Hyvä tohtori Romantiikka: Minun täytyy anteeksi myself.

Hyvä tohtori Romance

Minun täytyy itselleni anteeksi jatkuvat hoidosta hammaslääkäri jonka olin menettänyt luottamuksensa ja tehnyt 't luota enää. Hän laittoi kruunu ja sekaisin minun purra joten nyt purra ja tyhjästä minun posket. Minulla on ollut ahdistusta ja lyhyt sairaalahoidon tänä. Minulla on aina henkinen ja fyysinen muistutus tästä. Minun täytyy "antaa tämän mennä" ja I En pysty. Ehdotuksia siitä, miten voin antaa itselleni anteeksi?

Hyvä lukija:

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on tunnustaa miten kauheaa tämä oli sinulle. Kirjoita tunteistasi, ilmaista niitä kaikkia. Se oli hyvin traumaattinen tapahtuma, ja koet traumaperäisen stressireaktion. Jos kirjoittaminen se kaikki pois ei auta, saada terapiassa. "suuntaviivat etsiminen ja käyttäminen Therapy Viisaasti" auttaa sinua löytämään hyvämaineinen psykoterapeutti.

Jos voit saada purra kiinteä, löytää hyvämaineinen, suositeltu hammaslääkäri ja tehdä se.

Kun nämä asiat tehdään, sinun täytyy anteeksi itsellesi tehdä tätä virhettä, ja selvittää, mitä voit tehdä tulevaisuudessa kuunnella paremmin itseäsi, kun et luota joku. Tärkein ihminen maailmassa pystyä luottamaan on itse. Voit vain luottaa muihin olla oma itsensä, eikä sinusta huolta. Kun selvittää miten ei saa hyödyntää muiden, voit antaa anteeksi itsellesi. "Anteeksipyyntö ja anteeksianto" näyttää, miten. "Turning myrkkyä Medicine" auttaa sinua parantua PTSD oireita. se päättyy With You: Grow Up ja Out of toimintahäiriö antaa sinulle syvällistä harjoituksia ja tietoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään, miksi sinulla oli vaikeuksia sanoa ei, että hammaslääkäri.

< em>

.