Engagement Ahdistuneisuus Puretut: Tosirakkaus vastaan ​​Infatuation

Siirtymät ovat aina mahdollisuuksia kasvuun ja paranemista. Joskus meidän täytyy parantaa tapoja olla maailmassa, joita ei enää palvele meitä – mun asiakkaita, jotka ymmärtävät, kautta häiden suunnitteluun, että ne &'; uudelleen sairastuneet miellyttää ja että heidän täytyy oppia, miten laittaa itsensä ensin. Joskus siirtymät tarjoavat mahdollisuuksia laajentaa sisäisten resurssien – kuten uusi äiti, joka luulee doesn &'; t on tarpeeksi kärsivällisyyttä käsittelemään tarpeisiin hänen vastasyntynyt ja vielä, läpi ajan ja äärettömyyden hänen rakkautensa, hänen kärsivällisyyttä kasvaa. Ja joskus siirtymiä vaativat meitä määritellä uudelleen koko uskomusjärjestelmän joka on ohjannut meidän tapa tarkastella maailmaa ja suhteet – kuten suurin osa minun asiakkaille, jotka ymmärtävät aikana sitoutuminen että suuri osa heidän ahdistusta johtuu niiden epäterveellistä ja vääriä uskomuksia luonteesta rakkauden.

Jos Käytät ve kasvanut länsimaisen kulttuurin, Käytät Olen ollut tulvinut siitä, kun olet syntynyt kuvilla ja uskomuksia rakkaudesta. Useimmat, elleivät kaikki, näistä kuvista on lähdettävä siitä arkaainen paradigma Romanttinen rakkaus. Romanttinen rakkaus ei ole todellista rakkautta. Romanttinen rakkaus on, useimmat yksinkertaisesti sanottuna, ihastuminen. Se &'; s perustuu malliin kaipuuta joku, että et voi koskaan täysin olla, ja se &todellisten tuloste; s tämä kaipuu että tulee sitten luullaan todellista rakkautta. Koska tilassa kaipuu on dramaattinen ja täysin elossa kokemus. Se luo perhosia vatsan ja huimaus mielessäsi. Jos ei ymmärretä kunnolla, yksi kaipaus asennossa voi helposti uskoa, että hän tai hän on “ rakastunut. &Rdquo;

Jos kohde kaipuu, jota usein kutsutaan “ rakastettu &" ;, ei vastavuoroisesti, “ rakastaja &"; usein kulkee toiseen suuntaan. Ja niin alkaa liiankin tuttu peli Chase kunkin osallistujan kanssa vuorotellen vainooja tai välikekappaleen rooleja. Peli on emotionaalisesti voimakas mutta lopulta epätyydyttävä. Tärkeintä on, että todellinen läheisyyttä koskaan tapahdu. Se &'; s dramaattinen mutta turvallinen. Se &'; s tilapäisesti kivulias mutta siellä &'; s ole pitkän aikavälin riski. Ja se varmasti isn &'; ta terve malli, jonka perusteella avioliitto!

Todellinen rakkaus, toisaalta, edellyttää, että sekä ihmiset näy toisiaan samassa paikassa samaan aikaan. Ei ole peli-pelissä, joka luo johdonmukaisempia vakautta kannalta intensiteetti tunteita; menneet ovat ekstaattinen noussut ja epätoivoinen alamäet että määritelty epäterveellistä suhteita menneisyyden. Sinänsä todellista rakkautta edellyttää, että sekä ihmiset riskeeraavat sydämensä muodostaa side todellinen läheisyyttä.

Eräs asiakkaani äskettäin kysyi minulta määrittelemään todellista rakkautta. Olen kolahti luettelo ja myöhemmin ajattelin, että voisi hyödyttää toisia kirjoittaa siitä tänne. Joten tässä on minun lista uskomuksista, attribuutteja, ja käskyt, jotka määrittelevät todellista rakkautta (kanssa varoitus, että I &'; en ole varma, että kukaan ymmärtää rakkautta kokonaisuudessaan!):

1. Todellinen rakkaus on tietoinen valinta, joka usein työllistää järkevä osa aivomme. Jotkut parit ovat “ vapaamatkustajat &"; alkuvaiheessa heidän suhteensa, jos he kokevat voimakkaita tunteita ominaista romanttinen rakkaus, mutta ei kaikille. Ja nämä tunteet varmasti Aren &'; t tarpeen todellista rakkautta nousta suhde kasvaa, mistä on osoituksena menestys oli järjestettyjä avioliittoja muualla maailmassa. Se &'; s kun ihastus tunteita pienentää että pari on oppia, että rakkaus on valinta, ei tunne, kuten M. Scott Peck sanoo “ Road Vähemmän matkusti. &Rdquo;
2. Todellinen rakkaus hyväksyy, että kumppani on erehtyväinen, epätäydellinen ihminen, aivan kuten olet. Toisin kuin romanttinen elämä, joka nousee halujen valtakuntaan jumala, osa täristää maanläheinen, että monet asiakkaat kokemusta aikana sitoutuminen on sen ymmärtäminen, että heidän kumppaninsa ei ole täydellinen – että hän isn &'; t yhtä fiksu tai nokkela tai hauskaa tai hyvännäköinen kuin hän ajatteli henkilö hän naimisiin olisi. Romanttinen kupla naimisiin Prinssi on puhjennut. Suurin osa asiakkaista keskittyä yhteen puuttuva alue – joskus siihen pisteeseen pakkomielle – ja se &todellisten tuloste; s usein ominaisuus, joka ei koskaan vaivautunut häntä ennen kuin ne olivat mukana. Kun aika kuluu, todellinen pelot käsitellään, ja rakkaus on uudelleen, pakkomielle kypsyy ja hän oppii hyväksymään ja täysin rakastaa hänen kumppaninsa juuri niin kuin hän on.
3. Todellista rakkautta Ebbs ja virrat kannalta etua, helppous, ja tunteet. Toisin sanoen, missä tahansa terve suhde tulee olemaan aikoja, jolloin asiat vaivattomasti toimivat, jos kipinä on elossa ja pari on kiinnostunut toisiaan ja elämään. Ja tulee olemaan kertaa, puutteessa parempi sana, ikävystyminen. Osa hyväksyä todellista rakkautta on ymmärtää, että ikävystyminen on normaalia eikä oire, että jotain on vialla suhde tai että sinulla ei' t Rakasta kumppani tarpeeksi.
4. Todellinen rakkaus perustuu yhteisiin arvoihin ja vankka ystävyys. Olet todella pitävät toisistaan ​​(vaikka et ehkä pidä kaiken teidän kumppani).
5. Todellinen rakkaus on toimintaa. Todellinen rakkaus pyytää annat vaikka et &'; t tuntuu kuin antaisi (terveellä tavalla, ei läheisriippuva tavalla). Todellinen rakkaus on enemmän huolissaan siitä, miten voit antaa kumppani kuin mitä voit saada hänelle.
6. Todellinen rakkaus on hengellinen käytäntö, että painopiste ei ole, miten voit muuttaa kumppanin lievittämään vihasi, kipua tai harmi mutta miten voit ottaa täyden vastuun näitä tunteita ja löytää terve ja rakentava tapoja osallistua niihin. Kun muutat positiivista vuorovaikutusta, suhde positiivisesti muuttua.
7. Todellinen rakkaus on elinikäinen käytäntö. Käytät uudelleen ei odoteta osaatte antaa ja vastaanottaa todellista rakkautta alkaessa avioliiton, mutta niiden odotetaan työtä niin, että aikana elämäsi yhdessä teidän kyky rakastaa kasvaa. Katso artikkelini “ Avioliitto on Work-in-Progress &"; lisää tältä osin.

Joten seuraavan kerran katsella romanttinen komedia ja löydät itsesi epäillä jos rakastat ihana, kannustava, rehellinen, rakastava kumppani tarpeeksi, lukea tämän listan ja katso jos ahdistusta toteaa suojarakennuksen kun uudelleen, mitä rakastat todella on.
.