*** VARO: Top 10 laukaisee, jotka vaarantaa väärinkäytön Recovery
Erilaisia “ laukaisee &"; voi laittaa ihmiset vaarassa palaamasta vanhojen mallien riippuvuuden. Laukaista voi olla niinkin yksinkertaisia kuin ihmisiä, paikkoja tai tunteita, jotka aloittavat halu, tai himon tai muistutus menneistä riippuvuutta käyttäytymistä. Syyt uusiutumisen voi vaihdella jokaiselle henkilölle. Kiinnitä huomiota seuraaviin kymmenen tilanteita, tapahtumia ja tunteita, koska ne ovat yleisimpiä syitä uusiutumisen:
1.
Negatiivinen tunnetiloja
vahvoja tunteita kuten vihaa, surua, trauma tai stressi, hukuttaa, ahdistuneisuus, ja yksinäisyys voi laukaista halu käyttää. Yksi tärkeimmistä syistä käyttäen aineita ja riippuvuutta käyttäytymistä on tuntea paremmin.
2.
vaivoja
Epämukavuus tahansa fyysinen syy, kuten peruuttamista tai fyysistä kipua, nälkä, unettomuus tai unettomuus voi aiheuttaa jonkun hakea helpotusta kyseisen kipu kautta riippuvuutta aiheuttavia aineita.
3.
Positiivinen tunnetiloja
on usein tunne iloa ja uskoa siihen, käyttämällä lääkkeen tai muun riippuvuutta aiheuttava aine , tunne voidaan parantaa tai pitkäaikainen.
4.
Testaus henkilökohtainen ohjaus
Joskus ajatus, “ minulla on tämä hallinnassa nyt. Teen niin hyvin. Voin vain olla yksi ja lopettaa, &"; tuo, mitä voidaan kutsua “ testaus käyttäytymiseen. &"; Valitettavasti lopputulos on yleensä massiivinen uusiutumisen.
5.
Vahva kiusauksia tai kehottaa
Kun mielihalut ja pakkomielteemme pinta, käsitellä niitä välittömästi. Romancing himo (heittäytyvät käyttäytyminen One &'; s mielikuvitus) lopulta asettaa henkilö vaarassa uusiutumisen.
6.
törmää muihin
Getting altercations ja argumentteja voi laukaista taistella, lennon tai jäädyttää vastauksia, joka voi hukuttaa ja aiheuttaa taudin uusiutumisen.
7.
Hyvä kertaa muiden kanssa
Tietyt tilanteet työssä tai sosiaalisissa piireissä lähes “ vaativat &"; yksi juoda sekä perhejuhlien jossa alkoholia tai muita aineita voi kuitenkin esiintyä, aiheuttaa todellisia paineita uusiutumisen ja ovat erittäin vaarallisia. Muutos ympäristön
8.
Muuttaminen toiseen kaupungin tai äkillinen muutos tai menetys tukea kuten kuolemia ystäviä, yhteistyökumppaneita, ystäviä jossa tuntuu epävarma, surun tai ylityöllistettyjä ja tuuliajolla.
Nämä tapahtumat ovat ongelma varsinkin jos ei ole tukea saatavilla.
9.
Koska noin ystäviä, paikkoja tai kanssaan ihmiset osallistuvat huumeiden tai käyttäytymistä valinta.
Varsinkin alussa elpyminen, on viisasta välttää vanhoja ystäviä, yhteyksiä ja paikkoja, jotka kohdistavat vertaispainostusta ja aiheuttaa “ tilapäinen muistinmenetys &"; valinnasta hyödynnettäväksi ja halu pysyä puhtaana ja raittiina. Tämä on myös usein laukaista ajatus, “ Vain kerran voitti &'; satuttaa. &Rdquo;
10.
Tylsyys
Tämä usein unohdetaan laukaista voi esiintyä joku, joka ei ole rakenne, tarkoitus tai merkitys hänen /hänen elämänsä ja on yksinkertaisesti etsivät tapa lisätä jännitystä tai tuntea innoissaan.
Jotkut materiaalia: keskus Addiction ja mielenterveys Saat ilmaiseksi varata lisää vinkkejä voittaa väärinkäytön Nyt, klikkaa tästä!
.
12 askeleen ohjelmat
- Kysymyksiin vastaaminen Et Ask
- I Like Alkoholistit Anonymous
- Mitä ominaisuuksia on etsittävä Sponsor
- Vaarassa tehdä Well
- Ensimmäinen Sober Fourth of July: Elossa loma ilman väärinkäytön Relapse
- Juominen: "suhde" on Bottle
- Voiko AA Work For You? 4 Things You Need To Believe se Work.
- Addiction and Recovery: Sosiaalinen ja ympäristön laukaisee Worksheet
- Aloita korjaus aiheuttamien vahinkojen väärinkäytön tekemällä hyvittää Others
- Riippuvuuden alkanutta: Tutustuminen Lähi Ground