Oma Avioero lehdessä - Vastuu ja Shame

Viime viikolla olin hakemassa 3 C &'; s ja saada rehellisiä, onko I &'; Etsin pikaratkaisua minun ongelmia. Tällä viikolla I &'; m katsomalla onko tunnen vastuu ja häpeä muille.

Sitten – 12.3.2004

“ lehti kysymys – Millaisissa tilanteissa tunnen liikaa vastuuta muiden ihmisten?

Kun joku olen lähellä on onneton, minusta tuntuu, että voin auttaa kuuntelemalla tai tehdä jotain heille. Voin toistaa yhä uudestaan, että en ole vastuussa muiden ihmisten todellisten tuloste; s tunnelmia tai käyttäytymistä, mutta näköjään aina ansaan ajattelua että jotenkin olen vastuussa. Tässäkin 3 C &'; s kuvaan.

lehti kysymys – Millaisissa tilanteissa tunnen häpeää tai hämmennystä joku muu &'; käyttäytymistä?

olen kiusaantunut, kun ihmiset ovat tietämättömiä tilanteessa &'; Carl &'; s &'; alkoholismi. I &'; m paljon muuta mukavaa kun ihmiset tietävät totuuden; Tunnen taakka nostetaan minua, koska kukaan etsii minulle vastauksia. Se todennäköisesti on siunaus, kuten äitini sanoi, että &'; Carl &'; s &'; setä (myös hänen työnantajansa) tietää, koska nyt hän voi kantaa joitakin taakka. &";

Nyt – 26.06.11

Tietoja joka kerta, kun kuulin ilmaisu “ elefantin olohuoneessa &"; &Ndash; että &'; s tarkalleen, miltä minusta tuntui noin salaisuus alkoholismi. Toisin kuin monet ihmiset, jotka käsittelevät häpeä alkoholismin, olin todella epämukavaksi tilanteissa, joissa ihmiset didn &todellisten tuloste; tiedä, mitä oli tekeillä. Vihasin salaisuuksia ja minusta tuntui kuin käytin tulipunainen kirje kun olin noin ihmisiä, jotka didn &todellisten tuloste; tiedä mitä tapahtuu elämässämme. Koska olen tehnyt &'; tiedä vakavuutta &'; Carl &'; s &'; riippuvuus, mielestäni oli paras ei anna hänen setänsä /pomo hänen kysymyksissä pelosta menettää työnsä. Kuitenkin katsoo taaksepäin näen, että minulla ei ollut &'; t on totta tunteitani koska jokapäiväistä oli musta pahaenteinen pilvi leijuu minua, mutta en voinut &'; t tuoda itseäni kertoa tietyille henkilöille pelossa mitä tapahtuisi.

Olin niin järkyttynyt, eri syistä, päivä &'; Carl &'; s &'; setä soitti minulle kertoa minulle hän tiesi salaisuus. Olin järkyttynyt, koska uskoin, että olen tehnyt &'; halua häntä selvittää ja vaarantaa &'; Carl &'; s &'; työ. Olin järkyttynyt, koska olin blindsided puhelun (&'; Carl &'; hadn &'; kertonut minulle, että hänen setänsä tiennyt). Olin enimmäkseen järkyttynyt, koska olin hämmentynyt noin pitää salassa joku niin tärkeä ja '; Carl &'; s &'; elämä. Ironista kyllä ​​Muistan tunne sekoitus hämmennystä ja helpotus, koska se oli yksi vähemmän henkilö, joka oli mahduttanut olohuone elefantti.

Toinen hämmästyttävä sanoen opin Al-Anon oli tuolloin “ Käytät ; uudelleen vain sairas kuin salaisuutesi &"; &Ndash; Lopuksi olin mahdollistaa häpeä salainen purkaa jokaisen totuuden, että olen kertonut.

Ensi viikolla – Mikä toi sinut tänne?
.