Getting Yhdessä Family

Perheenjäsenet ovat usein meidän suurin ja vaikein jatkuva luokanopettajaa.

lukija blogini "tulla toimeen vaikeiden ihmisten" (www.theawarenessinitiative.com/blog) kysyi, kuinka saada sekä perheenjäseniä. En voi sanoa, että olen oppinut perheen conumdrum. Itse uskon, että perheenjäsenet ovat usein suurin ja vaikein käynnissä luokanopettajaa. Tässä ovat opetukset Olen oppinut käsittelevät perheenjäsenten:

1. Olemme tietenkin geneettisesti liittyvät perheenjäsenten, joilla useimmat samat geenit. Se on iso. Tämä tarkoittaa, että monella tasolla meillä on valtava määrä yhteistä. Emme ehkä käyttäytyvät täsmälleen samalla tavalla, mutta olemme pohjimmiltaan samanlaisia. Se auttaa tutkia, mitä yhtäläisyyksiä ovat perusta tasolla, jotta voimme käsitellä niitä.

Esimerkiksi olen kotoisin hyvin voimakas perhe, jossa jokainen haluaa olla oikeassa. Auts. Tämä voi olla haastavaa henkilö kuten minä, joka vihaa väittää. Jouduin katsomaan miksi väitän. Koska haluan olla oikeassa ... heidän kaltaisiaan. Kun tajusin tämän voisin askel taaksepäin ja olla objektiivinen. Kuinka tärkeää on olla "oikea" minulle? Useimmissa tapauksissa se on merkityksetöntä, kuka on oikeassa. Kun astun takaisin näen toisen henkilön selvemmin. Sitten on valta toimia sen sijaan reagoivat ja valita miten vastata tai ei.

ominaisuudet, jotka vaivaavat meitä eniten noin perheenjäsenten (ja muut) ovat usein ominaisuuksia, jotka jaamme. Miten voit kertoa, jos jaat sen? Kun perheenjäsen sanoo tai tekee sinulle jotain, joka tekee sinut vihaiseksi, luultavasti näkevät peili jollain tasolla. Katso itseäsi tarkasti ja työskennellä hyväksymisestä että osa itsestäsi.

2. Rajat ovat hajota monissa perheissä. Saamme toistensa kasvot ja tilaa. Jotenkin sääntöjen ulkopuolella arvokkuus ei sovelleta, ja me hyökätä toisiaan. Huolla rajat perheesi kanssa. Tiedä mitä tarvitset ja hyväksyn, ja eivät saa työntää ympäri.

Esimerkiksi perheeni jäsenet yleensä kriittinen toisistaan. Tiedän itsetutkiskelun että minulla on taipumus olla kriittinen toisten ja erityisesti itseäni. Myönnän, että itsessäni ja voi lieventää joitakin minun taipumuksia. Päätin lopettaa kritisoi itseäni (joskus toimii, joskus ei ole) ja päätti myös, etten hyväksy pyytämättä kritiikkiä muilta. Jouduin kertomaan perheelleni jäsenille, että en enää voinut olla noin, jos he arvostelivat minua. Tämä tarkoitti päässä yksi tai kaksi sitten jonkin aikaa, kunnes he päättivät hyväksy minun rajoja.

En voi sanoa, että he eivät arvostella minua (tai minä niitä), mutta ne ovat paljon parempia noin se. Jos ne eivät ole en sietää sitä ja kävellä pois, ja en enää ota sitä henkilökohtaisesti. Olen oppinut paljon on noin perhe. Voin usein tuntea myötätuntoa heitä, ja jopa huvi. Muina aikoina, olen vielä oppimista.

avain on, mitä tarvitset. Anna muiden tietää ja ystävällisesti valvoa teidän rajat.

3. Älä odota tulla toimeen. Jos se tapahtuu, suuri. Jos ei, hyväksy se. Useimmille perheille siellä tulee olemaan kitkaa. Jos hyväksyt menossa ja nähdä se mahdollisuutena kasvaa voit saada paljon irti vuorovaikutuksen. Aluksi voit trybeing niitä lyhyemmäksi ajaksi. Lisätä, kun tunnet olevasi valmis.

Myös suunnitelma ottaa pois - aikaa yksin - kun olet heidän kanssaan pidempään. Tarvitset aikaa käsitellä ja recoop energiasi kaikki työtä olet tehnyt henkilökohtaista kasvua. Tulet huomaamaan, että ajan mittaan voit alkaa muuttua ja kasvaa - käyttäytymään paremmin ja ehkä arvostavat niitä enemmän. Saatat jopa löytää rakastat itseäsi ja perheenjäsenten enemmän.

4. Kaikki edellä koskee perhe tilanteita, joissa kansalliset jäsenet eivät pääse väärinkäyttöä (henkisesti tai fyysisesti), töykeä tai hyödyntää muita. Jos näin on, pysy kaukana kunnes tiedät olet turvassa.

5. Meillä on taipumus ajatella perheemme tärkein osa maailman. Ne voivat olla erittäin tärkeä rooli. Ne ovat kuitenkin vain osa elämääsi. Keskity aikaa teidän ystävyyssuhteita muiden kanssa ja teidän perämies tai kumppani, ja arvostan elämän ulkopuolella perheen.

Toivottavasti tämä vastaus kysymykseenne. Tiedän, miten haastavaa se voi olla olla noin tai tulla toimeen perheen. En väitä olevansa asiantuntija tässä. Minä vielä opettelen. Luulen olla niin kauan kuin minulla on perhe.

Jos haluat apua koskevat muiden kanssa sähköpostitse minulle [email protected].

Copyright Deborah Hill 2009. Kaikki oikeudet pidätetään.
.