Addiction and Recovery: Do You Really täytyy lyödä Bottom Palauta?

On yleensä väärä ajatus, että sinulla on "osuma pohjaan" voitava saada raittiina ja pysyä raittiina. "Pohjaan osumisen" nähdään yleensä menetys asioita, joita arvostat elämässäsi. Se on yksilöllisesti määritelty tapahtuma ja konsepti on todennäköisesti haitannut elpyminen ponnisteluja paljon ihmisiä tai ainakin toiminut rationalisointi jatkuvan juominen.

Joillekin pohjaan osumisen on noloa itse julkisen kerran. Toiselle se voi olla niin paljon rahaa niiden huume että he eivät voi maksaa laskut. Joillekin saada avioero on heidän pohja. Toisille, DUI on pohjassa. Toisille silti se saattaa olla käynnissä yli lapsenlapsi polkupyörän auton. Se voisi olla huipentui tapauksessa, että saa huomiota.

Kieltäminen pitää taudin aktiivinen. Todellisuus alkoholistin olosuhteet, tuhoisuus juominen, taso kielteiset seuraukset ovat vääristyneet siten, että juominen voi mukavasti jatkaa. On vaikea alkoholisti liittää negatiivisia elämän tapahtumia heidän juominen. Ongelmia elämässään ovat saavuttaneet jopa mitään, mutta juominen.

Käsitteellisesti, lyömällä pohja on paikka, jossa alkoholisti alkaa nähdä laajuuden tuhoisuus riippuvuus hänen /hänen elämänsä ja tulee motivoitunut lopettamaan juominen. Monille alkoholistit, pohjaan osumisen on että emotionaalinen tila, jossa voit myöntää, että ongelma on todella juominen ja että apua tarvitaan lopettaa juominen. Pohjaan osumisen liittyy myös nöyryyttä ja valmis hyväksymään apua.

ajatus, että sinun täytyy menettää kaiken elämässäsi sinulle tärkeällä, saadakseen ja pysyä raittiina, on epätarkka ja vahingollista. Tosiasiassa enemmän infrastruktuurin että sinulla on vielä jäljellä elämässäsi, sitä todennäköisemmin olet onnistua kanssa raittiuden ponnisteluja. Jos sinulla on vielä perheesi, työsi, tulot, kodin ja ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja vielä juttelemassa, sinulla on vielä infrastruktuuri.

Jos olet kadottanut infrastruktuuri elämäsi, siellä ovat esteitä sinun ja perimmäinen elpymistä. Se on kuin yrittää työskennellä tiesi jopa maanpinnan tasolla. On tarpeeksi vaikeaa saada puhdas ja raittiina ilman selvittää, missä olet menossa nukkumaan, löytää työtä, ja surra tappiot ihmissuhteissa. Kuvittele yrittää käsitellä stressiä menettänyt kaiken yrittäessään saada ja pysyä puhtaana ja raittiina. Se olisi vaikeampaa. Onneksi lyömällä pohja voi olla "hetki selkeyden" kun tajuaa laajuus aiheuttamia ongelmia juominen, ja tulla valmis saada apua tarvitset oppia, miten saada ja pysyä raittiina.
.