Heart of Discipline

raivostunut äiti vetää poikansa työhuoneeseeni. Hänen järki päättyy hänen 10-vuotiaan &'; s näyttelemistä käyttäytymistä koulussa, hän vaati tulemaan hänen yksityinen neuvonnassa ilman erillistä ilmoitusta. Kaupungin toisella isä oli erilainen reaktio – hänen poikansa &'; s viikonloppu vierailu, ja pysyä hyvin rauhallinen, hän laittoi oikein, joten poika yli hänen polvi – ja rätti hänet. *

Vaikka vanhemmuuden kirjoja ja luokat runsaasti, se &todellisten tuloste; s edelleen hyvin yleistä olevan tappio miten kuria lapsille. Vanhemmat usein kertovat minulle kärsivällisyyttä katoaa ja turhautuminen on liian korkea edes ajatella perustaa käyttäytymiseen ohjelma. Se vie liikaa aikaa ja näyttää tehoton. Jotkut vanhemmat ovat luonnollisesti etsivät pikaratkaisua, kun taas toisille ajatusta säännelty järjestelmä on aivan liian ulkomainen. Toisinaan stressin se &todellisten tuloste; s helppo unohtaa kriittinen yhteys – yhteys sydäntämme. Unohtaen, että rakkaus ei ole vain substantiivi, mutta myös verbi. Ja se tarkoittaa toimivat rakkaudella, myötätuntoa ja tietoisuutta.

Oma 25 vuotta työskentelystä perheiden, plus oma henkilökohtainen meditaation käytännössä ovat osoittaneet minulle arvo yhteyden ja lähtöisin sydämestä, ja tehostamalla takaisin – aika-out aikuisille sekä lapsille. Liian usein kun vanhemmat “ kurinalaisuutta &"; heidän lapsensa, se tehdään hetkellä, kun omat “ napit &"; on ajettu. Olipa &'; s kotona jälkeen pitkän ja stressaava päivä – tai julkisesti me &'; uudelleen kauhistunut että lapsemme &'; n kurittomuus pohtii meille – me usein reagoivat meidän oma sisäinen lapsi &'; s turhautunut asentoon. Unohdamme, että käyttäytyminen on paras roolimalli opetuksen hyvästä käytöksestä.

Huomaan auttaa vanhemman ja lapsen parantaa haavat, että ne ovat aiheutettu toisiaan. Ei niinkään heidän mielensä – mutta heidän sydämensä. Bottom line – vanhempien täytyy rauhoittaa itseään. Lapset kertoa minulle huutaa on lähellä toinen lyömällä mitä he pelkäävät eniten vanhemmilta. Joten aloitan kutsumalla vanhemmat – ja nyt te – visualisoida sellaista perheen ilmapiiri todella haluat, keskittyen sydämesi &'; halu – ja sydän lapsesi. Jos asetat aikomus ottaa enemmän rakastava, rauhallisempi kotiin, niin voit ottaa askeleen päästä sinne.

Opetan perheitä yksinkertaisia ​​hengitys tekniikoita (perus meditaatio tyyli kutsun “ ilmapallo hengenvetoon &";) auttaa keskustaan ​​itseään ja pystyttävä vastaamaan, pikemminkin kuin reagoida tilanteeseen. Ilmapallo hengitys on yksinkertaisesti keskittyy tietoisuutta ja hengitys viisikymmentäkahdeksan yli kaksi tuumaa alla napa. Koska se kestää vain muutaman minuutin, ilmapallo hengitys on helposti sisällyttää kiireinen päivä.

Voit luoda tunnelmaa rakastava rauhallisesti, ehdotan vanhemmat kuvitella suosikki paikka. Voit kokeilla tämäkin. Se voi olla himoittu loma paikalla, lapsuuden muisto, tai paikka luot paikan päällä. Kun olet tässä erityinen paikka, ehdotan laskemisesta itseäsi lapsesi &'; n asemaa muistaen mitä oli olla nuori poika tai tyttö, ja mitä olisi halunnut vanhempasi tekevät. Se &'; s tehokas tapa tulla tietoiseksi siitä, miten käyttäytyminen vaikuttaa lapsesi. Voit sitten uudelleen arvioida ja kehittää uusia henkilökohtaisia ​​vanhemmuuden tavoitteita.

Toinen yksinkertainen käyttää, että on palvellut monia perheitä yhdistää toisiinsa on “ lähettää rakkauden valonsäde. &Rdquo; Pose kysymys (itse ja lapsesi) “ Jos haluat lähettää rakkautta toisilleen, mitä väriä se olisi? Sitten, kun teet ilmapallo hengitys, kuvitella lähettämällä rakkaus kustakin sydämestä toinen valonsäde. Voit harjoitella kotona, kun asiat ovat rauhallisia voidakseen käyttää, kun tilanne on jännittynyt. Pelata joka “ katsoo &"; Rakkaus ensimmäinen. Ajatuksena on tehdä hauska kuin peli sijaan urakka.

Kun uusi aikomus ja näkökulma, voit luoda sydän keskipisteenä, rakastava käyttäytymiseen ohjelma, joka täyttää kaikki &'; s tarpeisiin. Vaikka tämä voi aiheuttaa monia perinteisiä vaiheita, mistä asettaa rajat keskittyen positiivinen, ero tässä oleskelee tietoinen ja yhdistetty sydämesi, ystävällisesti ja lempeyttä.

Ja äiti, joka raahasi poikansa työhuoneeseeni? Hänen itse myöntänyt, kun meidän harjoituksia, hän jätti muuttuneen nainen. Hän kertoi hänen poikansa, “ I &'; m täysin erilaisia ​​– Tunnen vihaa on mennyt ja vain rakkautta edelleen. Voimme työskennellä tämän pois. &Rdquo;
Se &'; n sydämessä kurinalaisuutta.

* yksityisyyden suojelemiseksi, komposiitti käytetään.
.