet tikkaat menee jopa hallituksen. Joka kerta hän sukeltaa sisään ja ymmärtää, että mitään pahaa tapahtunut, ja että hän on turvallinen, hän pystyy liikkumaan ylöspäin seuraavaan askelmalle. Jos hän kokee pelkoa, sitten hän kertoi askel takaisin alas yksi askelma tikkaita ja sukeltaa sieltä kunnes hän tuntee täydellisen mukavuuden ja turvallisuuden. Lopulta hän tekee huipulle tikkaat ja sukeltaa sisään korkea aluksella.

JÄRJESTELMÄLLINEN siedätyshoito kun taas valtion hypnoosi:
Järjestelmällinen siedätyshoidon voidaan tehdä käytännössä, kun valtion hypnoosin kanssa yhtä hyviä tai parempia tuloksia. Vaikka rento itsehypnoosi, nainen olisi kertonut visualisoida itsensä sukellus kustakin askel tikkaat. Hän olisi kertonut kuvitella itsensä tunne luottavainen ja rento kuin hän katselee itseään sukeltaa. Koska hän on itse asiassa erottaa kun hahmottamisessa itse, hän ei pysty aiheuttaa paniikkikohtaus.

Seuraava hän kertoi liittää, toisin sanoen kuvitella kameran sisällä päätään, jotta hän näkisi, mitä hän näkisi läpi hänen silmänsä, jos hän oli todella sukeltamista kustakin vaiheessa tikkaat. Hän on kertonut kuvitella tunne turvallinen ja rento kuin hän sukeltaa sisään.

Aivan kuten live (in vivo) järjestelmällinen siedätyshoito, jos hän tuntee kaikki terrori hän pyysi palata edelliseen alempaan askel tikkaat ja kuvitella sukeltamista siitä poikkipuolan.

nainen voi olla koulutettu tuottaa kinesteettinen (tunne tai Touch) "ankkuri" tunteita turvallisuuden. Hän voisi aktivoida että ankkuri vaikka kuvitellaan, että hän on sukellus, ja tunteet turvallisuutta voitaisiin subjektiivisesti siirtää teko sukellus.

Systemaattinen siedätyshoidon kun hypnoottinen tila voi olla varsin hyödyllinen ja onnistunut, mutta on voi myös olla hidasta ja kestää useita hypnoottinen istuntojen aikaan parannuskeinoa.

NLP V /K Disassociation:
NLP on pohjimmiltaan tutkimus siitä, miten luomme oman todellisuutemme. V /K tarkoittaa visuaalista /kinesthetic. V /K Disassociation on menetelmä, jonka avulla koulutettu NLP Practitioner ohjaamaan aihe erityisten visuaalinen kuvasto, joka nopeasti ja monissa tapauksissa heti katkaisee tai disassociates tunteita pelon irrationaalinen pelko, joka aiheuttaa ne. V /K Disassociation tunnetaan "yhden istunnon fobia parannuskeino" NLP piireissä, ja hyvästä syystä.

YHTEENVETO:
Fobiat ovat hyvin yleisiä sivilisaatiomme. Ne ovat pelkoja, jotka eivät perustu todellisuudessa. On monia tapoja käsitellä fobioita, mutta toistaiseksi minun tuomiossa, paras hoidot ovat Systemaattinen siedätyshoidon kun valtion hypnoosi, ja NLP V /K Disassociation tekniikkaa.
.