Oma Avioero lehdessä - Huoli Oma Käytös?

Viime viikolla olin jakaminen mitä toi minut Al-Anon. Tällä viikolla I &'; m huomaamatta joka on ilmaissut huolensa minun käyttäytyminen ja sen havaitseminen, milloin elämäni on hallitsematonta.

Sitten – 20.3.2004

“ lehti kysymys – Joka on ilmaissut huolensa minun käyttäytymistä? Terveyteni? Lapseni? Anna esimerkkejä.

ihmisiä lähimpänä minua ovat ilmaisseet huolensa kuin perheeni ja Tricia. Äitini on ilmaissut huolensa kaikki koskevat minua ja lapset. Äitini on vihdoin tullut toimeen sen kanssa, että en ole rakastunut &'; Carl &'; ja että elämme yhdessä vuoksi lapset. She &'; s huolissaan minun tarpeisiin, mutta nyt minun tarpeisiin joihin liittyvät antaa lapsille joitakin normaaliolojen. Tricia on huolissaan minusta ja lapset, mutta etenkin oman järki ja onnea.

lehti kysymys – Mistä tiedän, milloin elämäni on hallitsematonta?

Kun voin &'; t löytää aikaa itselleni lukea, torkut, nauraa. Voin ottaa paljon vastuuta, mutta kun don &'; t tehdä aikaa itselleni, tunnen levoton ja ylityöllistettyjä. Olen ollut oppimisen jonkin aikaa, miten hallita asioita itselleni, koska emotionaalisesti ja fyysisesti &'; Carl &'; ei ole ollut ja '; kaikki siellä &' ;. Mielestäni asiat saattavat tulla hallitsemattomaksi kun voin &'; t poistan itseni hänen tilanteesta; Kun saan kaatoi sen. Voin pallotella kaikki pallot minulla on ilmassa, mutta hänen ongelmia voi joskus törmätä minuun ja aiheuttaa minulle pudottaa. Minun täytyy pysyä keskittyneenä, mitä on saada tehdyksi ja miten tehdä itse onnellinen. &Rdquo;

Nyt - 07.10.11

Jälkeenpäin kysymys minun käyttäytyminen on mielenkiintoinen. Vastasin tähän kysymykseen näkökulmasta minun ystävien ja perheen murehtia minun tarpeisiin, ei minun käyttäytyminen, koska olen Don &'; luule että luulin käyttäytyminen perusteltua huolta ulkopuolinen &'; näkökulmasta. Kuitenkin sisällä minulla oli tunne kuin Basket Case; Olen vain tehnyt &'; t anna sen näkyä. Olin hitaasti lyömällä pohjanoteeraus, että en tunnistanut oli tapahtumassa.

Se, että tunsin käyttäytyminen oli piiloutunut mitä todella tapahtuu sisälläni täysin sitoo seuraavaan kysymykseen elämäni on hallitsematonta. Näen nyt, että jokainen &'; n määritelmä &'; hallitsemattomaksi &'; on yhtä ainutlaatuinen kuin tilanne ja ihmisten mukana. On ollut aikoja, jolloin ihmiset ovat järkyttyneitä, että pystyin hoitamaan tilanteen niin rauhallisesti ja sitten on ollut aikoja, jolloin olen &'; ve jakaa usealle jotain näennäisesti pieni.

Getting rehellinen itselleni oli ensimmäinen tärkeä askel ja sitten kerroit ihmiset tietävät, mitä olin todella tunne oli seuraava. Ymmärrän paljon enemmän itsestäni ja miten käsitellä vaikeuksia, koska kaikki selkeyden sain Al-Anon.
.