Anteeksianto on valinta, ei Feeling

Olemme kaikki ollut ihmisiä elämässämme, jotka ovat kännissä meidät. Ongelmana on, jos vuotta myöhemmin olemme edelleen Haven &', T heille anteeksi ja siirtyi, se syö meidät – Ei niitä. Jos voit &'; t anteeksi henkilölle ne on vielä hallita sinua. Anteeksianto on valinta ei tunne.

Jotkut ihmiset ovat katkeria viikkoja, koska joku käytettiin viimeksi maidon, kun taas toiset, jotka ovat joutuneet raa'an hyökkäysten kävellä auringonpaiste, täynnä rakkautta. Katsokaa Nelson Mandela - kaltereiden takana 27 vuotta ja antoi anteeksi hänen vankinsa. Sanotaan, että anteeksiantamattomuutta on kuin juominen myrkkyä ja odottaa toisen henkilön kuolemaan.

anteeksiantava on kerroit koko juttu mennä sen sijaan, että katkeruus sinulla ei' t tarvitse. Jos sanot et voi olla onnellinen tänään, koska mitä tapahtui aikaisemmin olet vain vahingoittaa itseäsi. Ihmiset, jotka olivat mukana don &'; välitä ja Aren &'; edes tietoinen.

Don &'; t osata antaa anteeksi; sinun täytyy vain olla valmis antamaan anteeksi. Anteeksiantava on niin tärkeää sinulle. Jotkut uskovat, että jos annat ajan kulua anteeksiantoa lopulta tapahtuu, mutta tämä ei ole totta ollenkaan. Anteeksianto on valinta ei tunne. Jos odotat kunnes tuntuu anteeksi joku se ei koskaan tapahdu. Sinun täytyy valita heille anteeksi, niin ajan mittaan Käytät ll ymmärtää koneessa oikeasti on. Et enää kuljettaa katkeruutta tai vihaa noin enää, olet vapaa matkatavaroiden – ahhhh vapaus tuntuu hienolta.

Valintana anteeksi doesnt &'; tarkoita luulet mitä henkilö teki on ok – se tarkoittaa sinun kieltäytyä kävellä kuljettaa se ikuisesti hartioille. On myös unohtamatta – itse asiassa sinun täytyy muistaa ja tunnustaa kaikki tunteet ennen kuin voit antaa anteeksi. Anteeksianto doesnt &'; t on mukana sovinnon jos sinulla ei' halua sen – on parantaa teitä, ei niitä. Se tarkoittaa et &'; halua se vaikuttaa elämääsi yhden sekunnin pidempään. Koomikko Lily Tomlin sanoi "Anteeksianto tarkoittaa luopumista kaikista toivoa paremmasta ohi".

Kun anteeksi tallennat kehon kemikaaleja, kuten adrenaliinia ja kortisonia joka aalto läpi kehon kun pidät vihaa ja kaunaa – Pitkällä aikavälillä ne antavat sinulle syöpä. On ollut silloin, kun lääkäri voisi löytää mitään fyysisesti vikaa potilaasta ruumiinavauksen niin lueteltujen kuolinsyy kuin vihaa ja kaunaa. Henkilö oli ollut katkera vuosia ja lääkäri uskoivat sen lopulta tappoi heidät.

Don &'; t anna sydämesi on juuttunut historiallinen lietteen, anna rauha virtaa – olla vapaa sijaan. Olla vapaa meidän on toimittava ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Kun kipua sinulla on 3 vaihtoehtoa:
* paina ohi nyt
* Paina ohi myöhemmin
* pitää sen ikuisesti

Kun Käytät ve tehnyt valinnan anteeksi:
1. Lopettaa kertomalla "tarina." Kurittaa kielen. Lakata puhumasta henkilö /ongelma /kysymys. Jos haluat saada paremmin voit olla katkera. Mielesi vaikuttaa suun ja suun vaikuttaa mielen – joten sinun täytyy lopettaa puhuminen ja siirtyä eteenpäin.
2. Älä kerro "tarina" Toisen henkilön näkökulmasta muutaman kerran.
3. Tee lista hyviä asioita tapahtui seurauksena kokemuksesta.
4. Tee tapana lähettää siunauksia kohti vihollisia ja ne, jotka ovat satuttaa sinua, usko teidän tunteet ovat parantuneet.
5. Kuva henkilö lavalla ja nähdä suuria asioita tapahtuu heille. Tee sama itse.

Edut anteeksiantoa:
• Paranemista emotionaalista ja fyysistä kipua
• Alennettu masennus ja stressi
• Parempi immuunijärjestelmää ja ruoansulatus
• Lisää fyysistä ja henkistä energiaa
• Parempi unen laatu
• Pidempi
• Lisääntynyt onnea ja mielenrauhaa
• Ovat käyttäjäystävällisten ja suvaitsevainen
• Getting uusi elämä!

Valintana anteeksi antaa sinulle takaisin emotionaalinen vapauden ja onnen. Se tekee sinusta viisaampi ja vahvempi kuin anteeksianto on ominaisuus vahva - heikko ihmiset voivat &'; t anteeksi. Se tekee sinusta helpompi rakastaa ja elämä itsessään on vain helpompaa. Paina ohi nyt!
.