Unohdukset päivittäistavarakaupan Store

Oletko koskaan alkoi tehdä jotain, ja sitten
unohtanut, mitä se oli? Sinulla on paljon mielessäsi,
mutta yhtäkkiä olet menettänyt keskittyä.

Mieti tätä skenaario. Olet ruokakauppaan,
ja näet jonkun olet tuntenut vuosia. He
hymyillä ja tervehtimään. Jestas, mitä heidän nimensä
uudelleen? Et muista. Se on aivan kärki
kielen ... mutta et voi näyttää saada se pois. Mikä on heidän
nimensä olikaan? Voit piirtää tyhjä. Kuinka noloa!

On selvää, tiedät heidän nimensä. Se on tallennettu jonnekin
mieltäsi. Olet hieman hermostunut ja voi ajatella selkeästi.
Mitä on tapahtunut on, että stressi aiheuttaa voit tukahduttaa
henkilön nimi. Siksi tämän tiedon saatavuuden on
tukossa.

Seuraavan kerran tämä tapahtuu sinulle, hengittää syvään ja
hengittää hitaasti.

Hiljaa sanoa jotain positiivista itsellesi, kuten:
"Tämä tieto tulee minulle, koska minä rentoutua ja antaa mennä.
Mieleni on valpas ja keskittynyt. Pystyn muistaa
tämän tiedon. Nyt, mitä on heidän nimensä? "

Mitä olet juuri tehnyt, on tunnistaa stressi, vapauta
turhautumista, vahvistaa kykyä muistaa, ja sitten
yrittää uudestaan ​​muistaa tiedot.

Mielesi on kuten tietokone. Se tallentaa kaikki tiedot
menneistä ja nykyisistä. Nimi ystäväsi varastoidaan turvallisesti
muistissasi. Kaikki sinun tarvitsee vain rentoutua ja se tulee luoksesi.
Älä anna periksi negatiivinen itse puhua, kuten: "En muista,"
"se on mahdotonta muistaa," tai (jopa huonompi) "Minulla on huono
muisti."

Älä syytä itseäsi. Älä koskaan kerro itsestäsi: "Olen niin tyhmä!"
"Olen aina unohtaa nimet!" tai "On oltava jotain vialla
minua!"

Kun olet negatiivinen, olet käännetään "off kytkin" teidän
tajuissaan muistia. Kerrot Creative Mind antaa
ylös. Mitä tapahtuu, kun sammutat tietokoneen?
Voima ja energia hupenee alas.

Et voi tehdä mitä tahansa tietokoneesta, kun se ei ole ylös
ja käynnissä.

Se on sama juttu mieltäsi. Negatiivisuus saa sinut
sammuttaa ja antaa periksi.

paras tapa käsitellä väliaikaiseen muistiin raukeaa on
rentoutua, jossa vahvistetaan kykyä muistaa, ja sitten taas
yrittää uudelleen muistaa tiedot.

Tämä yksinkertainen tekniikka sinut tiellä vähemmän
stressiä, joka kerta!
.