Miten käsitellä pettymyksiä jälkeen epäonnistui Marriages

Paljon pettymys saadaan aikaan jättämällä avioliiton. Se vie paljon aikaa ja ajattelin sitoutua naimisiin jonkun, ja useimmat kritiikkiä epäonnistunutta avioliittoa näe tutkimuksissa että nainen käy läpi estää jakautuminen mitä hän toivoi kestäisi. Sanat "kunnes kuolema meidät erottaa" ei helposti unohtuu, ja se on aina vastahakoisesti ja totta "ylitsepääsemättömiä eroja" että nainen antaa mennä.

Älä syytä itseäsi

pettymyksen ovat luonnollinen vastaus odotuksiin ja odotettavissa päättyy. Pettymys epäonnistunut avioliitto on looginen. Naiset käsitellä pettymyksen eri tavoin. Näin muista ei kantaa vastuun koko syyttää kaikki itse. Pettymys yhdistettynä pahoillani ja tunteita henkilökohtaisen vastuun ovat usein perusteettomia ja vain aiheuttaa muita komplikaatioita, kuten masennus.

Ota tavoitteen Itsearviointi

Jos olet nainen, joka on hiljattain lähtenyt avioliitto, välttää tarpeettomia ja haitallisia pettymys. Aivan kuten surevan, on vaiheita, että yksi yleensä on käytävä läpi täysin eteenpäin. Mutta loppujen lopuksi, sinun täytyy siirtyä eteenpäin. Useimmat naiset vähätellä kaikki ponnistelut he ovat tehneet pelastaa avioliitto, joskus vaikka muut kumppani on jo tekee kaikkensa lopettaa kaiken. Toiset tuomitsemaan kaikki yrittäessään pelastaa suhde riittämättömänä, että on olemassa monia muita korjaustoimenpiteitä, jotka olisi pitänyt kokeillut. Jos sinulla on jokin näistä, ota puolueettoman arvion teidän suhdetta. Sen sijaan pahoillani ja itsensä syyttää, tunnustaa ja löytää mitä tyytyväisyys voit se, että sinulla on, todellisuudessa, se käännetään joka kivi etsiä tapoja säästää teidän suhde. Hyväksy, että joskus, päättämisestä avioliitto puolestaan ​​on välttämättömyys, oman hyvinvoinnin ja onnellisuuden.

Anna muiden

Toinen suuntaus kärsivien naisten pettymys on reikä ylös nurkkaan ja yrittää hoitavia sattuu pois aivan itsestään. Kuitenkin edessä avioeron ensimmäinen asia sinun pitäisi oppia, mitä ystävyys merkitsee. Antaa ihmisten elämääsi tässä vaiheessa kun tarvitset apua, lohtua, ja toveruus eniten. Monet ihmiset ovat valmiita osoittamaan empatiaa, erityisesti tapaus, kuten epäonnistunut avioliitto. On olemassa kasvava joukko ihmisiä, jotka ovat myös tuntui samalta tunteet ja ovat läpäisseet saman tutkimuksissa muissa suhteissa ellei avioliitto, ja ne ovat yleensä valmiita ojentaa auttavan kätensä tai olkapää itkeä.

Focus ja lokeroida

pettymyksiä on myös taipumus levitä jokapäiväistä elämää. Pyydämme teitä keskittyä mitään, mutta kaaos ympärillä voi tuntua vaadita liikaa, mutta tämä olennainen taito voi pelastaa sinut melankoliaa, joka voi hidastaa muita näkökohtia elämäsi: työsi, ystävillesi jne Learning keskittyä tällä ratkaisevalla hetkellä muihin asioihin on avain compartmentalizing pettymyksenne ja lopulta oppiminen ottamaan takaisin palaset ehkä jää taakse, ja alkaa uudelleen.
.