*** Päätöslauselmat jälkeiseen elämään Divorce

Usein ihmiset menee läpi avioeron keskittyä loppuja se edustaa - päättymisen suhteen, unelma, elämäntapa. Menestyä avioeron jälkeen vaatii sinua katsomaan avioero alkuna - alkaa uusi elämä, uusia mahdollisuuksia rakastava suhde, tunnetta omanarvontunnon ja tietoisuuden ehkä koskaan ennen kokenut. Tässä muutamia voimakas "elämän jälkeen avioero" päätöslauselmia voit lisätä uudenvuoden lista tänä vuonna.

1. Kysyn itseltäni "Mitä voin oppia tästä?" eikä "Miksi minä?"

kysyä itseltäsi kysymyksiä avaa voimakas oppimista, mutta on tärkeää kysyt suuriin kysymyksiin. Kun olin ensin aloittaa työt asiakkaiden kanssa, he yleensä viettävät aikaa ja energiaa kysymyksiä, jotka eivät liiku niitä eteenpäin. "Miksi tämä tapahtuu minulle?" tai "Miten hän voisi /hän tehdä tämän minulle?" ovat kysymyksiä, joita ehkä koskaan vastattu. Asioita tapahtuu, kysymyksiä keksiä ja ihmiset tekevät valintoja. Jossa voit takaisin teho on tietoisesti valita, mitä aiotte tehdä näitä kysymyksiä tai toimia. Sen sijaan nämä "Miksi minä?" kysymyksiä, kouluttaa itse katsella avioeroa haasteita mahdollisuuksia elinikäiseen viisautta ja kasvua. "Mitä voin oppia tästä?" tai "Mitä voisin tehdä toisin?" ovat kysymyksiä, jotka laittaa sinut kuljettajan istuin elämäsi.

2. Sitoudun pyytävät apua kun tarvitsen sitä.

Tee itsellesi ja läheisillesi puolesta tänä vuonna olemalla valmis pyytämään apua. Einstein sanoi kerran, että ongelmia ei voida ratkaista samalla ajattelun tasolla, joka loi heidät ensiksi. Avioero aiheuttaa purkautumista niin monissa osissa elämäsi. Se vie aikaa ja tukea laittaa palaset takaisin yhteen. Tiedä, että se on normaalia tuntea ylityöllistettyjä ja se voi olla hyvin terveellistä ja parantavaa oppia pyytää apua, jos tarvitset sitä. Jos olet kamppailee tai stressaantunut, ottaa vastuuta tavoittaa apua. Yhdistä kannustaa perheen ja ystävien kanssa. Etsi itse avioero kaveri tai avioeron valmentaja, joka voi auttaa sinua käsittelemään ja sulatella tunteita.

3. Teen omahoidon korkeimman prioriteetin ja teen yhdenlaisia ​​toimia itselleni joka viikko.

Stressi on merkittävä tekijä ihmisten läpi avioeron, joka on yksi elämän kaikkein stressaavaa tapahtumia. Kuitenkin, se liittyy myös monia muita stressi-asiakkuutta tapahtumat, kuten muutos tuloja, merkittäviä päätöksiä lähitulevaisuudessa, muutos elinolojen, muutos perheen illanviettoja (mainitakseni vain muutamia). Korkea henkistä stressiä, jos ei puututa, voi johtaa fyysisen sairauden. Itsehoito on todellakin yksi tärkeimmistä toimista voit hallita stressiä ja auttamaan paranemista. Itsehoito ei tarvitse olla kallista tai aikaa vievää. Kun jopa 5 minuuttia päivässä meditoimaan tai istua luonnossa voi auttaa. Huomaamatta ja keskeytys itsekriittinen ajatuksia on toinen muoto itsehoidon. Tänä vuonna, asettaa sinut yläosassa teidän prioriteettilistan ja hemmottele itseäsi vähintään yksi ystävällinen teko viikoittain.

4. Jokainen romanttinen suhde minulla tarjoaa enemmän rakkautta ja kasvumahdollisuuksia kuin edellinen.

Niin usein ihmiset joutuvat toistamalla disempowering valintoja ja tottumukset yhdestä suhteesta seuraavaan. Ne päättyvät yksi suhde vain aloittaa uuden suhteen sama epäterveellistä dynamiikka ja kuvioita. Miten katkaista? Ensinnäkin ratkaista rakastaa ja hyväksymään itsesi. Rakastava vahvuutesi ja puutteita avaa kokonaan uusi maailma vapauden ja mahdollisuus sinulle suhteen. Toiseksi tehdä päätöslauselma, että jokainen uusi suhde paranee selvästi edellisestä yksi. Suhde on suurin opettaja voimme koskaan löytää kaikkia mahdollisuuksiamme, joten sitoutuvat sen käyttöön tutkia ja ilmaista aidoimman, rakastava ilme itsestäsi.

5. Olen ratkaista mennä virran mukana.

tärkeä askel kukoistava avioeron jälkeen opettelee antautumaan ja mennä virran elämän. Vuonna jakautuminen avioliiton, asiat voivat tulla selvästi hyvin lämmitetty ja siellä voi olla monia "taistelut" taistella. Se on meidän ego, joka haluaa ottaa jokainen taistelu täydellä voimalla, mutta tämä voi tulla uuvuttavaa. Meidän tarvetta valvoa jokainen pieni asia on yksinkertaisesti merkki olemme pelkoa. Hyödynnä sydämesi viisautta päättää, mitkä taistelut ovat sinulle tärkeimpiä ja mitkä voit antautua ja päästää irti. Se on usein niitä hetkiä antautumisen, että asiat alkavat sulaa pois, ratkaista tavoilla, joita emme koskaan edes nähnyt kuin mahdollista ennen.
.