Aika päästä yli hajoamiseen - Kuinka kauan kestää?

Juuri hajoamiseen? Ei ole mitään ongelmaa, kun tietää miten toipua hajoamiseen nopeasti.

Tässä artikkelissa, saat joitakin parhaista vinkkejä Breakups. Ne auttavat sinua saamaan yli särkynyt sydän lähes ole aikaa. Getting yli hajoamiseen voitti &'; t ottaa paljon aikaa. Joten seuraa näitä vinkkejä.

1) Kiinnitä epävarmuus hajoamiseen –

Kun henkilö saa uutisia kuolemasta joku, ne yleensä hyväksyä kuolema ei ole aikaa. Ja he pian ymmärtävät, että he voivat &'; t on, että henkilö takaisin.

Kuitenkin, kun sama henkilö on edessään hajoamiseen, ne yleensä kieltävät että he saivat hajoamiseen. Ei ole väliä kuinka paljon badmouth niiden ex ei, he aina ajatella vain ajoissa suhteen.

Sitten he masentua ajatella, että he eivät aio nauttia näistä hetkistä kerran elämässä.

Avain saada yli hajoamiseen on korjata epävarmuutta siitä.

Toisin sanoen, sinun täytyy varmistaa, että hyväksyt hajoamiseen kuin loppupään suhteen.

kauan kuin on epävarmuutta hajoamiseen, voit kärsivät siitä.

2) Suojaudu negatiivinen Media –

On niin paljon negatiivisuutta siellä tiedotusvälineissä. Kun se tulee saippuaoopperoita, ne on parasta välittää viestin, että voit &'; t olla onnellinen ilman teidän ex.

Lisäksi sinun tulisi välttää kuunnella surullista musiikkia. &Ldquo; voin &'; t elää ilman häntä /häntä &"; on yhteinen ehdotus, että musiikki.

Jos lihottaa mielesi että musiikki, alitajuisesti hyväksyä viestin, että voit &'; t elää ilman teidän ex. Näin toipumassa hajoamiseen kestää kauemmin aikaa.

3) Hyväksy tunteita tukahduttamisen sijasta heistä –

Sinun pitäisi hyväksyä se, että olet juuri hajonnut ja se &todellisten tuloste; s satuttaa sinua. Sinun ei pitäisi ottaa lyhyempi polku ja pitää itse varattu jättäen tunteita.

Jos yrität tukahduttaa tunteita pitämällä itse kiireinen töissä tai tehdä asioita sinulla ei' t: n kaltainen, ne tukahdutetaan tunteet tulevat vahvempia.

Ja kun menet nukkumaan, he vierailevat sinulle kauhea painajaisia. Hyväksy huono tunteita sijasta tukahduttaa ne.

4) Pois neuvottelujen vaiheessa –

Don &'; t mennä paikkoihin, joihin käytetään hengailla teidän ex. Useimmat ihmiset tehdä tämän alitajuisesti, koska he haluavat törmätä heidän ex siellä.

Don &'; t usein tarkistaa matkapuhelinta toivoa hänen tekstejä. Don &'; t katsella vanhoja videoita ex. Ja Don &'; t toivoa taikuutta että ex soittaa sinulle takaisin jälleennäkeminen.

Kaikki nämä ovat merkkejä neuvotteluvoimaa vaiheessa. Voit &'; t päästä yli ex ja hajoamiseen niin kauan kuin olet neuvotteluvoimaa vaiheessa.

Sen sijaan tehnyt kaikki nämä, sinun pitäisi vakuuttaa itse, että hajoamiseen on lopullinen ja se on ohi.

5) Olet tehnyt &'; t viime kaikkea –

Yritä ymmärtää, että “ yksi &"; käsite ei ole lause, fysiikan. Siksi, uskoen tämän on yhtä väärin kuin uskoa vanha ajatus, että maapallo on litteä. Uskotko, että maapallo on litteä?

mukaan psykologit, siellä on paljon mahdollisia kumppaneita siellä. Henkilö voi rakastua henkilöön, joka täyttää heidän tiedostamaton kriteerit rakkauden. Olet rakastui ex, koska ne täyttävät joitakin näistä kriteereistä tuolloin. Nyt olet menettänyt vain yhden ja voit löytää toinen. Että &'; s se.

6) sosiaalisia –

Don &'; t tekevät samanlaisia ​​virheitä kuin useimmat ihmiset tekevät erottamalla itsensä verkkoon. Sinun ei pitäisi eristää itsesi perheenjäsenet ja ystävät.

Sen sijaan voit korjata suhde heidän kanssaan. Useimmat ihmiset eristää itsensä heidän ystäviään ja sukulaisiaan heti olla mukana suhteeseen.

Siksi he tullut niin paljon luotettavia heidän kumppani onnensa. Tämä on yksi suurimmista syistä, miksi he kärsivät paljon heti hajoamiseen.
.