*** Gifting Yourself Strategies

Joskus yhteiskunta saa ihmiset ostaa osaksi hype ja kaupallisuudesta miten olla hyvä puoliso, kumppani tai muita huomattavia. Ystävänpäivä on valtava esimerkki. Ehdotetut lahjoja kuten ruusuja näkyvät joka kadunkulmassa. Mainonta edistäminen alusvaatteita ja koruja näkyvät kaikkialla näytät. Boxed suklaata festoon apteekki käytävillä. Saat erotettu ja eronnut yksilöiden, kaupallisuus ja mainonta usein tuoda joitakin vanhoja haavoja.

Jos olet yksi, ei mitään, kuten kulttuuri ilmeisesti Gaga yli coupledom tehdä sinusta tuntuu et törröttää kuin kipeä peukalo. Vaikka olet onnellinen uusi suhde, romantiikka erityinen loma voi silti tuoda nuo haamuja oman entinen kumppani, sekä toiveita ja unelmia sinulle kerran jaetun yhdessä. Monille ihmiset post-avioero, lomat eivät välttämättä ruusuilla tanssimista. Se voi olla tilaisuus kun etsit rakkautta ja arvostusta muilta, ja ei ole mitään takeita saat sen. Onko Ultimate henkilön siellä joka aina rakastamaan sinua?

Uskon, että on aivan erityinen henkilö, joka on aina käytettävissä olla lahja, teidän erityinen henkilö, 365 päivää vuodessa eikä vasta kun Hallmark sanoo niin. Arvaatko kuka hän on? Jep! Se olet sinä!

Mitä jos tänä vuonna teimme sitoumuksen olla oma lahja? Koska oma lahja tarkoitetaan päätöksen tekemistä rakastaa, hyväksyä ja tunnustaa itse päivittäin. Jos et ole valmis täysin rakastaa ja kunnioittaa itseäsi, kuka sitten? Ottaa joitakin minun suosikki strategioita ja katso, mitä voi avata elämässäsi kun teet sitoutumista olla oma lahja.

Tässä muutamia näistä strategioista:

1. Aloita aamu kysymällä itseltäsi: "Mitä minun täytyy tehdä tänään olla rakastava ja suostuvan itsestäni?" Kuunnelkaa vastausta. Varmista, että se on jotain erityistä ja mitattavissa, joten kun menet nukkumaan yöllä voit tietää, että olet tehnyt sen.

2. Kirjoita ulos paloja paperit erilaisia ​​kohtelee tai toimintaa voit tehdä lyhyessä ajassa, jonka haluat antaa itsellesi ja laita ne lahja jar. Kerran viikossa (tai kerran päivässä), valita jotain purkista ja tee se. Jos olet ollut erityisen kova päivä, voit käyttää tätä lisätä mielentilaan. Toimia voisivat olla:

* henkilökohtaisen hygienian: saat pedikyyri, tehdä syvä-kosteuttava naamio.

* nuorentaa toiminta: mennä erityinen kävellä, ottaa jooga luokan, tai saada yhdessä ystävän kanssa.

* tekemällä pyyntöjä: jotta ottaa pois tai vuokrata lapsenvahti antaa sinulle vapaata aikaa.

* käytännön asioita: kestää 5 minuuttia siivota TV kaappi tai tehdä puhelin soittaa olet vältellyt (kyllä, nämä asiat tekee sinusta tuntuu hyvältä!).

3. Luo mantra voit käyttää sisäinen negatiivinen vuoropuhelu toimii ylöspäin. Voisit kokeilla "Kiitos jakamisesta!" tai "En voi rakastaa itseäni vaikka en &'; pelkään tai kun teen virheen!" Keksikää joka sopii sinulle parhaiten.

4. Juhli kaikki onnistumisista, ei väliä kuinka suuri tai pieni! Kuten sanonta kuuluu, "Matkan tuhat mailia alkaa yhdellä askeleella." Älkäämme minimoida ensimmäinen askel. Entä hooting ja hollering siitä kuinka suuri se on, että voit olla oma lahja. Päivittäinen kirjallinen itse kuittaukset (vähintään 5-10 asiat) ovat joitakin paras lahja haluaa sinun koskaan saada.
.