Miten Love Your Loneliness

Wien, Itävalta noin 1987: Olin juuri valmistunut college ja oli elossa jännitystä nähdä maailmaa. Veljeni, Warren, oli asunut tässä henkeäsalpaavan kaunis kaupunki useita vuosia ja kaipasin häntä. Hän on toiminut Englanti-speaking elokuvan pääosissa Ben Kingsley ja sain hengailla joukko; Sain jopa päivä &'; palkat ylimääräisenä pelaa Venäjän talonpoika elokuvassa. Warren tapasi tyttöystävänsä, josta tuli myöhemmin hänen vaimonsa, on set. Hän oli onni olla Venäjän talonpoika, liian.

Olen oppinut paljon yli, että kesän ja mitä tuli minun Extended Stay. Veljeni oli hiljattain rakastunut ja kiireinen. Hän muutti hänen Lady-Love ja jätti minut huolehtimaan itseni hänen kylmän veden tasainen. Vuonna 1987 ei ollut Skype, ei Blackberry, eikä matkapuhelimia. Ei ollut kotona puhelimitse tai suihku hänen tilalleen. Sanoinko että olen tehnyt &'; t puhuu saksaa? Muistan curling hänen epämukava vuode yksi päivä nyyhkytti. Kuinka voisin mennä kotiin Brooklyn – vanhempieni – omistaa jopa minun massiivinen vika? Loppujen lopuksi lähti valloittamaan maailmaa ja nyt en voinut &'; edes valloittaa minun yksinäisyys. Oli aika tehdä päätös, mutta miten? Muistan siellä oli hetki noin tunnin minun ennenkuulumatonta itkee (ja minun episodi syvä itsesäälin) kun jokin sisälläni sekoitettiin.

toteutumista asetettu, että minun oli tulla tietoiseksi minun syvemmälle tunteita - pelko, yksinäisyys, masennus, hukuttaa, masennus - tuomalla ne pintaan ja kysyä itseltäni joitakin vaikeita kysymyksiä. Tein ja tein valinnan. Tässä muutamia kysymyksiä kysyin:

Valmennus Kysymys 1: Kysy itseltäsi: Mitä jos ei ole paluuta?

on paikka koskaan sama, kun Käytät ve vasemmalle? Mitä jos Päätin mennä takaisin valtioille ja vanhempani tehnyt &'; t on tilaa minulle? Olivatko he jopa edelleen yhdessä?

Valmennus Kysymys 1: Kysy itseltäsi: Mitä jos otin mahdollisuus ja meni ulos huoneiston tänään?

Valinta oli mennä ulos vaikka olin peloissani tai jäädä ja saada enemmän masentunut. Tiesin masennus ja yksinäisyys tuntui. Tiesin, että halusin tuntea paremmin. Olen sitoutunut toteuttamaan toimia.

Valmennus Kysymys 1: Kysy itseltäsi: Mikä &'; s pahinta, mitä voisi tapahtua?

Kuvittelin &'; d eksy. Ilman puhelin soittaa veljelleni, kuvittelin että I &'; d koskaan löytää tieni takaisin kotiin. Olin “ catastrophizing &" ;. Lopuksi, päätin kirjoittaa osoitteeni. Tietäen, että jos eksyin, voisin näyttää se jollekulle, joka voisi auttaa minua. Yksinkertaisesti, minäkin muistaa, että monet ihmiset Wienissä puhui Englanti.

Valmennus Kysymys 1: Kysy itseltäsi: Mitä jos luotettu, että joku näkisi minut, huomaavat minut, ja puhua minulle?

Ajatukseni alkoivat siirtymässä pelosta mahdollisuutta. Olin niin peloissani, että olin näkymätön (asia käsittelin kasvaa), että olin pelännyt edes ottaa riski ja mennä huoneiston ulkopuolella. Tiesin tarvitsevani täyttymässä arvoinen paikasta itsessäni. Haasteena oli lakata ajattelemasta vain itsestäni, koska se sai minut itsetietoinen johtaneen vetäytymässä sosiaalisen mahdollisuuksia.

Jotain satunnaisia ​​tapahtui, kun tein päätöksen pysyä Itävalta.

Aloitin vievää kirjoja veljeni &'; s hyllyt ja yhtäkkiä minulla oli taas ystäviä – merkkiä näitä kuuluisia tarinoita. George Orwell tuli suosikkini kirjailija. Kuvittelin kaikenlaisia ​​jännittäviä seikkailuja, että minun tulevaisuudessa toisi. Jätin huoneisto. Otin U-Bann (Itävallan metro) ja meni yhden luukun, jotta voisin tutkia uusia asioita ja varmasti löytää tieni takaisin kotiin. Seuraavana päivänä minä kutsui minun rohkeutta ja Ojensin jännittävä etsintä toisen pysähdyksen linjalla.

Löysin tieni kotiin. Seuraavana päivänä löysin maanviljelijä &'; markkina ja palasi leipää ja herkullisia juustoja. Raitista ilmaa, tuore ympäristö, tuore kokemuksia. Aloin viihdyn toisessa maassa ja kulttuurissa ja kun olen ajatellut sitä, olen ollu &'; t yksinäinen tai masentunut enää. Olin innoissani ja uudelleen henkiin eikä vain etsivät mahdollisuuksia kasvaa ja venyttely itse, odotin ja toivottaa se.

lopussa kesän, veljeni kutsui minut laajentaa minun kesäloma avustamaan jossa kirjeiden pelata, että hän kirjoitti ja ohjasi. Hän pahoitteli, ettei menoja paljon aikaa minun kanssani ja vakuutti minulle, että muuttuisi.

päätin ottaa riski ja pysyä. Olin oppinut muuttaa yksinäisyyteni elämään oppitunteja. Voisin elää yksin itseni kanssa ja olla yksinäinen. Sanoin kyllä. Ja oi, seikkailuja ja ystävyyssuhteita tein.
.