Huomio Singles! Essential Dating vinkkejä asettaminen Boundaries

Jos elämäsi on täynnä enemmän, mitä et halua ja ei riitä, mitä et halua, on aika asettaa rajoja.

asettaminen ja pitää rajat ja kunnioittaa rajat toiset ovat kaikkein haastava ja sekava käyttäytymistä ihmissuhteissa. Rajat ovat luontainen ja luonnollista kaikille. Jokaisella teistä on oma sisäinen indikaattori kun raja on rikottu. Raja, kun halkovat muut, luo intensiivistä tunteita, vihaa, loukkaantunut tai suuttumusta sisälläsi.

Mitä SOVELTAMISALA?
Rajat määrittelevät ihmisen itsetunnon (eli kuka hän on niin yksilö). Asettaa rajoja saa muut tuntea olonsa turvalliseksi ympärilläsi ja voit tuntea olonsa turvalliseksi omassa ympäristössä. Se on tapa näytteille itsekunnioitusta, mikä lisää kunnioitus sinulle muita.

Rajat …
• Auttaa muita ihmisiä osaavat kohdella sinua
• Määrittele itsetunto
• Hahmotella, kuinka paljon sinun täytyy antaa aikaa, rahaa tai energiaa
• Onko jakolinjoja sinun ja kaikki muutkin, joka edustaa sekä fyysistä ja henkistä rajat toiset riko
• Erota tarpeisiisi, haluaa, toiveita, ajatuksia ja tunteita muiden

MIKSI SOVELTAMISALA TÄRKEÄÄ?
Jokainen meistä kokee todellisuutemme neljällä tavalla:
• Body - mitä me näyttää
• Ajattelu - miten antavat merkityksen tulevan datan
• Tunteet - meidän emotionaalinen reaktio
• Käytös - mitä me teemme tai emme tee

Ehjä rajoja antaa harkittu suoja kehon, ajattelu, tunteet ja käyttäytymisestä voit arvioida ja arvioida sanojen ja tekojen muita ihmisiä elämässäsi. Voit suodattaa kokemuksia läpi kognitiivisia mielen ja tunteita.
Avulla rajasi voit selvittää, mitkä sanat ja teot hän hyväksyy ja josta estää, kun he eivät ole hyväksyttäviä.

asettaa rajoja suojella elin, ajattelun, tunteiden ja käyttäytymisen.

Kun Käytät uudelleen dating ja tavata paljon uusia ihmisiä, että halukkaita ja kykeneviä asettamaan ja ylläpitää rajat on tärkeää oman turvallisuutesi – fyysisesti, mentaliteetti ja emotionaalisesti.

Jos et ole varma käyttäytymisen muita, jotka ovat hyväksyttäviä ja hyväksyä teitä, niin miten te voi (1) tietää, että olet ei kohdella ystävällisesti ja kunnioittavasti; ja (2) miten sanot “ ei &"; huonon käyttäytymismalleja, jotka laittaa sinut vaarassa, fyysisesti, henkisesti ja /tai emotionaalisesti?
Me kaikki tiedämme ihmisiä, jotka antavat muille eduksi; tai tehdä tekosyitä huonosta käytöksestä. Kun asetat ja pitää rajat ja kunnioittaa rajoja toisten voit olla proaktiivinen; pystyy toimimaan omasta puolestasi; sano oikean “ kyllä ​​&"; ja todellinen “ ei &"; selkeys ja luottamus; ja pitää itsesi turvassa!

• Mitkä ovat rajat?
&Bull; Mistä vetää rajan?
&Bull; Miten reagoida, kun joku asettaa rajan ja pyytää sinua kunnioittamaan sitä?

asettaminen ja ylläpitäminen rajat on taito, että voit oppia ja että tuntevat enemmän ja enemmän mukava enemmän laitat näistä käyttäytymismalleista toiminnassa.

Muista, vain sinä voit tehdä sen tapahtua!
.