Lopeta Heitto Spears

Joskus kun olemme peloissaan, pelottaa, hätkähtää, me reagoimme vihasta. Se on hyvin luonnollinen reaktio, perustuu todennäköisesti takaisin meidän luola mies kertaa. Jos jotain suurta ja pelottavaa lähestyi meitä, meillä oli parempi reagoida vahva rikoksesta tai olisimme syö.

Valitettavasti että luonnollinen reaktio, joka on upotettu meidän geeneissä ei ole kovin hyödyllinen tänään. Usein asioita, jotka ovat hätkähdyttäviä meistä eivät ole elämän ja kuoleman. Emme tarvitse heittää keihäänsä latauksen sapeli hammas kissa. Olemme yleensä ollaan pelottaa puoliso, lapsi, pomo, tai tilanne, joista yksikään ei tarvitse keihäitä chucked niitä.

Jos olet sellainen henkilö, joka huutaa kun hätkähdytti, pysähtyä, vetää henkeä. Älä anna mitään sanoja välitän huulet koska tahansa sanat ovat tulossa ulos ei auta. Itse asiassa, he luultavasti loukkaavaa. Ne kipeitä sanoja aiheuttaa haavoja. Nuo sanat haluamme heittää ovat kuin pieniä keihäitä. Ne ovat vaarallisia.

ohittaa automaattisen ottamalla syvään henkeä. Pysähtyä vain toinen. Mitään pahaa ei tapahdu. Ota taas syvään henkeä. Arvioida tilannetta kuin moderni aikuinen, ei luola mies. Mitä todella tarvitaan, että on kaikkein tuottavimpia? Ota taas syvään henkeä. Sitten toimia tai puhua.

Tämä ei ole helppo tehdä. Sinulla on aionien genetiikan kannustaa teitä heittää keihäitä. Mutta, käytäntö, voit tehdä tämän. Kuten harjoitellaan, sinun täytyy viettää paljon aikaa sitovia haavat, koska et saa tätä heti. Teet virheitä. Anteeksi rehellisesti kipu, joka olet aiheutettu. Kysy, mitä muuta tarvitaan parantamaan niitä haavoja.

Jatka hengittämistä. Jatkaa käytäntöä. Edelleen pyrkiä olemaan henkilö haluat olla. Sinne päästään. Lopetat syytämään keihäitä ja sen sijaan, levittää rauhaa.

Nauti matka.
.