Kun rakkaasi sitoutuu Suicide

Robin Williams &'; äskettäinen kuolema jätti monet meistä, jotka ei tehnyt &'; edes tunne häntä, tunne riistetty. Kuinka hän, joka oli rakastama miljoonia, ottaa oman henkensä? Miten hänen elämänsä ollut niin sietämätön, että hänen täytyi lopettaa sen? Ja miten me selvitä jälkimainingeissa?

noin 40000 ihmistä Yhdysvalloissa itsemurhan vuosi, joten se 10. johtava kuolinsyy Amerikassa. Jos yksi näistä 40000 on joku rakastat, se voi olla tuhoisa. Vanavedessä rakas &'; s itsemurhan, se voi jättää sinut ajattelemaan, että saatat olla jotenkin syyllinen. Mietitkö mitä olisit voinut tehdä sen estämiseksi. Tunne syyllisyyttä elossa ja ei tee häntä selviämään. Kipeä tietää, miten hän voisi jättää minut, jos hän rakasti minua.

suru voi olla niin ylivoimainen, että sinulla ei' tiedä miten voit mennä. Että &'; s, kun haluat hakea hoitoa. Et &'; t on kohdata maailma yksin jälkeen rakkaansa &'; s itsemurhan. Toiset voivat ymmärtää kärsimystä ja auttaa sinua.

Odottaa hyökyaallon Tunteet.

Kieltäminen. Aluksi saatat löytää koko ajatus uskomaton ja vaikea hyväksyä. Hän couldn &'; t mahdollisesti tehneet mitään sellaista. Voit hylätä ajatus siitä. Mutta todellisuus televisioon, ja puutuminen väistyessä koet lukuisia erilaisia ​​tunteita.

Anger. Saatat olla vihainen hänen kanssaan luopumisen olet sinä todella perustavanlaatuinen tunne, että sinulle jää tunne ryöstetty. Rikotaan. Ja niin vihainen, että se &todellisten tuloste; vaikea antaa hänelle anteeksi. Loppujen, ei väliä kuinka hän otti oman henkensä, epäilemättä oli järkyttävä. Varsinkin jos olit se, joka löysi hänet. Että kuva hänestä voi riittää varjoonsa kaikki hyviä muistoja sinulla on tämän henkilön. Don &'; t anna sen. Muista, että hänen itsemurha on vain yksi hetki hänen elämässään ja se ei määritellä häntä. Pyri muistamaan hyviä asioita liian.

Syyllisyys. Usein ihmiset tuntevat syyllisyyttä, kun rakastettusi tekee itsemurhan. Varmasti olet voinut pelastaa hänet, jos vain olet rakastanut häntä enemmän. Jos vain olisit ollut parempi ystävä tai vanhempi /puoliso /poika /tytär /sisko /veli – saat ajatus. Pelaat ja toistaa kohtauksia päätäsi missä menetit vihjeitä hänen tuleva kuolema. Jos vain oli puuttunut. Jos vain olisit tehnyt enemmän. Mutta tosiasia on, ei väliä kuinka epätäydellinen olet, et tehnyt tätä. Hän teki. Et voi syyttää itseäsi.

Despair. Lopuksi, voit sukeltaa tilaan epätoivon. Tappio olet kärsinyt jää sinulle fyysisesti heikko. Olet piiritti kanssa avuttomuus ja surua. Painajaisia ​​herättää sinut yöllä. Keskittyminen yksinkertaisin tehtäviä mahdotonta. Voit vetäytyä päivittäistä elämää ja menettää kiinnostuksensa normaaliin toimintaan. Tunnet toivoton.

Tämä on, kun se &todellisten tuloste; s viisasta hakea apua. Tai jopa ennen tulet tässä tilassa. Koska se on aivan normaalia tuntea surullinen, ja saatat tarvita apua Käyttöpääoman kautta suru. Se vie aikaa, ja ei ole mitään maagista lopettamista sinun surun aikana. Jokainen yksilö on erilainen polku, ja sinun on yksilöllinen. Mutta et &'; t on käydä läpi näitä tunteita yksin.
.