7 tapoja löytää uudelleen todellinen intohimo jälkeen Divorce

Läpi avioero on erittäin haastava aikaa ihmisen elämässä. On vaikea sopeutua naimattomuus uudelleen, sekä elävä "ulos tapa" on naimisissa, varsinkin jos olet ollut naimisissa monta, monta vuotta.

Lopulta, voit alkaa miettiä dating , mutta on ehdotettu, että otat aikaa. Käytä tämä kallisarvoinen tilaisuus löytää itsesi. Ajattele tällä kertaa elämäsi seikkailu tutkia todellinen sinä. Jos olet työskennellyt kodin ulkopuolella yhdistettynä on äiti ja vaimo viimeisen kymmenen, viisitoista tai kaksikymmentä vuotta, olet ehkä menettänyt itse matkan varrella. Varmasti ei tarkoituksella, mutta kuten useimmat naiset yrittävät tehdä kaikkea nimellä "super" Moms, monta kertaa laitoimme oman haluaa ja tarvitsee pidossa pitämään perheitä ja työpaikkoja sujuvasti!

Jutellaan ja aloitetaan löytää uudelleen meidän todellinen tunteita ja sanoa ... Voiko Real Ole hyvä Stand Up!

1) aarre Lahjat kuluessa

Huomattuaan olemme kaikki syntyneet "kultahippuja" on kova käsite monille naisille uskoa itsestään. Mieti, miten upea todella olet! Ajan, olet ehkä unohtanut ainutlaatuisia lahjoja ja vain ajatellut mitä et pidä itsestäsi tai elämääsi. Aseta uusi aikomus, alkaa tänään, luetella kaikki suuria ominaisuuksia ja lue tuo lista jokapäiväistä. Pidä käsittelyssä se kunnes uskot sen. Esimerkkejä: kaunis hymy, ystävällisyys, anteliaisuus, rakastava, huolehtiva, älykäs. Anna mennä. Luettelo on loputon, kun alkaa keskittyä teidän suuria ominaisuuksia. Sallikaa itsenne nähdä loistava kulta sisällä. Se on jo olemassa!

2) Anna itsellesi tauko

aikana ja avioeron jälkeen on tavallista, että on tunne grieving, samanlainen kuin menetys joku. Monet naiset tuntevat tarvetta pysyä kiireinen pitämään mielensä pois tämän stressaavaa, kuten ylitöitä tai siivoan ylhäältä alas, mutta anna tällä kertaa myös kuuluu hemmottelua itseäsi. Esimerkiksi, vaihtokauppa ystävän kanssa tai naapuri katsella lapset tai lähteä töistä aikaista antaa itsellesi tätä tarvitsi aikaa. Kyllä, et ansaitse tehdä itsellesi jotain erikoista. Se voi olla niinkin yksinkertaisia kuin kylvyn tai kävellä, menee ostoskeskukseen tai kirjan lukeminen suosikki kupin teetä. Anna itsellesi lupa - se on O.K. Muista, onnellisempi olet, sitä onnellisempi teidän perhe on!

3) Ei pahoittelee! Ei katkeruus!

pitää kiinni pahoittelee ja katkeruus vain pitää elämäsi liikkumasta eteenpäin. Onko sisäinen äänesi ylitöitä kanssa kaikki "mitä jos on" ja "jos vain on"? Tämä on normaalia aikaa, mutta kysy itseltäsi ... nämä ajatukset palvelevat minua tai auttaa minua tuntemaan paremmin? Voiko ajatella niitä uudestaan ja uudestaan muuta mitään? Siirtää elämää eteenpäin, on tärkeää tunnustaa tunteita ja oppia menneistä kokemuksia valmistautua itseäsi seuraavan jännittävä luku elämäsi. Kyllä, on elämää avioeron jälkeen. Opi antaa sen mennä! Anna olla! Lainaus Buddy Hackett, "En koskaan kaunaa koska kun olen viha, toinen henkilö on poissa tanssia."

4) Nauti Little Things

Elämä avioeron jälkeen tarkoittaa yleensä lisätty vastuut. Jos olet yksinhuoltaja tai ovat nyt yksi vastuussa kerran jaetun tehtävälistan, miten hoitaa kaiken olematta täysin stressaantunut? Aloita oppia nauramaan enemmän, erityisesti itse. Opi antaa asioiden mennä ja ei ota elämää niin vakavasti. Keventää! Oppia elämään nykyhetkessä. Elää nykyhetkessä on, jos kaikki "hyvät jutut" elämässä tapahtuu. Eilen on mennyt ikuisesti ja huomisen huolet ovat huomenna. Ajattele sitä tällä tavalla, kun yksi puuttuu tällä hetkellä yksi puuttuu ulos yhden elämän.

Joten miten me elää tässä? Jos olet tunne korosti, heti lähteä ajatuksesi oman pään ja riisua silmälaput. (Blinders samanlainen kuin mitä hevonen olisi kulumista, eivät salli sitä nähdä puolelta toiselle). Aloita katsella ympärilleen. Tarkoitan todella katsella ympärilleen. Tarkastelemme kaikkea. Todella keskittyä. Käytä kaikkia aisteja! Esimerkiksi, jos olet lasten kanssa noudata niitä. Vaalivat hymyilee. Anna heille halauksen. Katso todellinen kauneus, keitä he ovat ja arvostavat niitä varten on osa elämääsi. Alatte tuntea stressiä laantua ja rauhan tunne lakaista teitä. Olla läsnä, ei väliä missä olet, käyttää kaikkia aisteja vetää sinut takaisin hetki. Ota aikaa arvioida kaikki kauneus, että on jo olemassa ympärilläsi. Sinun tarvitsee vain olla läsnä nähdä se!

5) Mikä tekee sydämeni laulaa?

Mikä on todella merkitystä sinulle? Mitä mielestänne on todellinen tarkoitus elämässä? Jos joku kysyi, että kysymys, miten sinä vastata niihin?

Miksi on niin tärkeää olla selvillä siitä, mitä elämän tarkoitus on? Tietäen tarkoitus, antaa sinulle varsinaisessa merkityksessä, kuka olet ja miksi olet laittaa maan päällä. Se antaa elämäsi suunnan ja auttaa sinua tekemään selkeitä ja helposti päätöksiä tähän suuntaan. Se on sinun kompassi! Ilman tarkoitusta, voi elämäsi verrata pala ajopuu? Floating loputtomasti siitä suunnasta vuorovesi päättää ottaa sen ja päätyen tahansa rannalla ilman tahtoa sen omien. Kun elät elämääsi perusteella tarkoitus asut rehellisyys itsesi kanssa ja ovat linjassa, kuka todella olet kaikilla elämäsi - kehon, mielen ja hengen. Ota tämä aikaa keskittyä siihen, mitä todella asiat sinulle. Tunne totta intohimoja että olemassa sydämesi ja kirjoittaa ne.

6) Mitkä ovat Vibes sanovat sinulle?

Oletko perehtynyt lain vetovoima? Ehkä olette kuulleet ilmaisuja, "Mitä luulet noin, tuo noin" tai "enemmän huomiota annat jotain, enemmän huomiota se antaa sinulle." Kun menee läpi avioeron, tunteisiin voidaan verrata vuoristorataa. Käytä tämä aika tulla uudelleenkytkeytynyt sisäistä tietoisuutta, kuka olet. Tunnista jos tunteet ovat vähän energiaa tai runsaasti energiaa.

Muutamia esimerkkejä vähän energiaa ovat stressi, negatiivisuus, pelko, kauna tai tunnetta puute (puute aikaa tai rahaa) ja korkea energia on iloa, runsaus, onnellinen, positiivinen, rakkautta tai myötätuntoa. Jos sinulla on tunteita vähän energiaa, miten teet siirtyminen tuntea enemmän paljon energiaa?

Ensimmäinen, tunnustaa ja hyväksyä tunteita sinulla on. Olla lempeä itseäsi! Sinun tehtäväsi on tehdä muutos, mutta ymmärtää et ehkä voi mennä matalista korkeisiin heti. Aloita askelin! Toista vaihe numero kolme ja tulla läsnä! Kiitollinen mikä toimii elämässänne juuri nyt. Tehdä jotain yksinkertaista, kuten pat lemmikkisi, haju kukka tai, jos olet toimistossa, kestää hetken ajatella edellisen hauskaa tai kokemusta sinulla on ollut, että voisi tuoda hymyn huulille. Tunne muutos alatte tehdä teidän energiaa.

Nyt, amp tätä korkean energian tunne, ajattele toisen kerran ilon tai jotain olit intohimoisesti elämässäsi. Pitää lisätä nämä ajatukset sinun korkean energian tunne ja alkaa tuntea suurta! Tuntuuko ihmisiä tai tilanteita ympärilläsi ovat muuttuneet tai on se sinulle, joka on todella muuttunut? Joten, joka on valta tuntea oman iloa? Kun sinulla on tunne oman korkean energiaa, tämä on aika ottaa seuraava innoittamana toimia. Nauti tunne toteutuksessa jotain helposti ja vähemmällä vaivalla!

7) Ole oma itsesi

aikana ja jopa avioeron jälkeen, olemme usein täynnä epäilyksiä. Kyseenalaistamme itsemme siitä, mikä on oikein, mitä tehdä tai miten tunnemme. Pitäisikö minun vai pitäisikö en? On vaikeaa tehdä päätöstä. Kuuntele sydäntäsi. Mikä tuntuu oikealta? Mitä ei tunnu aivan oikeassa? Jos tilanne ei tunnu oikealta, kunnioita vastus keskeyttämällä tai odottaa. Joskus odottaa on parasta tehdä. Odottamalla olet ehkä saa tilanteen kehittyä helpommin ilman huolta! Jos päätös tuntuu hyvältä tai oikealle, yleensä se tarkoittaa, että olet menossa oikeaan suuntaan. Kun me kuuntelemme sydäntämme, olemme rehellisyys itsellemme. Kun olemme rehellisyys itsemme kanssa, me opimme sanoa EI helpommin.

Onko tämä koskaan tapahtunut sinulle? Sinua pyydetään olla valiokunnassa tai tehdä vapaaehtoistyötä jotain ja sanot kyllä, vaikka tiedät, että se tekee oman aikataulun vielä tiukempi tai et todellakaan halua tai tarvitse?

Miten lopettaa tätä tapahtumasta? Seuraavan kerran olet tässä tilanteessa ja olet valmis sanomaan kyllä, mutta, löydät itsesi ottaa epäilyksiä, kokeile tätä. STOP! Ottaa hengitys tai edes ottaa askel taaksepäin (tämä toiminto estää sinua sanomalla kyllä). Tauko! Kiitos henkilö ajattelen sinua, mutta kerro heille, sinun täytyy tarkistaa kalenterisi ja saada takaisin heille. Kun sinulla on aikaa miettiä sitä, keskittyä siihen, miten olet tunne. Oletko innostunut tehdä vapaaehtoistyötä tai sinä tunnet vastusta? Jos päivän tai kaksi sinulla on vielä epävarmaa, ymmärtää ajoitus ei ehkä ole oikea sinulle. Jos olet vielä innoissaan, liittyä valiokunta ja pitää hauskaa!

Avioero ei ole helppoa tai hauskaa, mutta voit tehdä sen läpi tällä kertaa elämäsi ymmärtämättä voit tehdä sen! Myös kunnioittaa itseäsi ja kuuntele sydämesi! Todellisen tarkoituksen ja intohimoja odottavat löysi sinussa! Kun olet löytänyt "kultahippu" olet jo, voit alkaa elää elämääsi helpommin ja nauttia rauhan tunne. "Olet todella vapaita!"