3 Vinkkejä voittaa Avioero Draama ja Pain

Olet vihainen. Ruhtinaallisesti vituttaa jotkut tai suurin, ajasta. Sinun ei pitänyt olla eronnut. Erityisesti ei tässä iässä - sen jälkeen kaiken, mitä olet käynyt läpi.

Olet koputti perseeseen, halua nousta ylös ja liikkua, mutta ei voi. Miksi? Koska olet vajonnut syvään avioero draamaa ojaan. Ja sen on vaikea kiivetä pois - varsinkin kun tietämättään pitää kaivaa syvemmälle ja syvemmälle.

Miten? Suojaa, olet piilottanut sydämesi pois ja pää on käynnissä Amok spewing babblecrap takaisin atcha. Siellä on loukkaantunut ympäri. Satuttaa ihmisiä, satuttaa ihmisiä. Mukaan lukien itse.

Koska et ole valmis harkita rooli eristeet teidän avioliitto, etsit syyttää muita.

Hän on rotta paskiainen joka ajattelee vain itseään!
Hän ei vain ymmärrä minua!
Hän ei kuuntele minua enää!
Kaikki hän välittää on rahaa!

luettelo valituksia ja ankara kritiikki olen kuullut minun asiakkaiden narttu noin on loputon. Luettelo Pidin kiinni aikana oman avioero on lähes identtinen. Mikään se käsittelee todellinen syy erittely. Mikään se tarjoaa mitään apua noussut yli ja parantavan haavoitettu sydän.

melu, intensiteetti ja kipu on ratcheted jopa vieläkin kovempaa äänenvoimakkuutta kun asianajajien osallistua.

"Tiedän mitä Taisin nähdä ja
mitä ajattelin nähnyt Taloja ja mitä oli tulossa Taloja ja mitä oli tekeillä
ja kaikkea siltä väliltä
ja mitä ajattelin kuullut sanot
ja mitä todella sanonut
ja mitä ajattelin luulit ajattelin
oli todella oman pään

ja mitä tarkoitti kertoa minulle
ja mitä minun piti sanoa
ja mitä sanoin sanoit sanoin
mikä meni toisinpäin

Tiedän mitä teit minulle
ja tiedän mitä teimme
ja jotka eivät mitä kuka
ja jotka hell're yrität kid

tiedän enemmän luulet tiedän
enemmän kuin ajattelet
ja tietää ja luulet tietäväsi ja ajatella
sinulla on kaikki selville

Tiedän, että olen puuttuu jotain
somethings puuttuu siellä täällä
ympäri ja ympäri ympäri Taloja ja ylös ja kaikkialla

- mistä "Wrap My Head noin, että" - Lucinda Williams

Totuus on, meillä ei ole aavistustakaan, mitä todella tapahtuu sisällä jonkun toisen pään. Kuinka usein olet ilmaissut totuuden sijasta ahdistusta? Jumalan tähden, olla rehellinen! Useimmille, vastaus on tuskin koskaan. Siellä on hyvä mahdollisuus olet niin irrotetaan totuudesta unohdit miltä se näyttää.

Kuinka usein olet kuunnellut ymmärrystä sijaan argumentti? Kun olet kuunnellut ollenkaan - Tarkoitan todella kuunnellut sijaan lastaus oman fiksu ja julma retorttiin ja saada se valmis ampumaan kerran puolisosi vie hengenvetoon.

Sen pelottavaa sanoa mitä todella tunnet ja tarkoittaa. Usein emme edes ymmärrä, mitä tapahtuu meissä. Tiedämme vain, emme pidä sitä - ja se on toisen henkilön vika. Niin ilkeä ilkeä sanaa vaihdetaan hyvin vähän ymmärrystä.

Totuus on, viestiä tehokkaasti sinun täytyy olla valmis seisomaan alasti ja raaka omassa totuudessa. On vaikea, minä tiedän sen. Sen kova tarpeeksi seistä yksin alasti edessä peilin osoittaa jokainen ryppy ja kolahtaa oman ulkopuolet. Baring sisäinen ryppyjä ja kuoppia on aivan toinen.

Tässä toinen totuus: Mikä saa sinut haavoittuva on mitä tekee sinusta kaunis - kun sinulla rohkeutta, pallot, Moxie näyttää sitä.

Sen sijaan sanot, "et välitä minusta". Mitä todella tapahtuu on odotit joku muu huolehtimaan tarpeitasi vaikka et ole ilmoittanut niitä siten ne voidaan ymmärtää. Mikä alla "sinua älä välitä minusta 'on' En välitä todellinen minulle tarpeeksi joten minun täytyy sinun välitä minusta. "

huutaa," et kuuntele minua enää ". Mikä todella tapahtuu ei et kuuntele ääntä todellisen itsensä. Olet vain viritettynä paska sisempi kriitikko oksentaa oman pään päivä ja päivä. Unohda ilmaista oman totuuden, sinun haavoittuvuus. Olet vain valittavat paskaa - ei siitä, mikä on todella tärkeää sinulle syvällä sisimmässään.

Kukaan muu ei voi tehdä sinusta tuntuu rakastettu, kaunis, koko ja ymmärtää. Se on sisäpiirin työtä. Kun haluat katkaista teidän avioero draamaa - ja kipu - sinun täytyy tehdä 3 asiaa:

1. Liitä kanssa ja lunasta totuus. Selvittää, kuka todella olet ja mitä todella haluat. Takaan, jossa voit luoda draamaa ja tuntea kipua on, jos olet katkeaa kanssa oman itsesi. Ja mitä todella haluat ei ole uusi kiiltävä asia - timantti tai ihmisen muodossa.

ilman tuomiota etsiä totuutta teidän suhteeseen. Mikä oli rooli luotaessa kysymyksiä ja ongelmia, jotka johtivat oman avioeroa? Kävit läpi, että helvetti niin voit yhtä hyvin mennä takaisin ja saada lahjoja opittua.

2. Opi ilmaista totuutta rauhallisesti tavalla se voidaan kuulla ja ymmärtää. Sano mitä tarkoitat, tarkoita mitä sanot, olematta keskiarvo. Puhua miltä sinusta tuntuu eikä vain mitä luulet. Erityisesti sanoa "Kun kuulin sanot (mitä tahansa), tunsin (miten te todella tuntui)".

3. Opi säilyttää henkilökohtaiset rajat samalla kunnioittaa toisen. Tee selväksi, mitkä ovat teidän bottom line rajoja. Varmista, että ymmärrät ja tehdä tilaa puolisosi bottom line rajojen. Ei ylläpitää henkilökohtaisia ​​rajoja todennäköisesti osaltaan oman hajoamiseen. Määrittele ja kunnioitamme henkilökohtaisia ​​rajoja koko teidän avioeroa ja sen jälkeen.

Jos esimerkiksi julkinen nöyryys on paljon katkaisijan anna sen olla tiedossa. Ja kunnioittaa kyseisen sopimuksen itse. Jos raja on ylitetty, toimia sen mukaisesti. Jos et lyöt isku itseäsi. Erottaa mikä on käsitellä katkaisimella ja virhe. Ruuvaamalla seksikäs paras ystävä ja blabbing uutiset sisäinen lähipiirissä - käsitellä katkaisimella. Unohtaminen soittaa sinulle potkut puutarhuri - ei käsitellä katkaisimella.

kehotan teitä koota oman moxie olevan todellinen, tulla kuulluksi ja on valmis olla haavoittuvia - mitä! Kun teet, tiedät mitä merkitsee olla rakastava suhde oman itsensä - perustan rakastava suhde toiseen.

Hyvä uutinen on olen onnellisesti naimisiin rakastava suhde todellisia viestintä, joka kunnioittaa toistensa henkilökohtaisen rajoja. Jos voin nauttia tällaisen suhteen niin voitte.
.