Lost In Our Reactions

"Jos ulottuvuutta läsnäoloon tai tietoisuus puuttuu, niin olet menettänyt reaktiossa. Sitten tulee reaktio, ja et &'; tiedä, kuka olet." - Eckhart Tolle

Ovat erittäin reaktiivisia elämään, suurella herkkyydellä, voi olla ahdistavaa ja disorienting kokemus. Luultavasti alkaa kun olimme liian nuori kognitiivinen kyky selvittävät, monet meistä tietää, että tunnistaa itsemme herkkä (ainakin yksityisesti, ei muille) auttoi järkeä myllerryksessä.

Mutta jotkut kirjailijat kuten Eckhart Tolle varoittaa menettää meidän aitous identiteetin etiketit annamme itsellemme, tai ottaa muilta.

Artikkelissaan Jokainen siunaus ja kirous on valinta. Valitse Siunaus !, Jenna Forrest kirjoittaa olemisesta hyvin herkkä kuin lapsi: “ haluaisin lyödä vetoa, että monet meistä olivat täysin valmistautunut oman hautajaisissa noin ikä seitsemän, miettiminen, että olimme pian menossa kuolla aistien ylikuormitus. Alusta alkaen, maailma oli sekoittaen minua kuin vispilä.

“ elämään yleensä tuntui ylösalaisin, nurinpäin ja taaksepäin. Minun kolmen jalka pitkä lapsuus näkökulmasta, minun kaupunki näytti täynnä; musiikki talomme oli liian kova; kemiallisia puhdistusaineita ja pesuaineet haisi liian voimakas; ja autot riensi liian nopeasti. Sensing pahalla tuulella jokaisen muukalainen kävelee kadulla didn &todellisten tuloste; t apua. &Rdquo;

Jenna Forrest on kirjoittanut Apu on matkalla: Memoir kasvamista Herkkä.

Elaine Aron , PhD (kirjoittaja erityisherkkyys) käsitellään yksi hänen uutiskirjeitä herkkä nuorille, miksi tällä kaudella elämän ihmiset voivat olla piilossa niiden herkkyys jopa enemmän kuin muina aikoina.

Hän toteaa, “ henkilöt ikäsi voi tulos on pienempi kuin toiset herkkyyteen itsetestauksen ja silti erittäin herkkä. Tämä johtuu siitä, nuoruusiässä on aika elämässä, kun ihmiset syntyessään tämä piirre ovat usein vähiten herkkä, erityisesti melun ja ottaa tehdä enemmän kuin yksi asia kerrallaan.

“ Lisäksi on olemassa niin monia vauva syntyneiden poikien jotka ovat erittäin herkkiä kuin on tyttöjä. Mukaan ikäsi kaikkein miehillä pisteet alempana itsetestauksen. Syy on selvä. Se on niin vaikeaa olla erittäin herkkiä tässä kulttuurissa, jos olet mies. Joten herkin miesten ja poikien yrittävät piilottaa herkkyys. &Rdquo;

Valitse tiedotteen artikkeli Elaine Aron: erittäin herkille Nuoria, osa I: Feeling Eri (hänen päällä www.hsperson.com).

Kuten aikuisilla, meillä voi silti olla herkkiä muita ihmisiä ja tilanteita, jotka aiheuttavat kärsimystä. Mutta voi olla arvoa erottava reaktiivisuus päässä herkkyys.

Kirjassaan New Earth: Awakening Your Life &'; Tarkoituksiin Eckhart Tolle kirjoittaa henkisen kehityksen ja tietoisuuden lisääminen meidän todellinen henkilöllisyys ja kutsumus.

katsoja Oprah ja Eckhart Tolle &'; n uusi maa Online Class, Tenisha kysyttiin reaktiivisuus, ensimmäinen lainaten Tolle hänen kirjastaan: “ Mikä on reaktiivisuus? Becoming riippuvaisiksi reaktion. Reaktiivisempia sinua, enemmän kietoutuvat tulet lomakkeella. Enemmän tunnistetaan muodossa vahvempi ego. &Rdquo; (Artikkelista "Eckhart Tolle herkkyyden," ote luokan transkriptio.)

Tenisha jatkui, “ I &'; ve aina liity reaktiivinen olemaan herkkä. Ja herkkyys sallii minun olla hyvin intohimoisesti asioita, antaa minulle mahdollisuuden yhdistää muihin ihmisiin ja olla emotionaalisesti saatavilla ystävilleni ja perheen.

“ Joten kysymykseni kuuluu, miten voin säilyttää herkkyys ja olla intohimoinen asioita ja pitää sitä, mutta salli minun ego saada vahvempi? &";

Tolle vastasi, “ No, reaktio saattaa vaikuttaa olla merkki herkkyys, mutta oikeastaan ​​reaktio ei ole herkkä. Reaktio on ehdollinen tapa vastata tilanteeseen … kaikki reaktio todella tulee menneisyyden koska se &todellisten tuloste; s osa tapaa, jolla Käytät ve on ilmastoitu. Ja koska se tulee menneisyydestä, se ei ole koskaan täysin riittävä nykyhetkeen.

“ Joten herkkyys on todella menetetään, kun Käytät uudelleen reaktiivisia, ja totta herkkyys tulee, kun olet aivan läsnä tilanteessa ja ks Näin se on, ja te täysin joutua tilanteeseen, koska se on. &";

Koska todella läsnä, jopa keskellä stressaava kokemus, on haaste. Voimme silti pitää ja hyödyntää meidän herkkyys huolehtiva ja luova, jos emme ole hukkua reagoida.
.