Miten voit paeta?

Jos emme pidä työtämme, meidän talo, tai jos olemme yleensä tyytymättömiä asemaamme elämässä, me luonnollisesti yrittää muuttaa meidän olosuhteissa. Kun olemme kauhistuttaa tahansa tilanteessa meidän vaistomaisesti yrittää paeta. Voisimme vihaisia ​​sisällä, tai turhautunut ajatella, että jotain ulkoinen on ongelma – ehkä meidän työ tai tilanteemme, ja uskomme, että jos voimme vain muuttaa tilanteita, olemme onnellisia sisäisesti. Mutta oletko koskaan tutkinut, mitä todella tapahtuu, kun yrität paeta? Oletko koskaan pystynyt pakenemaan?

aikana meidän elinaikanamme, kaikki meistä ovat käyneet läpi edellä harjoitukset lukemattomia kertoja, ja olemme kaikki oli joitakin onnellinen kertaa sekä epäilemättä, mutta kuinka kauan onni kestänyt? Pyrimme olemaan ikuisesti onnellinen, mutta onnellisuus ei vain toimi näin; onnellisuus on aina muuttumassa, on aina tilapäinen, ja koskaan jatkuvaa todellisuutta. Externals, että me alun perin sitä mieltä, tekee meistä onnellisia, lopulta huiputtaa meitä ja tulla siinä, josta me lopulta yrittävät paeta.

Aluksi työ oli suuri, mutta nyt se ei ole. Aluksi elämämme oli suuri, mutta sitten jotain muuttunut, jotain tapahtui, ja olemme tyytymättömiä kerran. Emme yksinkertaisesti eivät näytä ymmärtävän mekaniikka onnea ja onnettomuutta. Mutta vaikka me koota aavistustakaan, miten ne toimivat, emme vieläkään hyväksy niitä; ajattelemme, että voimme jotenkin kiemurrella ulos niiden totuuden. Mutta emme voi, ja kunnes me hyväksymme, että emme voi, jatkamme voittaa päämme vasten kivimuuri yrittävät kiertää se, että kun me luottaa externals, emme voi koskaan olla onnellinen pitkään. Vain sisäinen ratkaisu toimii pitkällä aikavälillä.

huijata itseämme ajattelemalla, että jos voimme pitää asioita changing- jos meidän suhde on ensiarvoisen tärkeää, jos vain meidän auto pysyisi tyyli, jos kehomme pysyy terve, niin voisimme säilyttää onnea. Jos ongelma on tutkittu huolellisesti, kuitenkin, löydämme, että mitä teemme pitämään asiat sn tasakölillä, ne kuitenkin muuttua meille. Joko todelliset olosuhteet muuttuvat, tai omia tunteita ja näkymät muuttuvat. Sitten onni joka kerran oli, haihtuu. Tämä on jatkunut tauotta vuodesta olemme syntyneet, ja tämä tyytymättömyys että tunnemme jatkuvasti on yksi asia, joka ei koskaan muutu.

Joten meillä on kaksi vaihtoehtoa; voimme asua nämä ylä-ja alamäkiä lopun elämäämme, luottaen ulkopuolella muuttuviin olosuhteisiin ja tietämättä koskaan yhdestä hetkestä seuraavaan jolloin he huiputtaa meitä, tai kuinka kauan mielellämme. Tai, voimme löytää, mikä on sisällä, että joka ei koskaan muutu; että joka viisaiden ja pyhimykset puhua.

Ei ole, että pyhät ja viisaat eivät kärsi suuresti, kun he tekevät siirtyminen vetoamasta externals heidän onnea, sisäisesti tutkia mielensä. He kärsivät, koska ensimmäinen askel, joka on edellä mainittujen nautinnot ulkoiset jotta hiljainen mieli, on vaikein. Mutta se on ainoa tapa etsiä sisäisesti.

kytkeminen niitä takaisin kaikkia niitä ihania lupauksia, jotka ulkopuoliset on tarjota ei ole helppoa, mutta se saa helpompaa, kun alamme nähdä kuinka ulkopuoliset johtaa meitä harhaan. "Katsokaa tänne! Tämä uusi auto ja talo ja vaimo tekee sinut onnelliseksi!" Tai; "Katsokaa tänne! Tämä uusi suhde, ura, tilanne varmasti tehdä sinut onnelliseksi!"

Ja lopulta, jos olemme onnekkaita, alamme nähdä kuinka ontto lupaukset ulkoisten ärsykkeet meidät varten tyytymättömyyttä joka kerta.

Lopulta, jos aiomme tosissaan löytää pysyvä ratkaisu meidän stressiä, nämä toiveet mielessä ärsykkeet alkavat kadota, ja pieni paikka sydämissämme alkaa kasvaa. Tämä on erityinen paikka; joka ei koskaan riippuvainen ulkoisesta nautintoja sen tyytyväisyyttä, ja siksi kun tämä sydän keskus alkaa kasvaa, emme enää voi sotkeudu meidän nautintoja kuin ennen. Nyt entistä varovaisia ​​nautintoja, ymmärtää niiden petos ja ymmärrystä siitä, miten he addikti meille.

Emme näe, että riippuvuus ohikiitävä ulkoinen nautintoja ei eroa muista riippuvuudesta, sillä kun emme voi langeta niitä, meillä on peruuttamista kipua. Voisimme kutsua sitä ikävystyminen, tai syötetään ylös, mutta se kuihtuu ole positiivista aistien stimulaatio, jonka kanssa olemme riippuvaisia.

Ensimmäinen askel tulossa viisasta temppuja mielen kieltäytyy sallia mieli hallita elämääsi. Käytä mieli ansaita elantonsa ja mennä noin asioita ihminen, mutta älä anna sen ohittaa todellisia tarpeita ja osaksi halu ilo. Jos et, että asettaa sinut kivun. Ei voi olla halu ilo ilman tuloksena kipua. Että olisi mahdotonta.

Becoming viisasta mieli vastaa tietoonsa sekä ajatuksemme ja meidän tunnetiloja luodaan ne ajatukset. Voidakseen tehdä tämän, meidän on hidastaa mielen sen vimmattu harrastuksia, ne asiat, jotka pyörivät meille ympäri ja ympäri. Uskomme, että ajatus on elossa, elintärkeää, mutta ajatus on kuollut. Ajatukset ovat vain vanha tietokone tiedostoja, joita ei voi auttaa meitä tällä hetkellä, joka on ainoa hetkellä meillä on, ja missä todellinen luovuus, ei ajatellut, tarvitaan elää elämänsä sen täydellisesti.

Void riippuvuudet, vailla häiriötekijöitä, ja vailla vääriä lupauksia onnea, meidän elämä on nyt mahdollisuus ottaa uuden merkityksen kuin onnea ja onnettomuutta, kuin ilo ja kipua, ja sen jälkeen olemassaolo, kuten me tiedämme sen.

Enää yritämme paeta ihmisen tukalaan tilanteeseen, koska ei ole periaatteellista paeta, ja kun me pudota syliin että hyväksyminen, me yhtäkkiä ymmärtää, että itse asiassa, siellä ei koskaan ollut mitään joka paeta.

joka voisi koskaan paeta ollut mitään muuta kuin illuusio, fantasia luonut mielemme, kupla virta, salama vaalentamiseen. Se oli vain meidän "I" ajatus.
.

psykologia

  1. Guys säännöt girls
  2. Kaikkea tiedät onni on Wrong
  3. Kuinka hallita toisten mielissä käyttää sanaa Not
  4. Mind of Introvert: Miksi toimimme tapamme Do
  5. Mikä on psykoterapia?
  6. Narsisti & # 8217; t Reagointi Puutteellinen Narsistinen Supply
  7. Sovellus hypnoosi oppimisen ja Käytös Modification
  8. Control Your Brain Waves, Control Your Life
  9. Itseluottamus vs. Shame
  10. Työskentely verkossa merkitsee uusia haasteita terapeutin ja asiakkaan alike.