CARE lähestymistapa: Käytännön tapa estää Suicide

“ Vain kaksi asiaa ovat tiettyjen tässä maailmassa – muutos ja kuolema. &";

suhteellinen kertoi meille tätä keräsimme parvekkeella yhden kesän iltana monta vuotta sitten. Jotta nuori poika, nämä sanat kuulosti oudolta ja syvällinen.

Lääkärinä I &'; ve tajusi, että muutos ja kuolema ovat enemmän kuin vain elämän tosiasioita. Toisaalta muutos laukaisee jännitystä, ahdistusta tai epämukavuutta. Toisaalta, kuolema herättää ei vain ahdistusta ja huolta, mutta myös pelko; yksinkertainen tosiasia, että useimmat ihmiset kehtaa.

Niin oudolta kuin se saattaakin tuntua, jotkut ihmiset haluavat itse aiheutettuja kuoleman kätevä paeta elämän &'; n työmäärää ja- näennäisesti nopea polku vapauteen.

Miksi jotkut ihmiset tappavat itsensä?

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet korrelaatio itsemurhan ja serotoniinin puute aivoissa. Merkittävät stressi on vaarallisia seurauksia varsinkin jos stressor, kuten oikeudellinen kietoutuminen tai avioero, johtaa toivottomuuden ja masennus. Kun ei ole välitöntä ratkaisua ongelmaan, itsemurha tulee houkutteleva vaihtoehto.

On selvää, itsemurha ei ole vain lääketieteellinen vajaatoiminta, mutta myös psykososiaalisia kysymys. Se on enemmän kuin vain osoitus ahdistusta. Se on myös komplikaatio ratkaisematon tilanne.

Ei kysymys, itsemurha on tuhoisa kaikille. Olen nähnyt rakkaansa tarttua tuskaa menetyksen ja häpeää liittyy tapaan kuoleman. Tuskaa ja surua kestää kuukausia huolimatta ponnisteluista tuntea paremmin läpi neuvontaa ja lääkitystä.

Voiko itsemurha voidaan estää?

Itsemurhien ehkäisy on yhtä paljon tiede, koska se on taidetta. Vaikka soveltamalla psykoterapeuttiset tekniikat voivat olla tehokkaita, lempeä taiteen käsitellä itsemurha henkilö tekee kaikki ero.

Todettuaan nämä, jos vihjeitä itsetuhoisen käyttäytymisen voidaan tunnistaa varhaisessa vaiheessa ja lähteitä stressi puututtava välittömästi, sitten itsemurhariski voidaan vähentää. Kysymys varhaista tunnistamista ja korjaamiseksi siksi tulee ratkaiseva. CARE lähestymistapa voi auttaa ketään selviytymään.

Mikä on CARE lähestymistavan?

CARE lähestymistapa viittaa neljä vaihetta, että kuka tahansa voi käyttää mielenterveyden ensiapu olosuhteissa, kuten itsetuhoinen käyttäytyminen ja masennus. Tämä lähestymistapa korostaa varhainen tunnistaminen ja interventio. CARE on lyhenne sanoista: 1. Tarkista merkkejä emotionaalinen sairaus; 2. Ennakoi komplikaatioita; 3. Remedy varhaisen puuttumisen; ja 4. kouluttaa itse sairaudesta.

Tarkista merkkejä emotionaalinen sairaus

Suicide, kuten jotkut lääketieteen merkkejä, ei tapahdu hetkessä. Yleensä sitä edeltää merkittävä emotionaalinen kuohunta kuten masennus, pelko, levottomuus, ahdistuneisuus, impulsiivisuus, ja tunteita toivottomuuden ja avuttomuuden.

Onko henkilö tuntuu masentunut, ahdistunut tai pelokas? Onko henkilö vähemmän motivoituneita? Onko henkilö haluavat pysyä sängyssä ja vetäytyä ystävien ja perheenjäsenten? Onko henkilö ahdistunut? Onko henkilö on sopimaton uskomuksia ja heikentynyt ajattelu? Onko henkilö kuule tai näe asioita, joita muut voivat &'; t näkevät?

Etsi ulkoisia merkkejä, jotka osoittavat poikkeama henkilö &'; s tavallisista itsensä. Tarkkaile muutoksia mielialan, käyttäytymistä, vakaumukseen, ja toimintaa. Tarkista myös fyysisiä muutoksia, kuten huono hygienia, laihtuminen, ja heikentynyt uni, ruokahalu, ja keskittyminen.

Ennakoi komplikaatioita

Varo komplikaatioiden kun tiedät, että henkilö osoittaa merkkejä emotionaalinen sairaus. Olla tietoisia muutoksista, kuten aggressiivisuutta tai itsemurha ja murhanhimoinen suuntauksia. Jos ei näy mitään tuhoisaa käyttäytymistä, pyydä mitään ajatuksia kuolemasta lukien ajatuksia itsensä tappaminen tai muille.

kysyminen läsnäolo itsemurha tai murhaamiseen ajatuksia ei työntää henkilö toimimaan destruktiivisesti. Itse asiassa, hän saattaisi olla aiheellista enemmän tietoja ja paljastaa uusia, tunteita.

Remedy Varhainen puuttuminen

Varhainen puuttuminen vaatii sinua ensin tunnustettava, että ongelma on olemassa ja että siellä &'; sa on kiireesti sitä. Oleminen kieltäminen voi vain pahentaa asioita.

Assist käsiteltäessä kiireellisiä asioita. Auttaa kotitöissä tai tarvittaessa yhteyshenkilö asianmukaiset valtion virastoille. Niille oikeudellisia ongelmia, ehdottavat saada neuvoja hyvä asianajaja.

Ole saatavilla ja kannustava. Rauhoittamista sinulle halu auttaa. Anna henkilö puhua huolet ja travails. Anna kuuntelukorkeudelle. Vältä väitteet ja kritiikin. Näytä empatiaa.

Varo merkkejä tuhoisaa käyttäytymistä, kuten ranne polkeminen, yliannostus, kiihtymystä, kirjallisesti tai muuttamalla tahtoa, lahjoittaa ominaisuuksia, tai ääneen kuolema. Jos henkilö on hädässä, selventää jos on viihdyttänyt tuhoisia ajatuksia.

Kutsu apua. Itsemurha ja murhanhimoinen käyttäytyminen vaatii välitöntä apua. Uusia viivytyksiä ei ole vaihtoehto. Soita mielenterveys hotline, mielenterveyspalvelut tai ensiapuun hakemaan ohjausta ja pyytämään seuraavaan vaiheeseen. Ottaa henkilö lääkäriin tai sairaalaan. Älä epäröi soittaa lainvalvontaviranomaisille tai mielenterveyden kriisiryhmä jos henkilö kieltäytyy saada apua.

Opastaa Yourself

Tietämättä sairaudesta – sen DO &'; s ja Don &'; ts ja miten parhaiten selviytyä – on tehokas tapa käsitellä itsemurhan tai muita vahingollisia käyttäytyminen. Lisäksi kouluttaa itse auttaa pääsemään eroon väärinkäsitys, itse syyttää, syyllisyys, ja häpeä.

Yhteenvetona, itsemurha on vain yksi tavoite – kuolema. Se on aiheuttanut tuskaa, unettomia öitä, ja valtamerten kyyneleitä niille, jotka ovat jääneet taakse. Huolimatta sen tappava aikeista, itsemurha on myös hätähuuto. Onneksi CARE lähestymistapa tekee itsemurhan voitettavissa.

Huomaa:

HOITO lähestymistapa tulee Dr. Rayel &'; s kirja Ensiapu mielisairaudesta.
.