Psykologinen Rajat: Mitkä ovat psykologisia rajoja?

sanarajan voi tuoda monia ajatuksia mieleen ja tämä johtuu osittain siitä rajoja voi heijastaa jotain fyysistä ja myös jotain, joka ei ole fyysistä tai näkyvää silmään.

Tämä voisi olla muuria talon tai merkki lopussa alueella esimerkiksi. Ja psykologinen raja on täysin erilainen; yksi voi nähdä tällaisia ​​rajoja kuin ne olisivat fyysinen rajan.

Huolimatta siitä, millaista rajan puhumme, on selvää, että ne kaikki ovat tarkoitukseen. Ja ilman niitä, kaikenlaisia ​​ongelmia syntyisi.

Psykologinen rajat

Kun se tulee kuvataan psykologisia rajoja, sanoisin he ovat mitä antaa yhdelle olla itsetunnon. Ja tällä sitä, että näiden rajojen yksi tietää, että ne ovat yksittäisiä. He tietävät, että se alkaa ja mihin ne päättyvät ja jos toinen henkilö alkaa ja päättyy.

Täältä yksi on tietoinen ajatuksia, tunne, käsitykset, käyttäytymistä ja tuntemuksia. Ja seurauksena ymmärtämään tämän, he voivat tulla tietää, mitä ei ole heidän ja mikä kuuluu toiselle henkilölle.

Tämä henkilö tuntee olonsa turvalliseksi ja mukava ilmaista keitä he ovat. Ja tämän vuoksi ihmiset elämässään yleensä tukevat ja vahvistamaan niiden ilmaisua.

Kun näin ei tapahdu

Tämä ei aina tapahdu ja voi sitten tuntea hallinnassa ja jopa loukkuun muiden. Tämä tarkoittaa, että niiden sisäinen hyvinvointi on aina on vaikuttanut ja vaikuttaa mitä toinen tekee tai sanomalla; ne eivät ole itsenäisiä.

Saattaa olla, että yksi on niin kiinni toisen henkilön, että he eivät tunne erillään heitä ja että he tuntevat emotionaalisesti Enslaved toiselle henkilölle tai ihmisiä yleensä.

Ja kun tämä tapahtuu, se on vain luonnollista, yksi on suuria vaikeuksia vaativille mikä on heidän ja mikä on toisen, on henkistä ja emotionaalista tasolla.

itsetunnon

Tämä henkilö ei näytä olevan itsetunnon tai jos he tekevät, se ei ole tarpeeksi vahva luoda rajoja. Heidän itsetunto on määritelty muita ihmisiä ja on muuttumassa muut ihmiset muuttavat.

Tiedostamatta tämä henkilö sanoo "Minä olen kuka haluat minun olla ja minä muuttuvat, kun haluat minua muuttamaan". Ulkoisesti tämä henkilö voi törmännyt kuin tietyt, yhtä helposti kuin ne törmännyt yhtä epävarmaa.

Mitä ei tapahtuu on ilmaus niiden varsinaisessa merkityksessä itse ja mitä heidän todellinen haluaa ja tarpeet ovat tai miten ne ovat todella ajattelu ja tunne sisällä.

Dissosiaatio

Näyttää siltä, ​​että he ovat liukenevat muodostamaan omat sisäiset prosessit ja nyt niiden painopiste on täysin ulkoinen luonteeltaan. Tässä henkilö on hyper valppaana mitä tapahtuu ulkopuolella ja reaktioita ja käyttäytymistä muita ihmisiä.

Ja tämä on kaikki kustannukset, joilla on hyvin vähän itse pohdintaa ja että voimme virittäytyä mitä tapahtuu sisäisesti. Dissosiaatio on puolustusmekanismi, että ego mieli käyttää suojaamaan itseään. Se tekee tämän aikoina lisänneet stressiä ja trauma.

Protection

Joten, jos on erottaa oman itsensä, se tarkoittaa, että he ovat tehneet niin pois heidän ego mielensä suojelun tarpeen ja siksi turvalliseksi.

Safe mitä voidaan kysyä? Onko se, että nämä ihmiset ovat jatkuvasti alttiina tilanteita, jotka ovat vaarallisia ja tästä, heidän on jatkuvasti kieltää niiden todellisen itsensä?

Jokaisessa yksittäisessä tilanteessa yhden elämän, jos sellainen on tullut keskittää huomionsa ulkoisesti; se voi tuntua, että tämä esiintyminen on aina tapahtuu ulkoisesti ja että yksi voimaton tekemään mitään.

tuntemus

Jotta jotain pidettäisiin turvallista ego mielen, sen on tunnettava . Yksi voisi sanoa, että ulos jatkuvasti kokea joilla ei ole rajoja; yksi on tullut tutuksi tämän kokemuksen. Ja tämä on osittain totta; mutta mistä tämä kaikki alkoi?

Ja sillä, miten ego mielet yhdistää turvallinen kuin on mitä on tuttu, se luo edelleen näitä samoja tilanteita, vaikka ne ovat vahingollisia ja disempowering.

Lapsuus

Nämä rajat ovat yleensä mitä muodostui niistä lapsuudessa. Ja jos yksi kasvaa jopa olla terve rajoja, suurelta osin määritellään, onko heidän hoitajiaan oli terveiden rajojen.
Ne sitten nämä varhaiset kiinnekohtia. Ja tämä johtuu siitä, että ego mieli yhdistää nämä olevan tuttu ja mikä on turvallinen.

Early Kokemuksia

Näinä varhaisina kokemuksia yksi tuli oppia oliko turvallista heille ilmaisemaan tunteitaan , ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä. Ja jos nämä validoitiin ja peilataan lapsi alkaisi nähdä, että se on turvallista tehdä niin.

Tässä ei ole vain lapsi yhteydessä mitä nämä ovat, mutta ihmiset, jotka ovat noin lapsi ovat myös valmis hyväksymään ne. Mikä tämä luo, on itsetunnon ja terve sellainen.
Lapsi on muodostumassa suhde mitä tapahtuu sisäisesti ja tietoisuutta sen olemassaolosta.
Tietämättä Omaishoitajat

Kun ne omaishoitajien ovat huonosti muodostunut rajat, mikä niillä on hyvin vähän mahdollisuuksia sallia lapsensa kehittää terveiden rajojen. Ja suuri osa tästä on alas perustarpeensa on täyttämättä. Tämä tarkoittaa sitä, että lapsi käytetään huolehtia omaishoitajien tarpeisiin.

Childs oman itsetunnon pysyy kehittymätön ja tämä johtuu siitä, että lapsella on virittää tarpeisiin omaishoitajien. Childs tarpeet ovat tietenkin kielsi tämän prosessin aikana.

Täällä oppivat nuorena, kuinka tärkeää on virittää muita ja kaikki kustannukset laiminlyö omien tarpeiden. Kuten lapsi, yksi on tehdä tämä hengissä, sillä ei ole muuta vaihtoehtoa.

Seuraukset

Yksi on sitten todennäköisesti kasvaessaan tunne itseään, joka on joko olematon tai voimakkaasti kehittymätön. Ja tämä henkilö on oppinut hyvin varhaisessa iässä, joka on on täyttää muiden tarpeisiin selvitäkseen.

Se tulee sitten vain luonnollista joko tietoisesti tai tiedostamatta näyttää muille ihmisille jatkuvaa palautetta siitä, miten niiden pitäisi olla tunne, ajattelu ja käyttäytyy. Tämä on myös avustaa kautta niitä omien vieraantunut omista sisimpäänsä.

Yksi voi myös tuntea syyllisyyttä ja häpeää, kun se tulee täyttää omien tarpeiden tai kuunnella heidän oman itsensä.

regressio

Edellä tapahtuu kautta regressio ykkösiksi haavoittunut sisäinen lapsi. Tämä lapsi kantaa kaikki trauman ja täyttymättömiä tarpeita menneisyyden. Ja ego mielessä jatkossakin luoda tilanteita, jotka peilaavat menneisyyden; yksinkertaisesti, koska ne ovat tuttuja, ja siksi turvallinen.

Ei ole mahdollista, että suurin osa haavoittuneista sisemmän Childs tarvitsee ja haluaa täytyttävä. Ja tämä on, koska ne ovat lapsuuden tarpeisiin. Tämä voisi olla tarvetta ehdotonta rakkautta tai absoluuttinen ja hyväksyminen toisesta ja aikuisena tämä ei ole mahdollista, eikä tarvitse olla.

Tietoisuus

Terveellinen rajat ja itsetunto ovat seuraus tietoisuuden. Ja siitä syystä, että niitä ei ole muodostunut alussa johtuu tiedon puutetta. Tunteet, jotka on luotu kautta, joilla ei ole näitä alkuperäinen tyydyttämiseen on ilmaistava. Ja kun ne on validoitu ja tunnustettu kautta apua toiselta tajuissaan yksilön, he alkavat kadota.

Koska tämä prosessi jatkuu, yksi luonnollisesti alkaa saada takaisin yhteyttä heidän tarpeensa ja haluaa tuntematta syyllisyyttä tai häpeämään niistä. Ottaa tietoisuus toisen henkilön tarpeisiin on tärkeää, mutta ei jos se tarkoittaa laiminlyö omien tarpeiden. Ja niistä todellisen itsensä myös alkaa näkyä seurauksena tämän prosessin.
.