Kiitollisuus Nopeudet Healing

“ Jos olet epävarma, kiitollinen. &Rdquo; Nopea täristää hermostoon muistutettava olla kiitollisia, vaikka ja varsinkin kun elämä tuntuu sanovan “ kärsiä, &"; &Ldquo; häviät, &"; &Ldquo; periksi, &"; &Ldquo; lakkaa yrittämästä, &"; ja ennen kaikkea, “ sinulla ei ole enemmän rakkautta antaa. &";

kysymys on: Missä olet laskemisesta teidän huomiota? Oletko keskittynyt on kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on, mitä jo tiedät, kuinka paljon olet oppinut tai saavuttanut tai toteuttaa tai päästää? Tai, kuten niin monet meistä niin paljon aikaa, olet ajanut kaikki energia, kaikki emotionaalinen kapasiteetti ja kaikki tajuissaan tietoisuutta siitä, mitä ei mene hyvin elämässäsi, mitä ei tapahdu niin kuin haluaisit sen on, juuri nyt?

Muutama kuukausi sitten, muistan syöminen jotain, ilmeisesti ei hyväksy minun järjestelmään. Minusta tuli niin sekaisin, jäähdytetyt, väsyttää ja loppuun. Saatoin vain ajettiin vessaan kun ruumiini haluan vapauttaa joitakin toksiineja. Lopun aikaa, headachy, särkevät ja täysin onneton, kaikki voisin tehdä, oli saada takaisin sänkyyn ja rukoilla kurjuuden lopettamiseksi.

Onneksi minulle, tällä kertaa, tämä sairaus oli vain lyhyt hengähdystauko minun normaali arjen. Minut pysäytettiin kylmä. Mitään muuta koko maailmassa väliä. En tuskailla yli pulaa talouden. En välitä puhelinsoiton en saanut, kommenttia joku tehty vahingossa, tehtävät olin lähti tehdä, että olin ilmeisesti aio loppuun. Saatoin ajatella oli nukkua ja saada toiselle puolelle tämän kurja olotila.

Tämä lyhyt sairaus muistutti minua olemaan kiitollinen, juuri tässä, juuri nyt, elämäni, minun aistit, ja sillä mitä muuta elämäni tarjoaa tällä hetkellä me – joka on melko paljon. Minulla on paljon ystäviä, ihmiset jakaa ajatuksia ja oivalluksia ja tunteitaan, vaikka monet heistä elävät eri puolilla maailmaa. Minulla on suojassa lämpöä ja kylmää. Minulla on ruokaa (joka yleensä ei tee minut sairaaksi, mutta palvelee minua hyvin). Minulla on toimintaa rakastan, yksi suosikeistani on tennis. Ja minä ehdottomasti love my syvänmeren sininen BMW.

Mutta ennen kaikkea, olen todella kiitollinen siitä, että olen intohimoinen noin oppimisen kaiken voin mahdollisesti tietää parantavaa ja rakkaudesta. Ja mitä olen jatkuvasti löytää on, että paranemista rakkaus on nopein tapa päästä sinne. Ainoa tie ulos on läpi. Ainoa tie ulos heikko itsetunto, vihaa ja raivoa, turvattomuus, ahdistus, stressi, tuskaa ja jopa fyysistä kipua ja sairautta on rakkaus. Tällainen yksinkertainen mutta uskomattoman voimakas sana.

Miten alkaa parantua rakkauden kautta?

* Ensimmäinen askel on ymmärtää, että ehkä et tarvitse joitakin paranemista, joidenkin osa elämääsi?

* Toinen vaihe on selvittää, mitä se on todella haluat ja halu ja usko antaa sinulle mielessä täyttämisestä, ilo, rauha tai mikä se on etsit.

* Kolmas vaihe on olla kiitollinen siitä, mitä sinulla on, mitä se on, juuri tässä, juuri nyt – ei väliä kuinka vaikeaa ja kauhea se voi tuntua. Miksi? Koska tahansa aiheuttaa kipua juuri nyt voi olla vain sysäyksen sinun täytyy muuttaa teidän tietoisuuteen, muuttaa elämäntapasi ja parantua.

Onko jotain elämässäsi juuri nyt estä sinua olemasta kiitollinen? Mitä tapahtuisi, jos katselin ympärilleni ja löytänyt ainakin muutamia muita asioita olla kiitollinen, juuri tässä, juuri nyt? Oletko valmis ja halukas aloittamaan paranemisprosessia läpi rakkauden?
.