Abc: n pelon voittamisesta liittyy Abuse

- kuittaa väärinkäyttö - menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden

B- rikkoa hiljaisuus

C- Kohtaa pelkosi & Soita apua - Ei ole mitään hävettävää

D - Älä syytä itseäsi - tietoisesti aikeet kohti voimaantumista

E - Jokainen voi parantaa

F Fear on pahempi kuin itse väärinkäytön sillä ilman pelkoa väärinkäyttäjä ei ole päällä tai valvontaa. Vapauta itsesi ja taistella takaisin väärinkäyttäjä. Ottaa takaisin valtaa.

G - Anna itse joitakin parantavaa ja toipumisaika. Aikaa ja kärsivällisyyttä on ratkaiseva

H - oltava turvallinen suunnitelman paikka

I - Ansaitsen kohdeltava kunnioittavasti

J - Liity tukiryhmä eloonjääneitä väärinkäytön .

K - Tunne ei voi muuttaa väärinkäyttäjä eikä voi auttaa heitä. Voit vain auttaa sinua.

L - Love Your Self ehdoitta ja itsekunnioitus

M Muster rohkeutta lähteä ja tehdä niin vahva suunnitelman paikka ja tukijärjestelmä

N- Kukaan ei ole mitään valtaa tai valvoa elämäni värähtelyenergiaa

O - voittaa pelkosi yhden päivän ajan. Tämä ei tapahdu yhdessä yössä.

P - Rukoile joka päivä. Rukouksen on hämmästyttävä. Sinun täytyy vain uskoa ja olla kärsivällinen.

Q - hiljainen mieltäsi - Kanssa, että voit saada selkeyttä tarvitset

R - Resist houkutuksia ja valvonta väärinkäyttäjä

S - Sano Ei, kun sinulla on tunne rikotaan ja surround itseäsi tukevat yksilöiden

T - ottaa takaisin valta ... kertoa jollekin väärinkäyttö ja luottaa sisäistä ääntäsi

U - Ymmärtää elämän oppitunteja mitä voi olla kamala kokemus. Sinusta tulee vahvempi seurauksena. Uskoa itsesi että.

V - Value elämäsi & itse

W - mitä pelkäät eniten tapahtuu eniten.

X - X-ERCISE teidän oikeuksia VAWA ja valtion lakeja

Y - Olet arvoinen löytää todellisen rakkauden, mutta rakkaus, joka rakastaa ja kunnioittaa sinua

Z - innokkaasti tehdä suunnitelma vapauttaa itsesi tahansa ja kaikenlaisen väärinkäytön nykyisyydestä ja tulevaisuudesta.

Ennen kaikkea. .. Pyydä apua til joku kuulee sinua !!!

Ei ole mitään hävettävää tai häpeissään. Pysy vahvana. Yksin me olemme heikkoja, mutta yhdessä olemme vahvoja.

(c) 2009 Kaikki oikeudet pidätetään. Ei saa kopioida tai jäljentää ilman lupaa kirjailija.
.