Elämä eron jälkeen: Power of Acceptance

Avioero Recovery, sekä muita suuria menetyksiä elämässä, hyväksyminen on tärkein ja vaikein askel meidän on otettava kohti vapauttamalla ohi ja alkaa uusi luku elämän. Hyväksymällä tarkoitan hyväksyy tämän todellisuuden, kuin se on sinulle juuri nyt: mikä on ja ei mitä ajattelemme pitäisi tai voisi olla. Hyväksyminen merkitsee tietoisena ja hyväksymisestä oman todellisuuden ilman harhakuvia tai henkilökohtaisia ​​tulkintoja tai suodattimia. Siihen liittyy myös luopumista syyttää, kaunaa ja pahoillani. Kyky päästää irti näistä negatiivisia tunteita on totta hyväksyminen, joka lopulta antaa sinulle vapauden liikkua eteenpäin.

Äskettäin syvällisyys hyväksymisestä vahvistettiin esimerkissä kahta hyvin hämmästyttävä naisia. Yksi on rakas serkkuni joka on ollut erittäin huonosti kahden viime vuoden aikana ja toinen koskee Irakin veteraani. Molemmat naiset ovat sai minut nähdä, että hyväksyminen tulee monissa muodoissa, jotkut paljon haastavampaa kuin olisin voinut koskaan kuvitella. Ne ovat osoittautuneet minulle, että hyväksyntä voidaan saavuttaa ja se, merkittäviä mahdollisuuksia elämässä.

Serkkuni äskettäin lähetti minulle sähköpostia varoittaa minut toisen perheenjäsenen &'; n uutta liiketoimintaa. Kirjoitin takaisin kysyä, kuinka hän oli tekemässä, koska hän on taistellut syöpää varten jonkin aikaa. Hän on ollut lähellä kuolemaa lukemattomia kertaa ja on tehty kaikkein aggressiivinen hoitomuotoja käytettävissä, kuten luuydinsiirron.

Sivuhuomautuksena, tämä on nainen, joka oli eronnut, kun hänen kaksi tyttö olivat hyvin nuoria, yksi vain kuusi kuukautta vanha. Hän piti mennä töihin ja nostaa hänen tyttärensä täysin omillaan ja hänellä oli harjalla syövän kerran ennen elämässään.

Niille sinulla vaikeuksia hyväksyä teidän todellisuutta, haluan jakaa Cookie &'; s päivitys minulle:

"Hei Shelley-
Miten teet? Miten lapset?

Olen toipumassa - vielä. Valitettavasti minun on käänteishyljintäsairaus. tauti tarkoittaa periaatteessa sitä, että elinsiirron ei toimi juuri nyt. isäntä (minulle) ja luovuttajan (siirre) immuunijärjestelmänsä ovat taistelee ja toivottavasti minun luovuttajan immuunijärjestelmä voittaa. Olen myös kärsivät vakavasta osteoporoosi. Olen vasemman epämuodostunut selkä, 7 murtunut nikamien jotka ovat johtaneet melko vähän pahoinvointia. Koska minun vartalo on nyt muotoaan mahtuu minun uusi rakenne, minulla on vaikeuksia jalostus ja sulattamaan ruokaa. Katsotaanpa, olen menettänyt paljon minun järkeä ja haju, Minulla ampumakelvottomaksi tyrä. On käyttökelvottoman koska on olemassa suuri riski tartunnan, niin ei leikkausta on sallittu. En käytä selkärangan hammasraudat ja olen paljon tuskaa. Fyysinen käytös on, että vanhuksen. (Huom: hän on vain hänen 50-luvun alussa)

mutta kääntöpuoli olen maanpinnan yläpuolella ja teen arvostamaan elämää. Minulla on iso tukijärjestelmä. Minulla on hyviä sairaanhoitoa ja ystäväni ja perhe ovat parhaita. Haluan vain saada elämääni ja lakata olemasta potilas.

Oma tytöt ovat mahtavia läpi minun koko koettelemus; niiden myötätuntoinen luonne tekee minut ylpeä. Paras ystäväni ja hoitajan on epäilemättä, taivaasta lähetetty enkeli. Asumme yhdessä ja hän on minun varjo. Hän on hoitaa minua fyysisesti ja emotionaalisesti, ja olen hyvin kiitollinen. Tietenkin, ilman äitini apua, en olisi täällä. Niin, on monia asioita olla kiitollinen, se on vain vaikea olla minulle juuri nyt. "

Se on yksinkertaisesti ällistyttävää minulle, että hän voi puhua kiitollisuuden antanut elämäntilannettaan !! Hän voisi helposti olla jumissa vihaa, masennus tai uhrina emmekä kadehdi häntä lainkaan. Sen sijaan hän on myöntänyt, että tämä on hänen elämänsä nyt ja ei ole paluuta. Hänen elämänsä on ottanut kauhea vuorotellen tahansa kirjanpito. Tietenkin, hän on masennus ... kuka uskaltaisi &', T olosuhteet huomioon ottaen? Merkillistä, kuulen jonkun, joka on myöntänyt hänelle todellisuutta vielä haluaa elää loppuelämänsä päivää rakkautta, myötätuntoa ja kiitollisuutta siitä, mitä hänellä ei ole ... vaikka se on vain, hänen omien sanojensa mukaan "(on) korkeudella maasta."

Seuraavaksi, Melissa Stockwell. Näin haastattelussa televisiossa tällä Irakin eläinlääkäri joka menetti jalan sodassa kun pommi osuma hänen saattue. Hän on mennyt kilpailemaan Para olympialaisissa Pekingissä uinti. haasteista huolimatta sopeutumista elämän yksi jalka, hän on ottanut yhteen fyysiseen haaste toisensa jälkeen, todistaa uudelleen ja uudelleen, että hän voi silti olla valtava urheilija.

Ja hän ei tuhlaa aikaa pahoittelee tai asunnon ohi. Hän oli hyvin selkeä haastattelussa olen nähnyt, että ei ollut mitenkään hän tuhlaa hetki syyttää tai kaunaa tai kaipuu, mitä oli. Hän antaa sen mennä. Hänellä oli elämä elää.

"Kun olen allekirjoittanut, tiesin ottaen mahdollisuus", hän sanoi. "Olen ylpeä siitä, miten menetin jalka. Olin ylpeä virkapukua. Olen edelleen olen. Olen tehnyt enemmän yhdellä jalalla kuin olen koskaan tehnyt kaksi", hän sanoi. "Minulla on isompi unia kuin olen koskaan olisi ollut kaksi jalkaa. En tiedä jos asiat on tarkoitus tapahtua, mutta olen hyvin onnellinen."

Olen hämmästynyt Melissa &'; s kommentti koskevat kuinka paljon hän on mennyt saavuttaa vain yksi jalka. Sen sijaan katselu hänen tilannettaan lopussa, hän näki sen alusta. Menetys jalkansa tuli tilaisuus Melissa kunnostautua uusi maisema ja jokaisen voitto; hän jatkoi tehdä enemmän. Melissa jatkaa sanoen:

"Mielelläni olla jalkani takaisin", sanoo Stockwell, joka myös oppinut, miten sovittaa muihin amputointipotilaiden kanssa proteeseja. "Mutta minä olen voinut tehdä ovat olleet arvokkaita minulle. Asun hyvä elämä, en kadu mitään ja eivät halua mennä takaisin siihen, mitä oli ennen.

Elämä on alati muuttuva ja suurimmaksi osaksi, me Don &'; t on valvoa ulkoisia tapahtumia, jotka me luovutetaan. Elämä ei kysy lupaa. Se &'; elämässä. juttuja tapahtuu. Mitä voimme valvoa, miten päätämme nähdä asiat sekä miten hoidamme mitä elämä heittää tiemme. Koska viime on mennyt ikuisesti, meille jää esillä. Mitä me teemme nyt?

Choice on tehokkain lahja me ihmiset omistavat. Se antaa meille mahdollisuuden tietoisesti päättää itsellemme miten elämme. Teemme valintoja päivittäin ja jokainen valinta teemme on seurauksia. Jos voimme oppia hyväksymään mitä on, voimme edetä tehdä muutoksia, joita tarvitaan kukoistaa tässä uudessa ympäristössä.

Joten, olet eronnut. Onko haluat pysyä katkera ja katkeria ja maksamaan kyseisen päätöksen? Vakuutan teille, kustannukset ovat korkeat, ja se on sinulle eikä sinun ex joiden on Ante Up. Muista, kukaan ei kierretty käsivarteen ja vaati, että olet tuhlaa aikaa negatiivisia tunteita. Tämä oli valinta sinulle ja sinä yksin tehnyt. Miten on, että valinta vaikuttaa laatuun elämäsi?

Kyllä, se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta ei mitään kannattaa tässä elämässä tapahtuu vaivattomasti. Vanhempasi kertonut, että ja kuin paljon siitä, mitä meidän vanhempi kertoi meille, se osoittautuu totta! Muutos on kysymys tietoinen valinta, halu, vaivaa ja sitoutumista itsensä. Kuten olen aina sanonut minun asiakkaille: Sinulla on yksi kallisarvoinen elämä elää ja sinä päätät, miten voit elää sen.

Kun olet täysin hyväksyneet uuden todellisuuden, ilman kätkeminen tunteita syyttää, kauna ja pahoillani , teille myönnetään vapaus luoda elämää, joka perustuu intohimosi ja arvoja. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä mitään. Olen viime aikoina lukenut 90 vuotta vanha mies osallistuvat triathlon! Voit valita hyväksyntä, kiitollisuus, tilaisuus ja mahdollisuus kuin mantraa. Luota minuun, se tuntuu paljon parempi kuin se &todellisten tuloste; s vastapäätä!
.