12 'Älä tee näin "Fighting Fair

Conflict on kova useimmille. Meillä ei &'; t pidä siitä. Se uhkaa meitä ja tekee meistä tuntuu pahalta. Saa meidät tuntemaan puolustava. Mutta voimme tuntea paljon paremmin torjumassa jos meillä on sääntöjä, jotka ohjaavat meitä.
Kun samoja sääntöjä sovelletaan sekä sinulle ja kumppani, sinulla on jotain teitä molempia voi riippua. On &'; SA turvallinen tunne, kun molemmat tiedämme mitä &'; tekeillä. Ja sitten vaikka sinulla on ristiriita, voit tulla ulos sen parempi ymmärtämään toisiaan. On &'; sa tunne vastavuoroisen saavutus kun ratkaista konflikti onnistuneesti. On &'; artistilta mahdollisuus, että voit kasvaa kuin pari ja tulla intiimimpi.
Joten ratkaista taistella oikeudenmukainen, ja noudata näitä perussääntöjä:
Don &'; t antaa asioiden jatkua. Kun viha rakentaa sisälle, olet vähemmän todennäköisesti pystyä pitämään rauhallisena. Ja sinun täytyy olla rauhallinen taistella oikeudenmukainen.
Don &'; puhu kun Käytät uudelleen ei täysin keskittynyt. Aikataulu kun sekä sinä ja kumppanisi voi kiinnittää huomiota käsillä olevasta asiasta. Kun lapset ovat sängyssä. Kun TV &'; s pois. Ja sammuta kaikki muut elektroniset laitteet.
Don &'; t loukata teidän kumppani. Kumppanisi tarvitsee tuntea olonsa turvalliseksi ja hän ei voi, jos vähätellä häntä. Jos käytät sarkasmia tai muuta sellaista laittaa alas, olet menettänyt oman oikeutta oikeudenmukaiseen taistelua.
Don &'; t vaativat saada oikealle. Sinun tehtäväsi, kun kaikki, ei ole todistaa kuinka oikeassa olet, mutta ratkaista konflikteja. Päästää irti tarpeesta olla oikeassa.
Don &'; t hätiköityjä johtopäätöksiä. On houkuttelevaa haluta &'; korjata &'; ongelma ja siirtyä jotain enemmän miellyttävä. Mutta anna keskustelun kumppanisi kanssa tiensä päähän, ennen kuin isku laastari ongelma.
Don &'; t syyttää kumppani. Vaikka hän on syyllinen, se voitti &'; t auttaa ratkaisemaan ongelman, ja se pisti puolustuskannalle. Focus, sen sijaan, löytämään ratkaisun.
Don &'; t kaivaa esiin aiemmin. Kun syyttää parisi &'; aina &'; toimii näin, Käytät uudelleen käyttäen hänen viime vikoja häntä vastaan. Että &'; ei ole reilua hänelle ja sen ei &'; t ratkaista nykytilannetta.
Don &'; t pane sanat hänen suuhunsa. Sanotte, miten sinusta tuntuu. Mutta Don &'; t suoda motiivit parisi. Et &'; tiedä miten hän tuntee kunnes hän sanoo miten hän tuntee. Anna hänelle mahdollisuuden sanoa se.
Don &'; t keskeyttää. Vuorotella. Kun hän &'; s puhumisen, keskittää kaikki huomio siihen, mitä hän &'; s sanonta. Kun hän on selvästi tehnyt ottaen tunnustettava, että kuulit ja ymmärtänyt, mitä hän sanoi. Don &'; t muotoilla vastaus kun hän &'; s ottaen.
Don &'; t korota ääntäsi. Se paisuu konflikti ja melko pian Käytät uudelleen huutaa toisilleen ja kukaan &'; s ratkaisemaan mitään.
Don &'; t tyhjiä uhkia. Don &'; sano jotain tuoksinassa että et voi seurata läpi. Varsinkin Don &'; t uhkaavat avioeron Käytät uudelleen todella vain yrittää löytää yhteisymmärrys.
Don &'; unohda miksi Käytät uudelleen kumppanin kanssa. Välität hänestä. Ei ole väliä mitä konflikti on noin, et &'; halua satuttaa häntä. Joten ole varovainen. Sanat voi jättää lähtemättömän arpia.
On itsestään selvää, että mitään fyysistä väkivaltaa pitäisi suvaita. Että &'; s sellainen ristiriita, josta sinun pitäisi vapauttaa itsesi ja hakea apua. Ja joskus on järkevää hakea apua kun ja kumppanisi eri mieltä säännöllisesti. Mutta joskus, vain seuraavat näitä sääntöjä voi auttaa.
.