Vuoristorata Tunteet: Joitakin ajatuksia Miten käsitellä lapsesi Roller Coaster

Kävin konferenssin viikonloppuna, joka oli suunnattu lähinnä terapeutit jotka hoitoon aikuisilla. Kuitenkin yksi juontajat puhui siitä, miten lapset oppivat ymmärtämään omia tunteitaan ja toisten aikana vuorovaikutusta kuin he kasvavat. Löysin puhuttiin todella merkitystä auttamaan vanhempia opettamaan lapsille tunteitaan ja noin emotionaalinen sääntelyä. Monet lapset, jotka ovat ADHD, Aspergerin oireyhtymä tai muita oppimisvaikeuksia on vaikeuksia emotionaalisia modulaatio. Ne helposti menevät mielellään ja täyteläinen hyvin ärtyisä ja onneton, koska turhautumista, joka näyttää alaikäinen aikuiselle.

Esimerkiksi lapsesi saattaa oppia, että olet poissa hänen suosikki vilja. Sen sijaan kysyä, mitä muuta sinulla on, hän voisi tulla varsin vihainen. Tämä johtuu todennäköisesti siitä hän ei &'; t on hyvä “ kuvernööri &"; hänen tunnereaktio. Tämä on vaikeaa vanhemmille, mutta se on myös vaikea lapsen – hän &'; s usein emotionaalinen vuoristorata, ja sen ei &'; t tuntuu hyvältä. Miten aikuiset auttaa?

• Ensinnäkin, se on hyötyä sinulle, vanhempi, pitää pää kylmänä eikä vastaa samalla mitalla. Kun lapsi on emotionaalisesti herättänyt, hänen arvionsa on huono. Jos saat emotionaalisesti herättänyt, olet todennäköisesti järkytti häntä edelleen ja pahentaa tilannetta. Edelleen, me aikuiset myös köyhempiä tuomion uusista järkyttää, joten pysyä rauhallisena on iso apu. (En &'; sano se &todellisten tuloste; helppoa – lisää tästä myöhemmin toisen kerran.) B • Kun pysyt rauhallisena, voit mallintaa rauhallinen vastaus turhautumista lapsellesi. Lapset oppivat paljon vanhemmiltaan &'; käyttäytyminen.
• Saatat myös nimetä tunteita, “ Vau, Käytät uudelleen melko vihainen tästä. &Rdquo;
• Ja voit eläytyä, “ I &'; pahoillani me &'; uudelleen ulos crunchies. &Rdquo; (Käytät ve juuri kertonut hänelle jotain teidän mielentila – että &'; s hyödyllistä häntä. &Rdquo;
• Seuraavaksi voit pyytää lastasi mitä hän haluaisi tehdä tilanteesta. (Käytät uudelleen kutsumalla häntä tekemään joitakin ongelmanratkaisun sijasta hyppäämällä korjata sen itse.)

Jos kaikki menee hyvin, (ja me tiedämme sen ei &'; t aina) lapsesi voi liikkua pitkin toiseen aamiainen valinta.

Sano lapsesi ei rauhoitu vastauksena rauhallinen lähestymistapa. Oletetaan se &todellisten tuloste; sa todella huono aamulla, ja lapsesi berates teitä ei ole tarpeeksi crunchies, tai vuokrauksen veljensä syödä liikaa crunchies. Voisit antaa hänen tietää miten hänen käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun, ja voit asettaa rajan. Tämä saattaa mennä kuten, “ voin &'; t auttaa sinua tässä, kun olet huutaa minua. Kun voit rauhoittua ja puhua minulle, voit antaa minulle tietää mitä haluat. &"; Et anna hänen tietää, miten hänen käyttäytymisensä vaikuttaa kyky ajatella. Ja vetäytyä vuorovaikutus tarjoaa olettaen, että hän &'; ll rauhoittua ja kaksi voit selvittää aamiainen.

Asu rauhallinen auttaa sinua ja lastasi saada selväpäinen paikka nopeammin. Merkintä hänen tunteet voivat auttaa häntä oppia hänen sisäinen kokemus ja entistä artikuloitu tunteista. Kertoa hänelle, kuinka hänen käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun ilmoittaa hänelle, miten suhde toimii. Nämä ovat keskeisiä rakennuspalikoita onnistunut sosiaalista vuorovaikutusta.
.