Avioero Recovery: vapauttaen myrkyllisiä tunteita ja Thoughts

tapa palauttaa ja kukoistaa jälkeen avioero on yksinkertainen: kunnes voit vapauttaa myrkyllisiä tunteita ympäröivä avioero, se on mahdotonta, voit siirtyä eteenpäin elämässä ja olla onnellinen. Se vie valtavasti sitoutumista ja vaivaa, mutta se voidaan saavuttaa. Jos haluat elää uutta elämää, joka on sekä täyttää ja onnellinen, sinun täytyy päästää irti negatiivisia tunteita ja ajatuksia, jotka pitävät sinut takaisin luomasta elämän rakastat. Ja arvaa mitä muuta? Kuka luulet maksaa suurimman hinnan, kun se tulee myrkyllinen tunteita? Voit.

aikana avioeron prosessin, negatiiviset tunteet, että olit jo nyt teidän avioliitto mennä sekaisin! Kriisiaikoina, meidän maailma näyttää murentua ja se meidän käsite joille olemme. Mielemme pulista vääntää äänenvoimakkuus korvia huumaava tasolle. Kyseenalaistamme kaiken. Tunnemme tunteita niin voimakas, että me usein ihme, jos selviämme niistä. Vihaa, surua, masennus, raivoa, surua, katkeruutta, katkeruus, ja sekavuus ovat joitakin tunteita meidät tuhotaan.

Kun avioero on viimeistelty, olemme yrittää sopeutua uuteen elämäntapaan joka on Usein yksinäinen ja pelottavaa. Negatiiviset tunteet ovat edelleen olemassa ja kenties pahempaa kuin edessämme karu todellisuus, että olemme todellakin eronnut ja omillamme. Vaikka olemme joka aloitti avioero, se on silti rohkea uusi maailma. Jos käytämme päivämme sidottu ajatuksia ja tunteita disempower meitä, ei ole selkeä polku tulevaisuuteen.

Voimme löytää itsemme ruminating meidän tilanteesta koko päivän. Että käytetty aika mieli lörpötellä perustuu negatiivisia tunteita syö aika, että voitaisiin käyttää työstää uuden elämän. Ajattele sitä. Jos vietän tuntia päivällä kulutetaan ajatuksilla kaunaa ja vihaa minun ex, olen Don &'; ole aikaa muita tuottavampia ajatukset ja teot syntyä. On vain niin paljon tilaa siellä päähän. Jos käytämme kaiken meidän tilaa negatiivisuutta, meillä ei ole varaa paljon tarvitaan myönteisiä ajatuksia.

tuhoisa mieli lörpötellä läpäisee kaikilla osa olemuksemme. Kun me asuvat näkökulmasta tai asennetta, että elämä ei ole reilua, niin kaikki että menee päivällä tukee tästä näkökulmasta. Jos elämme näkökulmasta, että ex on kauhea henkilö, niin kaikki, että hän sanoo ja tekee tukevat tätä ajatusta. Se leviää koko elämämme kuin syöpä.

Luota minuun, sinä olet se, joka maksaa eniten hinta. Se on sinulle, joka kärsii eniten. Se on sinulle, joka on luopumassa elämään. Se on sinulle, joka kulutetaan ajatuksilla, jotka aiheuttavat stressiä, surua, masennusta ja halvaus. Se on sinulle, joka tulee henkilö, että vain harvat haluavat olla noin. Se on sinulle, joka on asettaa huono esimerkki lapsille. Se on sinulle, joka voi liikkua eteenpäin ja on ajautunut aiemmin, aiemmin, että on tarkoitus toistaa itseään nykyoloissa.

Miten sitten voimme oppia päästämään irti näitä myrkyllisiä tunteita ja ajatuksia? Tässä on tapa aloittaa matka tulevaisuuteen täynnä kaikki haluamasi:

1) Ymmärrä, että olet uhrilammas alttarille elämän. Sinulla on tämä kallisarvoinen elämä elää ja sinulla on mahdollisuus tehdä se suuri tai onneton. Millainen se on?

2) Kukaan muu kuin itseäsi on vastuussa elämästäsi, avioero tai avioliiton että asiassa. Tämä on yksi vaikeimmista asioista saada mieltäsi ympärille, mutta se on totta. Ellet ottaa vastuuta itse ja kaikki mitä näet elämässäsi, niin voit jatkaa syyttää muita ja antaa pois valtaa.

Jos sinun pitäisi olla täysin rehellinen itsellesi, olet luultavasti nähdä, kuinka häntä tasavertaisena osapuolena romahtaminen teidän avioliitto. Vaikka olet ns dumpee oli kaksi ihmistä tässä avioliitossa eikä kukaan henkilö on yksin syyllinen. Voit uskoa, että sinun ex oli kiusaaja ja tyranni ja olit viaton uhri, mutta arvaa mitä? Sallitte sen. Olit yhteistyössä riippuvaisia; te valtuudet ex tavoilla, joita et voi edes tunnista tällä hetkellä.

Ja jos olet todella rehellinen ja valmis tekemään sisäistä työtä tarpeen siirtyä, näet, että kuka olit ollessa avioliitto on kuka olet ollut koko ajan. Ratkaisemattomia emotionaalisia kysymyksiä menneistä värillinen avioliitto, se &todellisten tuloste; totta. Jos sinulla oli huono suhde isääsi ja hän teki sinusta tuntuu arvoton, voit mennä etsimään Isän perämies, joka ei perusta onnistunut avioliitto.

3) nähdä ulomman muutoksen, sinua täytyy ensin tehdä sisäistä työtä. Jotta eroon itse saman reaktiivisen, syvälle vastauksia menneisyyden sinun täytyy tehdä sisäistä työtä henkilökohtaisen kasvun. Sinun täytyy valloittaa demonit mielen pulista että pyörittää. Sinun täytyy oppia, mitä on tilalla sinut takaisin elävien paras elämä, on onnellinen ja menestyksekäs. Olitpa työskennellä terapeutti tai Life Coach doesn &'; t asia. Just do it!

4) On aikoina kaikkein voimakas kipu ja siirtyminen että opimme opetuksia meidän täytyy oppia ja kasvaa ihmisenä. Kun me haastetaan on kun opimme syvällä oppitunteja. Kun opimme syvällä Tunneilla kasvaa ihmisenä. Se on helppo käsitellä elämän hyvinä aikoina, mutta se on kun asiat karkea että meidän todellinen luonne on mahdollisuus nousta, jos sallimme sen. Jälleen se tulee valinta ja valinta yksin siitä, miten voit käsitellä tässä elämässä siirtyminen. Voit yksin päättävät mennä eteenpäin tai elää menneisyydessä. Jälleen kerran pyydän teitä … mitä aiotte tehdä tämän kanssa kallisarvoinen elämä on?

4) Kaikki, mitä sinulle on tapahtunut on tapahtunut syystä. Jos uskot, että ei ole syytä, mitä tapahtuu elämässä niin et näe mitään syitä avioero ja saatat jäädä kiinni missä olet juuri nyt. Jos toisaalta uskot, että kaikki mitä tapahtuu elämässämme tapahtuu syystä; että elämä ei ole satunnainen; että kaikki tapahtumat olemme kokeneet ovat muuttaneet meitä eteenpäin ja puolestaan ​​pakottaa meidät kehittymään ihmisenä; että meidän tarkoitus paljastuu meille läpi näitä elämän oppitunteja, hyvin sitten voit nähdä, että tämä avioero on valtava mahdollisuus mennä sisälle ja tehdä sisäistä työtä, joka aiheuttaa voit muuttaa ihmisenä. Sinulla on myös paljon helpompaa aikaa päästää irti.

5) Ei ole niin paljon mitä meille tapahtuu elämässä, vaan se on, miten käsittelemme mitä tapahtuu, että laskee. Asiat tapahtuu aina elämässä, hyviä ja huonoja. Että &'; on vain elämää. Myöntää, että seikka osoittaa, että sinulla on mahdollisuus valita valita, miten hoitaa asioita. Voit valita istua kaunaa ja katkeruutta ja kärsivät seurauksena tai voit soittaa teidän korkeampi itse että asuu sisällä ja hypätä tulevaisuudessa parempi ihminen.

6 Lue hyväksymistä mitä on vastaan mitä luulet pitäisi olla. Erittäin tärkeä asia! Oletko todella hyväksyä todellisuutta, mitä se todella on tai olet vielä käveleminen maailmassa olisi-be &'; s? Tiedäthän, minun pitäisi olla naimisissa, minulla pitäisi olla enemmän tukea, minä ei pitäisi &'; t olla kärsivät, elämä on oikeudenmukainen, jne., Jne., Jne. Mitä nopeammin oppia hyväksymään asiat niin kuin ne ovat, sitä nopeammin sinun tulee osaa tehdä todellisia valintoja, miten haluat elää elämääsi.

6) merkitykset lisäämme mitä tapahtuu meistä eivät ole tosiasioita. Meidän tulkintoja elämän sanella tulevaisuutemme. On elämän tosiasiat ja henkilökohtaiset tulkinnat nämä tosiseikat. Lisäämme eli missä Usein ei ole muuta merkitystä kuin se itse. Esimerkiksi, mieheni on kylmä ja sydämetön. Se tarkoittaa, että olen onnistunut saada hänen lämpöä ja siksi olen epäonnistuminen tässä avioliitossa. Se on vain sinun tulkinta. Tosiasia kuitenkin on, että miehesi on kylmä henkilö, joka perustuu hänen ohi ja ei sinun ja joihin sinulla ei ole valvontaa! Katso tarkasti, miten haluat tulkita todellisuutta. Se tekee kaikki ero maailman sinulle.

7) Kokeile erottaa tosiasiat draamaa. Voi draama kaiken. Hän jätti minut ilman syytä, hän on cad, olen kärsinyt tällaisia ​​väärinkäytöksiä, hän aiheuttaa minulle niin onnettomuutta ja tämä avioliitto oli niin tuhoisa minulle. Faktat? Hän lähti koska avioliitto ei toimi ja kukaan ei ollut onnellinen, en ole liian onnellinen ihminen aluksi, tuhoisa avioliitto on ohi ja tulevaisuudessa on käytettävissä, jos olen valmis päästämään irti menneisyydestä. Tee itsellesi suuri palvelus ja erillinen tosiasiat draamaa.

8) Don &'; t anna mielen lörpötellä ajaa näyttää koska sinun ikuisesti pysyä jumissa. Opi disempower mielen lörpötellä jättämällä vastaamatta siihen. Kuulla sen, huomaat sen, ja kiitän sitä jakamiseen ja niitä eteenpäin. Don &'; t väittävät sen kanssa tai yrittää looginen keskustelu. Mind pulista rakastaa status quo ja inhoaa muuttuvat niin, kun muutos on ilmassa se saa erittäin kovaa.

9) Opi anteeksi. Anteeksianto ei suvaitsemista huono käytös, se on yksinkertaisesti anteeksi sitä. Jos pystyy anteeksiantoa niin olet pystyy päästää irti myrkyllisiä tunteita. Katso toisen henkilön ja nähdä heidän sisäinen lapsi paljon kuin oma. Erota niiden käyttäytymistä että sisäinen lapsi ja se on paljon helpompi antaa anteeksi.

10) Rakastua itsesi, syylät ja kaikki. Kunnioita kaiken sinusta. Tee lista kaikista asioista pidät itsestäsi. Hanki ystäväsi kertoa teille, mitä he rakastavat sinusta. Katsokaa nyt asioita, jotka ovat mielestäsi ole niin kuuma itsestäsi. Ovatko he saa sinut tekemään tiettyjä asioita, jotka parantavat teitä? Voitteko yksinkertaisesti nähdä, että ne ovat kaikki osa sinua? Näetkö, että voit myös työskennellä pehmentää reunoja? Olet täysin ainutlaatuinen yksilö, joka ei koskaan noin uudelleen. Sinulla on lahja antaa maailmalle, että on sinun ja sinun yksin.

11) Voit hallita yksi asia ja toinen asia vain tässä elämässä … itse. Yrititkö muuttaa ex aikana avioliiton? Toimiko se? Ainoa henkilö voit vaihtaa on itse. Ainoa mitä voit hallita elämässä on itse. Se on kautta kuka olet on, että vaikuttaa lähimmäisiäsi voimakkaimmin ja sitten on kun saatat nähdä joitakin muutoksia. Työ itse ja unohtaa] noin työskentelevät ex. Ihmiset muuttavat koska he haluavat ei siksi haluat heidän. Voit muuttaa koska haluat paremman elämän.

Joten mitä se on? Oletko valmis tekemään työtä, joka on tehtävä, jotta elää hyvä elämä? Oletko valmis oppia päästämään irti menneisyyden, joten voit elää tässä ja luoda tulevaisuudessa? Paras tapa ennustaa tulevaisuutta on keksiä se tiedät!
.