*** Valmistautuu lähtemään väärällä RELATIONSHIP
Jos olet ollut väärinkäyttöä suhde, joka näyttää pahenevan, niin se on parempi tehdä suunnitelma, miten päästä pois turvallisesti, kun voit ajatella suoraan.
Tutkimus osoittaa, että yksi kertaa uhreja perheväkivalta ovat suurimmassa vaarassa on, kun he lähtevät tai ovat juuri lähtenyt, joten on tärkeää luoda turvallisuussuunnitelma etukäteen ..
Et ehkä koskaan tarvitse toteuttaa suunnitelma, mutta jos et, tietäen, että sinulla on yksi paikka avulla voit keskittyä saamaan pois turvallisesti.
Tee kopiot kaikista tärkeät asiakirjat ja jättää ne luotettu henkilö, ehkä paikallinen kirkkoherra, naapuri tai naisten &'; s Aid, mieluiten joku ei tiedetä kumppani. On parasta ei saada ystävä, joka voitaisiin suostutella tai pakotettu rikkomatta itseluottamusta. (Tiedät miten viehättävä ja vakuuttava hän voi olla, kun hän haluaa jotain)
Kopioi seuraavat asiakirjat
< li> Passit
Sisällytä myös lista kaikki tärkeät puhelinnumerot, kuten;
On hyödyllistä, jos voit olla vara “ pay as you go &"; matkapuhelin sekä vara joukko avaimia ja rahaa, varastoidaan vedenpitävä pussi jonnekin ulkopuolella talosi, että voit helposti napata tarvittaessa. Ottaa nämä voivat ostaa aikaa, sillä jos joudut lähtemään hätätilanteessa, voit jättää avaimet ja puhelin jonnekin näkyväksi kumppani (hän jo takavarikoitu niitä), joten hän ajattelee et voi mennä minnekään, varsinkin yöllä . Sitten jossain vaiheessa, kun hän menee hakemaan ruokaa tai juomaa, tai edellyttää, että menet, saatat pystyä toteuttaa suunnitelmasi.
Pidä pieni pussi täynnä ylimääräistä vaatteita, hygieniatuotteita, määrätty lääkitys ja kaikki tärkeät asiakirjat, ja osa lapsista &'; suosikki leluja. Pidä pussi piilotettu jonnekin, että voit helposti saada käsiinsä se.
Määritä koodi kaksi tai kolme luotettu ystäviä, että jos tekstiä heitä, he soittaa poliisille. Voit myös opettaa lapsille, miten soittaa poliisille, iästä riippuen, mutta ilmeisesti se on parempi, jos et tarvitse ottaa niitä mihinkään aikuisen kamaa.
On hyvä idea suunnitella sinun pakotie ja tehneet henkinen harjoitus, miten saat ulos talosta. Tähän voi liittyä menee ulos pieni ikkuna. Jos voit tehdä todellinen harjoitus, niin se on vielä parempi. Se tarkoittaa, että mahdolliset ennakoimattomat esteet on käsitelty, jättäen mieltäsi selkeä keskittyä tekemään hyvä paeta.
Jos mahdollista, puhua paikallisen turvaa etukäteen ja neuvoo heitä siitä, missä ja miten voit Access Help. Valitettavasti kysyntä turvakotien usein ylittää kysynnän, mutta jos mielessä, että tilanne on yhä vaarallinen, saatat pystyä suunnittelemaan ottamista.
Don &'; t unohda jälkesi varmistamalla sinulla ei ' ; t jätä intiimissä puhelinnumeroita noin, tai tähteet paperia osoitteet roskakoriin. Älä Muista tyhjentää historian tietokoneen.
Jos pysyt samassa kaupungissa kuin kumppani, se on välttämätöntä, että voit muuttaa oman rutiineja, ja reitit, kouluun ja /tai työhön. Kumppanisi saattaa hyvinkin ottaa yhteyttä näistä paikoista, joten se voi olla parasta uskoutua heille, että et ole turvassa, ja niiden tarve sallia sinulle joustavuutta saapumista ja jättää kertaa. Työnantajat Britanniassa on nyt oltava perheväkivalta suoja, joka kannustaa työnantajia tarjoamaan tällaista tukea.
Ole varovainen, jos käytät yhteinen pankkikorteilla tai tilejä koska olinpaikasta voi näkyä tiliotteet. Jos haluat yhteyttä kumppani milloin tahansa puhelimitse, varmista, että etuliite puhelinnumero 141 (Yhdistyneessä kuningaskunnassa) niin, että määrä ei voida jäljittää. Jos käytät tavallista mobiili, varmista, että seurantajärjestelmä ei ole päällä.
Leaving kumppani missään olosuhteissa on vaikeaa, ja erityisesti, missä turvallisuus on asia, se on vieläkin tärkeämpää ajatella asiat läpi etukäteen. Tämä vapauttaa kykyäsi keskittyä mitä tarvitset, ja ei vain optimoi turvallisuutta, mutta se myös vähentää mahdollisuuksia sinulla on jäljittää.
.
perheväkivalta ja loukkaava suhteet
- Naiset - On aika astua ja Lopeta hyväksyminen Myrkyllistä Relationships
- Miten säästää teidän suhde vaikka olisit hajotettavaksi - voittaa takaisin ex poikaystävä nyt…
- Getting hänet takaisin, jos hän on New Girl - Vinkkejä Stealing ex poikaystävä Back
- Parit, Miten Stop solvaukset sen Tracks
- Jätin poikaystäväni - Mitä minä kai tehdä?
- Sanallinen Abuse
- Kiusaaminen ja se vaikutus Kids
- Valvoa väärinkäyttö Naiset ja Men
- Myrkyllinen Ihmissuhteet 101
- Do You Love Your Ex Poikaystävä? Get Him Back Now!