Kymmenen Vinkkejä asettaminen (ja pitää) elämä muuttuu Resolutions

Kymmenen Vinkkejä asettaminen (ja pitää) elämä muuttuu päätöslauselmien

&'; s aika, että vuotuinen rituaali tehdä (ja Breaking) meidän uusivuosi ja' s päätöslauselmia. On jotain ajatus, että voimme aloittaa alusta, joka motivoi meitä keskeyttää (vähintään lyhyesti) ja pohtia elämäämme kuin ne ovat, sekä miten haluaisimme niiden olevan. Mutta kuinka monta kertaa olet ajatellut takaisin viime vuonna ja' n tavoitteet ja totesi, että monet tai useimmat niistä luovuttiin tai vain unohtanut muutaman kuukauden osaksi vuosi?

Monet meistä on vaikeuksia seuraavat kautta meidän päätöslauselmat tekijöistä kuten valitsemaan epärealistisia tavoitteita, ei tee niitä riittävän haastava ja /tai puuttuvat tarvittavat motivaatiota pysyä niiden kanssa.

Seuraavat vinkit pitäisi auttaa sinut oikealla tiellä ja auttaa sinua pitäytyneet tärkeimmät tavoitteet 2003

1. Aloita elämä visio

Jos sinulla ei' tiedä mitä haluat tulevaisuudessa näyttää, miten voit päättää, mitä alueita elämäsi on työskennellyt? Viettää hiljaista aikaa tänään pohtia (ja kirjoittaa ylös), mikä on hyvä, huono tai puutteellinen. Yritä “ ks &"; elämäsi jos kaikki nämä alueet on osoitettu ja oli tullut tyydyttävä sinulle.

2. Hanki järjestetty

Tyhjennä pois sotkua. Käy läpi paperityötä, tiedostoja, vanhat laskut ja kuitit, komerot, laatikot ja säiliöt. Päättää, mitä tarvitset ja käyttää ja joko heittää pois tai lahjoittaa kaikki loput. Syrjään aikaa joka viikko tähän tarkoitukseen. Keskittyä yhteen alue (tai laatikko) kerrallaan, kunnes olet valmis. Ottaa käytettävissä tiedosto laatikkotilaa, roskapussit, kansioita ja kynät kätevä nopeuttaa asioita pitkin. Yritä käsitellä mitään useammin kuin kerran. Tee päätös ja toimia sen heti. Kun olet siivottu voit ajatella nykyisten järjestelmien hallintaan ja varastointi ja katso jos nämä on uusittaviksi tai vain hienosäätöä. Varmista, että käytät ONE kalenteria tallentaa kaiken. Muuten et joko ylivarauksia, neiti tapaamisia ja tapahtumia tai vain tuhlata paljon aikaa yrittää jatkuvasti mennä takaisin, uudelleen tehdä ja selvittää oman aikataulun.

3.Expand näkymää ja sitoutumaan oppimiseen jotain uusi.

Haastava itse valaa sinulle enemmän energiaa ja päämäärä. Se auttaa rakentamaan itsetuntoa ymmärtää sinua pystyvät enemmän kuin olet aiemmin uskoneet. Tämä uusi oppiminen voi myös antaa sinulle uusia resursseja auttaa sinua urallasi, henkilökohtaisia ​​tai rakkauselämä.

4. Aseta haastava mutta realistinen päätöslauselmat

Valitse tavoitteita, jotka venyttämään kykyä lihaksia, mutta ovat realistisia ja siten vähemmän alttiita epäonnistumaan. Don &'; T vastata, että kielteiset sisäinen ääni, joka sanoo; &Ldquo; oh, I &'; m ole omiaan että &" ;. Sen sijaan keskittyä siihen, mitä todella haluavat oman elämän ja suhteita ja anna tämän olla oppaasi.

5. Kirjoittakaa päätöslauselmia

Kirjoita ne ylös ja kiinni niitä teidän kylpyhuoneen peili, jääkaapin, auton kojelautaan, työpöytäsi tai missä tiedät on hyvä paikka voit nähdä ne. Voit myös näyttää ne hyvä ystävä, perheenjäsen, valmentaja tai joka voisi tarjota tukea ja rohkaisua.

6. Luo toiminnan vaiheet kunkin päätöksen; kirjoittaa nämä alas, ja pitää kirjanpitoa oman edistymisen jokaiselle.

resoluutio ilman suunniteltua toimintaa on tuomittu epäonnistumaan. Tauko kunkin tavoitteen pieniksi toiminnan vaiheet tai tavoitteita. Operaattorin päättymisajankohdan auttaa varmistamaan sinua seurata läpi. Keksikää vastuun järjestelmä, joka toimii sinulle. Tarkista aina pois jokaisen saavutus kuten mennä ja olla joustava ja valmis tekemään muutoksia oman toiminnan vaiheet, jotta saavuttamaan haluamasi lopputuloksen.

7. Huolehdi itsestäsi; syödä hyvin, käyttää säännöllisesti ja oppia hallitsemaan ja poistaa epäterveelliset stressi.

Tiedän, että tämä on ilmeinen, joten miksi se usein huomiotta tai unohdetaan, kun yritämme tehdä tärkeitä elämän muutoksia? Kuinka monta kertaa olet sanonut, “ En &'; t ole aikaa &"; syödä oikein, liikunta, uni jne? Ei välittänyt itse takaa vika. Joten, miksi ei tehdä tämä ensimmäinen ja tärkein resoluutio 2003?

8. Työ poistamaan huonoja tapoja

Sisältää tämä uusi vuosi &'; n päätöslauselma olisi laittaa sinut tiellä hyvä saatto. Huonoja tapoja sabotoida teidän ponnisteluja ja käyttää oman rajalliset resurssit aikaa, energiaa ja keskittyä. Kunkin paha tapa päätät poistaa, on hyvä tapa mielessä korvata sen.

9. Asettaa asianmukaiset ja terve rajoituksia kaikilla aloilla elämääsi

Tietäen rajat ja valvoa niitä itsellesi ja muille on edellytys terveen elämän ja suhteita. Opi sanomaan “ ei &"; ja “ tarpeeksi &"; ja lujana päättäväisyytesi että tämä on hyvä asia tehdä. Muuten, voit myös heikentää erottelutarkkuudeksi huolta itsestäsi.

10. Työ on sellainen henkilö, jonka haluat olla

Tuo esiin parhaat ominaisuuksia itse auttaa varmistamaan, että voit houkutella ihmiset hyvälaatuisia elämääsi. Voit uskaltaisi &'; t halua tinkiä standardit olet määrittänyt mahdollisen perämies. Siksi &'; s tärkeää ymmärtää, että tämä pätee myös muita ihmisiä, jotka etsivät suhteita.

Toni Coleman
Consum-mate
http://www.consum-mate.com
703-847-1768
6403 Woodsong tuomioistuin
McLean, VA 22101
.