Online Neuvonta terapia Ahdistuneisuus & Depression

Online Neuvonta on erittäin tehokas ja myös erittäin kätevä vaihtoehto monille ihmisille. Mukavuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä - ihmiset ovat usein liian kiireisiä ottamaan aikaa ajaa ja terapeutin vastaanotolla. Se on paljon enemmän aikaa tehokkaampaa käännä tietokoneeseen ja tehdä, että Skype videopuhelu klo aikataulun. Myös monet ihmiset, kuten pienten lasten äitien ja vammaisten tai vanhusten, on vaikea tehdä erityisjärjestelyjä tarpeen jättää kotiin matkustaa heidän terapeutin vastaanotolla. On myös kysymys saatavuus. Ihmiset, jotka asuvat maassa tai syrjäisissä yhteisöissä, asuvat ulkomailla ei-Englanti puhuvissa maissa, ja jopa asuvat kaupungeissa kuten New York tai LA jossa kustannukset neuvonta hoito on liian kalliita monille ihmisille.
Online Neuvonta Hoito on myös erittäin kätevä niille, jotka kärsivät julkisten paikkojen pelko ja sosiaalinen ahdistuneisuus ja siten löytää se erittäin haasteellista lähteä turvallisuutta niiden kotiin.
Onko Online Neuvonta tehokas? On ollut useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että verkossa neuvonta voi olla yhtä tehokas kuin henkilökohtaista neuvontaa, etenkin ei-kliinisiä neuroosit kuten ahdistus, paniikkikohtaukset ja masennus. Online Therapy vaihtoehto on tulossa hyväksytty perustettu mielenterveyden yhteisöjä ja äskettäin suositeltiin asettaa saataville NHS. Tietenkin, tehokkuus riippuu hyvin paljon siitä, millaisen psykoterapian tarjotaan. Online muoto toimii parhaiten kognitiivinen-pohjaisia ​​lomakkeita psykoterapian kuten CBT ja Mindfulness Therapy. Oikeastaan, se on minun kokemukseni, että online-muotoon Skype video todella parantaa terapeuttista prosessia. Ihmiset nauttia prosessista ja varmasti tuntuu vähemmän pelotella itseään enemmän kotonaan, varsinkin kun ne voivat järjestää istuntoja mukavasti omassa kodissaan.
Koska terapeutti, olen hyvin innoissani mitään, mikä antaa asiakkaalle enemmän vaihtoehtoja ja valintoja saada apua, että he tarvitsevat hallintaan ahdistusta, masennusta tai stressiä. Online Neuvonta areena varmasti tarjoaa valtavan valikoiman vaihtoehtoja - varsinkin kun se ei ole maantieteellisesti rajattu. Asuminen New York voin hakea apua terapeutti Colorado, Kalifornia, tai jopa ulkomailla. Monet asiakkaani asuvat ulkomailla ja vaikea löytää terapeutti, joka puhuu Englanti tai jolla on sama kulttuuri.
Monet asiakkaat ovat myös hyvin erityisesti sellaista psykoterapian neuvontaa että he haluavat ja jotka eivät välttämättä ole käytettävissä paikallisesti. Esimerkiksi monet ihmiset tietävät, että Boulder on maailmanluokan keskus buddhalainen Psykoterapia, jotka eivät välttämättä ole käytettävissä Wisconsin!
Tarvitset vain kannettavan Skype ja PayPal ja olet valmis aloittamaan! Mutta varmista, että saat ilmainen sähköposti kuulemista ensin ja kysyä kaikkiin kysymyksiin.
.