Karkottaa kyseisen henkilön Your Mind kerta kaikkiaan - 9 Tips

Miten lakata ajattelemasta joku? Ehkä hän pettänyt sinua, hän hajotti sinua, tai ehkä se &todellisten tuloste; s joku et &'; edes tiedä. Hän saapuu mielesi koko ajan ja sinä tiedät sen isn &'; t terve. Joskus ihmiset asumaan mielessämme ja se &todellisten tuloste; s vaikea päästä eroon ajatuksista.

Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa ajatella jonkun ja siirtyä eteenpäin elämässäsi.

1) Hyväksy ajatukset sijaan, että yritetään vastustaa niitä. Katsella ajatukset drift mennessä mielessäsi kuin pilvet taivaalla. Irrota ajatuksen ja sanoa itsellesi, “ Ei &'; tuo ajatteli jälleen, &"; kuin jos Käytät uudelleen tarkkailemalla jotain Käytät nähnyt monta kertaa, mutta ei ole kiinnityksen, kuin lintu tai puu.

2) Mieti, miksi olet ajatellut henkilö.

) Oletko vihainen hänelle? Oliko hän satuttaa sinua? Jos näin on, varovasti kertoa itse, että se &todellisten tuloste; s okei olla järkyttynyt. Kun Käytät uudelleen valmis, anteeksi itsellesi ja häntä kaikesta. Kun vihdoin tuntea anteeksi, Käytät ll valmis siirtymään.

b) Did you hajottaa? Jos Käytät uudelleen ottaa kova aika saada yli hänen, katsovat, että olet molemmat ovat todennäköisesti tarkoitus tavata, päivämäärä, ja oppia muita ihmisiä tulevaisuudessa. Olkaa kiitollisia kokemus ja että se oli osa valmistautumista tulevaisuuden suhteen.

Kirjoittaminen ulos ajatuksiasi hänestä ja tilanne yksityiskohtaisesti voi auttaa sinua saamaan enemmän kosketuksissa tunteita ja vapauttaa heidät. Ilmaistuaan kaiken, polttaa tai repiä paperia ja hyvästellä.

c) Onko joku sinulla ei' tiedä ja on ihastunut? Jos näin on, mielesi saattaa keskitytään häntä rakkaus kohde, koska tunnet rakkauselämä puuttuu jollakin tavalla. Ymmärtää, että vieras ei välttämättä ole saatavilla tai jopa yhteensopiva. Muina aikoina hän saattaa olla sielunkumppanin että alitajuntaan mielessä muistaa peräisin viime elämään. Valitettavasti kaikki sielunkumppaneita on tarkoitus johtaa suhteeseen.

Jos sinulla on mahdollisuus esitellä itsesi, ottaa riskejä ja tehdä niin. Jos et &'; tiedä missä he ovat, se &todellisten tuloste; s luultavasti parasta hyväksyä, että se oli mukava fantasia, ja anna sen mennä niin sinne &'; s tilaa joku uusi.

3) Mieti jos on läksy on opittu tämän henkilön. Mitä he opettavat sinulle itsestäsi ja elämästäsi?

4) Jos Käytät uudelleen empaattinen, tämä henkilö saattaa ajatella sinua, ja niiden energia saa sinut ajatella niitä. Tässä tapauksessa katkaista yhteys White Light, sitten kuvitella suuri peili heijastaa takaisin hänen ajatuksiaan. Alitajuntaan mielessä voi &'; t kertoa eroa todellisen ja kuvitellun toimia, joten tämä harjoitus voi vielä auttaa sinua jos sinulla ei' t uskovat teho valkoisen valon.

5) Peruuta ajatuksensa sanomalla peruuttaa, peruuttaa, peruuttaa ja kuvitella pultti parantavaa energiaa varovasti silmiinpistävää sinua ja täyttämällä sinulle rauhoittava, puhdistus valkoinen valo.

6) Kytke ajatuksesi jotain muuta, kuten suosikki laulu.

7) keskittyä oman huomiota jotain muuta, kuten liikunta tai harrastuksiin.

8) Meditaatio auttaa rauhallinen apina-mielessä ja tuo keskittyä osaksi nykyisen sijasta asunnon aiemmin tai mitä olisi voinut olla. Päivittäin meditaatio vähintään 10-20 minuuttia muuttavat mieltäsi ja elämääsi.

9) hyväksymään, että se &todellisten tuloste; s yli. Osa hyväksyttävä se &todellisten tuloste; s yli on irtipäästäminen, mieluummin kuin pitää silmällä tai vaanii häntä, joka vain pitää sinut kiinni.

Nyt tiedät miten lopettaa ajatella joku, voit ottaa nämä vaiheet ja lopulta siirtyä uusiin ja parempia elämyksiä.

Copyright © Stephen Petullo, Scott Petullo
.