CAN HYPNOOSI tehdä sinusta laiha?

Väsynyt mukanasi ylimääräistä kaksikymmentä kiloa? Väsynyt ruokavaliot, jotka Don &'; t toimii?

Hypnoosi voi olla vastaus teille – ei, se doesnt &'; t ihmeitä. Se &'; s ole ihmelääke, joka välittömästi tekee rakastat liikuntaa. Mikä se on - on syvä tilaa rentoutumiseen ja voimakas henkinen painopiste, joka voi auttaa sinua uudelleen ohjelman vanha asenteita ja uskomuksia syöminen ja säilyttää terveen paino.

“ Kun Käytät uudelleen tilassa hypnoosi , alitajuntaan mielessä on enemmän käytettävissä, avoimempi vastaanottamaan ehdotuksia, tulee luonnollinen osa uusia käyttäytymismalleja &"; kertoo Georgina Cannon, johtaja Ontarion Hypnoosi keskus.

“ Ehdotuksia alitajuntaan mielessä ohittaa kriittinen mieli, joka käytät day-to-day ja mennä suoraan osa mielen, joka ohjaa tottumukset &"; hän lisäsi. &Ldquo; Niiden avulla voit mennä läpi muutoksia olet päättänyt tehdä elämässäsi. &Rdquo;

Osa viesteistä näyttävät melko yksinkertainen - ja ne ovat. Se &'; s vain jos he asuvat, joka tekee eron. Ehdotuksia kuten “ syöt vain vastauksena kehon &'; s luonnollinen tarve ruokaa polttoaineena &"; tai “ tuntuu täysin tyytyväinen kolme pientä ravitsevia aterioita päivässä &"; tai “ nauttiminen säännöllisen kunto-ohjelman kasvaa joka kerta kun käyt kuntosalilla. &"; Toistuminen näistä ehdotuksista voi lisätä päättäväisyyttä ja parantaa tajuissaan tahdonvoimaa.

Mutta, ja se on iso mutta. Hypnoosi ei yksin riitä. Se vie yhdistelmä käyttäytymisterapian ja ymmärryksen saavuttamiseksi pysyvä terveellinen syöminen malli. Hyvin koulutettu hypnotisoija käsitellään kaikkia kysymyksiä - koska kun ymmärtää miksi syöt, kun et ole nälkäinen, voit aloittaa sen korjaamiseen.

mielikuvitukseen on toinen tärkeä osa hypnoosi. Vaikka hypnoottinen trance, sinun hypnotherapist voi johtaa läpi kuvitteellisen matkan nähdä itsesi vaatteita, jotka ovat kasvaneet ulos. Voitte kuvitella myönteisiä kommentteja ystäviä tai työtovereita. Saatat kehotetaan käyttämään kaikkia aistit kokea itse soutu ohuempi, vahvempi, ja terveempiä. Tutkimukset osoittavat, että enemmän todellisia sisäinen kokemus, sitä todennäköisemmin lopulliset tulokset vastaavat mielikuvitukseen.

Vaikka se &todellisten tuloste; s ole taikuutta, hypnoosi, kun sitä käytetään osana yleistä ohjelmaa käyttäytymisterapian ja asenne säätö, voi olla että ylimääräinen ulottuvuus teidän laihtuminen ohjelma tarvitsee pitkän aikavälin menestys. Ja hyvä hypnotisoija opettaa asiakas itsehypnoosi osana hoito-ohjelmaa. Taistelussa pullistuman, se voi olla vain olla väline, joka tekee ero onnistumisen ja epäonnistumisen.

“ Yhä useammat ihmiset käyttävät hypnoosi ja itsensä hypnoosi, jotta itse olla paras he voi olla, &"; kertoo Georgina Cannon. &Ldquo; Kun Käytät oppineet itsehypnoosi, se voi jäädä kanssanne loppuelämäsi ja auttaa sinua saavuttamaan kaikki tavoite asetat mielesi. &Rdquo;

Kun valitset hypnotherapist, on tärkeää että heillä on täydellinen ja perusteellinen koulutus, mieluiten kansainvälisen elimen kuten National Guild of hypnotists, joka vaatii vähintään 100 koulutus ennen sertifiointia ja että niiden jäsenet pysyä koulutusta vuosittain uudelleen sertifioinnin.
.   ;