"Kuka minä olen ja mistä I Go?"

muistan sen elävästi. Se oli pian minun avioeron oli lopullinen ja erittäin emotionaalinen tila oli rauhoittunut hieman. Vaikka se ei tapahdu yhtäkkiä, toteutuminen iski minuun kuin isku vasten kasvoja. Olen tehnyt &'; tiedä kuka Olen
oli.

Olen
että olin etsimässä oli työnnetty syrjään vuosia, minun. Otan kokonaisvastuun sen, minä omistan sen. Se oli hyvä osa, koska tiesin, että se oli minun vallassani saada se takaisin ja niin voitte.

Kuten useimmat naiset, meillä on tapana laittaa aviomies ja perhe &'; tarpeisiin edellä omista tarpeistamme. Joskus ajattelemme olevamme itsekäs
jos teemme jotain itsellemme. Voittoni &'; t puhuvat kaikille naisille, mutta uskoisin, että useimmat naiset kokevat tällä tavalla. Olemme talonmiesten, rauhantekijät, suunnittelijat, järjestäjät, autonkuljettajat, kokit ja lista jatkuu. Täytyy myöntää, että olen halunnut olla kaikkia niitä asioita, mutta mitä olen tehnyt ja todellisten tuloste; t ymmärtää, oli se, että olen laiminlyönyt oman tarpeisiin prosessissa. Olin paikassa, jossa en voinut &'; T määrittelemään &'; tarpeitani &' ;.

Joten, mitä teet jos olet tässä samassa tai vastaavia, valtio? Otat takaisin elämääsi, yksi päivä kerrallaan. Rakastat ja ihailevat itseäsi tavalla jumaloida toiset. Voit ruokkia fyysisen kehon kanssa huomiota; aloitat käyttäessään, syö paremmin, saada hierontaa, kasvohoitoja, manikyyri tai mitä hemmottelua nautit. Voit ruokkia tunteita olemalla lempeä itseäsi, jolloin lounas päivämäärät ystävien, löytää uusi harrastus tai saada takaisin vanhaan harrastus tai urheiluun. Lue motivoiva kirjoja, jotka täyttää mielen ja sydämen inspiraatiota ja toivoa. Ruoki henki rukoilemalla, meditoimalla tai löytää korkeampi voima, joka koskettaa sinua. Etsi hiljaista aikaa vain kuunnella sydämesi ja rauhallinen kiireinen, kilpa mieli.
Joka päivä tehdä jotain sinua varten, vaikka 10 minuuttia. Kehotan teitä kestää jonkin aikaa ja kirjoita tarpeitasi.
Mikä ruokkii sinua henkisesti, fyysisesti, taloudellisesti ja henkisesti?

Aluksi saatat tuntea syyllisyyttä tekemällä tämän, koska se vie aikaa pois lapsesi tai muita velvoitteita. Ole hyvä ymmärtää, että voit &'; t antaa muille mitä et &'; t on itse. Sinun
on onnellinen, rauhaa ja johtava elämä ansaitsette olla jolle haluat olla. Jos sinun on, katsoa sitä tällä tavalla … sinä Aren &'; t oikeudenmukaisia ​​lapsesi tai perheesi jos et &'; t hyvää huolta itsestäsi. Auts, teki, että yksi loukkaantunut? Anteeksi, mutta jotkut meistä (minä mukaan lukien) voi juuttua meidän vanhoja tapoja.

Tämä tulee hitaasti, mutta jos teet jotain Päivittäiset joka ruokkii ,
ihana muutos tapahtuu. Voit säteilee tunne rauhallinen, onnea ja täyttymystä. Mikä olisikaan parempi lahja antaa itsellesi ja itse rakastat!

Copyright 2007 Patti J. Handy Kaikki oikeudet pidätetään
haluat käyttää tämän artikkelin sivustossasi tai julkaisun? Voit, jos lisäät täydellisen seuraavat bio:
.