Valmista vauvanruokaa tai viljatuotteista klo home

Vanhemmat olla alle täydellinen sekaannusta heidän napero on 4 kuukautta vanha. Nyt heillä on esitellä hänet maailmaan kiinteää ruokaa. Lukuisat mainoksia televisiot ja lehdet noin Äidinmaidonkorviketta elintarvikkeet pahentaa sekaannuksen tilassa. Oliko meidän vanhemmat ja isovanhemmat edessä sama ongelma, kun olimme nuoria? Miten he reagoivat tähän tilanteeseen?

keskustelleet tästä aiheesta vanhimmat. Me luiskahtanut monia helppoja ratkaisuja, jotka olivat terveitä, ravitsevaa, vailla kemiallisia säilöntäaineita ja valmis kotona rakkautta ja huolenpitoa. Tässä muutamia reseptejä arvokasta yksi.

Kun neljännen kuukauden vauva vaatii kiinteää ruokaa palvelemaan sen kasvavia tarpeita. Tätä erilaisia ​​vihanneksia, kuten pavut, porkkanat, vihreät lehdet ja palkokasvit voidaan keittää painekattila. Sisältö perunamuusi ja kireät. Pehmeä puolikiinteää ruokaa syötetään vauva pieni lusikka. Muista valita vain yksi kasvis kerrallaan. Cook vain muutamia pieniä osia siitä ja perunamuusi niitä hyvin. Ripaus suolaa ja sokeria voidaan lisätä parantaa makua. Feed tämä mukaan vauva &'; s tarpeisiin. Älä pakota häntä kuluttaa enemmän. Seuraa hänen vaistot mieltymyksiään. (Yleensä alussa vauva voi ottaa yhden tai kaksi pientä lusikallista tämän) .Continuing rintamaidon yhdessä näistä on erittäin tärkeää, sillä rintamaito tarjoaa täydellisen ravintoa.

Kun vauva on 7 kuukautta vanha seuraavat vilja ateriat, valmistettu kotona, voidaan syöttää.

riisi vilja:

Ainesosat –

Basumathi riisi – 1 kuppi
moong Dal tai vihreä gramma-neljäsosa cup
Jeera tai kumina – &Frac14; -kertainen lusikka

paisti riisi ja vihreä gramma erikseen kunnes he kääntyvät hieman kullankeltaisia. Roast kumina kunnes he ratista. Sammuta lämpöä. Jotta kaikki ainekset jäähtyä huoneen lämpötilaan. Sekoita kaikki ainekset ja karkeaksi jauhe ne tehosekoittimessa. Säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa. Tarvittava määrä tätä on keittää hyvin kiehuvaan veteen (tuskin kestää 5-6 minuuttia päästä keitetyt) yhdessä hieman suolaa ja sokeria tuoda sen pehmeä puoli kiinteän olomuodon. Keitetyt ja muussattu vihanneksia voidaan lisätä tähän parantamiseksi ravintoarvon.

Sen sijaan kumina, jauhe elaichi (kardemumma) voidaan lisätä, jotta makea variantti tämän. Soseuttaa hedelmät parantaa ravitsemus arvo ja maku tästä vilja.

Ragi viljakasvien

Ragi on vähäinen hirssi joka on myymälä talo ravintoaineita. Hyötyosuutta ravintoaineita on lisännyt ravitsemus arvo. Pese ragi ja valuta ylimääräinen vesi. Levitä se puhtaalla liinalla ja anna sen kuivua varjossa. Paisti se paksuun pohja heräsi kunnes yksi tai kaksi se ponnahtaa. Tämä on jauhotetulle sisään mylly. Siivilöi jauhoseos poistaa kuori. Säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa. Tämä on keitettävä kiehuvaan veteen osittain kiinteässä tilassa. Keitetyt vihannekset tai soseena hedelmät voidaan lisätä lisätä ravintoarvo tämän.

Varoitus:
1. Ota lastenlääkäri ennen käyttöönottoa lapsi kiinteään ruokaan.
2. Tutkijat neuvovat imettää vauva, kunnes hän on 2 vuotta.
3. Jos hän kehittyy allergia mitään vihanneksia, hedelmiä tai viljatuotteista ota lastenlääkärin heti
.