*** Seitsemän Attention Deficit Vinkkejä College Success

1. Valitse opettajat huolellisesti: Aina kun mahdollista, saada "sisäpiirin" on opettajia, jotka ovat hyödyllisiä ja nauttia avustamalla kaikkien opiskelijoille. Puhu opiskelijat, jotka ovat olleet yliopiston kampukselle vähintään kaksi vuotta. Puhu ja pyrkivät saada tietoja uran ja tutor keskus opiskelijoille. Ne näyttävät aina tietää, mitä opettajat ovat avoinna antamaan lisäapua tai muuttamiseksi opetussuunnitelmaa.

2. Etsi hyvä paikka edessä. Voit kuulla opettajan paremmin. Opettaja voi myös lukea kasvojen ja kehon kieli, jos et ole hänen kanssaan tai jos näyttää sekava.

3. Kirjoita kaikki alas. Muistiinpanoja yliopistolla on avain menestykseen! Äänittää luokan tarvittaessa tai saada muut opiskelija Huomautuksia Jos et ole hyvä huomata ottajalle. Opettaja voi auttaa sinut ulos tästä, jos tapaat ennen luokan alkaa. 4. Hanki Uni ja syödä aivan elintarvikkeet. Väsymys asettaa nopeasti ja varhain yliopiston kampukselle. Hanki vähintään seitsemän tuntia unta joka yö. Katsoa mitä syöt. Rasvaisia ​​ruokia ja sokerin elintarvikkeet hidastaa menoa. Proteiinia ja vähän carb elintarvikkeet ovat parempia sinun yli-kaikki hyvinvointia.

5. Review ja tutkimus! Ole johdonmukainen päivittäin kanssa opiskelutavat. Jokainen 1 luotto luokka vastaa yhden tunnin opiskelijan työtä; kolme opintoviikon = 3 tuntia opiskelun ulkopuolella luokan.

6. Hanki paljon liikuntaa ennen luokan ... MOVE! ADHD opiskelija saada säännöllisen liikunnan päivittäin ei vain tuntea paremmin, heillä on paremmat mahdollisuudet rentoutua ja keskittyä luokassa. Se on okei liikkua luokan kunhan et häiritse ketään muuta. Joten, siirrä jalka ylös ja alas. Liikuta sormiasi kynällä kädessä muita häiritsemättä.

7. tavata teidän neuvonantaja viikoittain. Monet opiskelijat eivät hyödynnä asiantuntemusta college neuvonantaja. Jos et tunne, että neuvonantaja on hyödyllistä, hankkia uuden. On tärkeää jakaa teidän neuvonantaja, että sinulla on diagnosoitu ADD /ADHD.
.