Top 5 tapoja järjestää Harmoninen Holiday

kiitospäivä on ohi ja seuraavan lomakauden on käsillä. Oletko orchestrating tulevana suorituskykyä yhdenmukaisella tavalla? Oletko tunne rauhallinen ja rauhaa tai tulvillaan jatkuva lista asioita? Samalla kun viime esitys, huomasin, että en aina tehdä elämäni soinnukkaasti. Laulan hyvä biisi, mutta en aina noudata toteaa. Valmisteltaessa lähestyy loma, kehotan teitä tutkimaan käytöstäsi ja onko olemassa joitakin vihlova toteaa, jotka luovat disharmony sinulle. Toivon, että käytät nämä viisi vinkkejä poistamaan joitakin teemoja, jotka pitävät sinut stressaantunut ja epätasapainoinen ja on rauhallisempi kausi.

Kirjoita se alas, jotta pysyä keskittyneenä. Olen yleensä reaktiivisia. Kun saan idean tai nähdä henkilö, olen todennäköisesti hypätä ja sitoutumaan ottamatta välittömiä sitoumuksia, jotka olen jo tehnyt. Ensisijainen haaste on se, että minulla on tapana laittaa liikaa minun levy. Oletko? Oletko epärealistinen siitä, kuinka paljon aikaa ja energiaa toimintaa vie? Oletteko jättää tekijä valmisteluaikaa tai matkakulut? Kun kirjoitat sitoumuksia alas kalenterin tai luetteloon, se on helpompi pysyä realistisia tehtäviä käsillä koska näet ne mustavalkoisina. Alussa joka päivä, tarkistaa kalenterisi tai luettelon ja priorisoida, lykätä tai poistaa ei-olennaiseen teidän “ tehdä &"; lista. Löydät päivä tulee rennompaa ja tuottavampaa.

Päästä “ ei-olennaiseen &" ;; tarpeetonta toimintaa tai ihmisiä, jotka olet elämässäsi. Olen usein asettaa epärealistisia tavoitteita siitä, mitä haluan saavuttaa tietyllä päivässä. Minulla on tapana laittaa aivan liian paljon minun levy ja prutkuttaa aivan hyvin, kunnes noin viisitoista. Sitten minusta tulee korostanut, koska minulla on vielä 5 enemmän asioita, jotka haluan saada tehdä ja ei ole tarpeeksi aikaa tehdä niitä. Oletteko koskaan tehdä? Realistisemmalta, mitä haluat tehdä, mitä voit tehdä ja paljon aikaa, että sinun täytyy tehdä se.

Laske ROI (“ sijoituksesi &";). Jotta enemmän harmoninen loma olla syrjiviä siitä, kuka ja mitä haluat sisällyttää näihin lähiviikkoina. Päätä etukäteen, jos tietty toiminta on tarpeen. Kysy itseltäsi: “ asteikolla 1-10 mitä hyötyä tämä henkilö johtuvat minun täyttävät niiden pyynnöstä asteikolla 1-10, mitä se maksaa minulle? &Rdquo; Saatat päättää, että pyyntö on hyvin vaikeaa tai emotionaalisesti kallista ja päättää olla tekemättä sitä. Esimerkiksi, sinulla on energiaa ja aikaa leipoa evästeet tyhjästä? Voisitko käyttää jääkaappi taikina tai ostaa niitä? Kuinka tärkeää on se muille? Mitä se maksaa?

Yksinkertaista “ tehdä &"; lista, jotta rauhallisempi päivä. Pidätkö itseäsi jatkuvasti lista asioista sinun täytyy tehdä ja paikkoja sinun täytyy olla? Yrittää olla syrjiviä ja kysy itseltäsi, jos tietty toiminta on todella tarpeen tai se voi tehdä yksinkertaisemmin tai toinen päivä. Ole realistinen, mitä haluat tehdä, mitä voit tehdä ja paljon aikaa, että sinun täytyy tehdä se. Nyt joitakin tehtäviä on saada tehdyksi. Jos sinulla on tunne hukkua sotkuinen työpöytä, talo tai epämiellyttävä tehtävä, valloittaa sitä vähäisiä paloina ja tehdä se heti. Haluan herätä aikaisin ja työskennellä tärkeitä tehtäviä, koska se vapauttaa mieleni. Toinen tapa toinen tapa tehdä joitakin Edetään käynnissä oleva projekti on asettaa ajastimen ja työstää sitä vain 30 minuuttia. Kun ajastin menee pois, olet valmis.

Jatkuvasti palata luetteloon. Kun tarkastellaan lähiviikkoina ja nähdä kaikki sitoumukset, jotka olet tehnyt ja asioita, jotka täytyy saada tehdyksi, älä olosi hukkuu? Haluat katsoa, ​​että todellisuudessa jotkin näistä tehtävistä katoavat kuin elämä etenee ja että sinulla todella on enemmän aikaa kuin arvaatkaan niiden saavuttamiseksi. Lisäksi kun et viitata kirjallinen luettelo toimista pyörre pään ja kullekin toiminnalle annetaan sama kiireellisyys ja määrän merkitys. Esimerkiksi, etsii uutta heittää tyyny tulee yhtä tärkeää kuin ruokaostokset, kun selkeästi se ei ole.

Black Friday on ohi ja loma tempo alkaa tehostaa. Tässä kuussa, kehotan teitä olemaan Kapellimestari lomaa. Verho pian piirretään ja kuten kaikki suorituskyky, ennakointia ja jännitystä alkaa rakentaa. Ennen kuin nousta lavalle ja suorittaa teidän kausittainen sinfonia, päättää toimenpiteistä voit ottaa, jotta voidaan luoda harmoniaa. Pidä pisteet yksinkertainen, kiinnittää huomiota tempo ja voit järjestää onnellisempi virittää luot seesteinen kertosäe joka kuulua kaikille.
Elämä on sinfonia … Joskus virheitä tapahtuu, mutta sinulla on suorittaa viestikapula korjaamaan ne, ja yhdenmukaistaa niitä. Anonymous
.