5 Vinkkejä luoda Blissful Holidays

Monet boomers välillä kiitospäivä ja uudenvuoden &'; s päivä löytää hienoja nautintoa valmisteissa, ruoanlaitto, ostaa lahjoja, laulaa joululauluja ja vain yleensä levittää iloisella mielellä.

Toisaalta, on niitä teistä, jotka eivät ole täysin Roope mutta hyvin lähellä. Olet päättänyt jättäytyä pakko kaupallisuuden ympäröivä Lomakausi. Käytät ve tullut turta joulukoristeet syyskuussa, vain leluja ja muita vastaavia mainoksia televisiossa, ja paljon pelätty Holiday osapuolille. Käytät uudelleen ajattelua, “ Tarvitseeko minun tehdä lahja kaikille näistä. &Rdquo; Muista, että voit valita; ottaa lahja vai ei.

Paljon kuin Roope, löydät mitään iloa tahansa asioita ihmiset juhlivat ja vain toivoa, että se olisi yli! Juhlii vapaapäiviä sinulle tulee jättiläismäinen tähtäävät stressiä.

Tänä vuonna voi olla erilainen! Voit lopettaa tarkkailet, halutessaan tulla enemmän ja '; ho-ho &'; kuten ja nauttia loma muutamia helppoja vinkkejä.

1. Asettaa kohtuulliset /vuodenajan odotuksia. Et &'; t on tehdä kaikkea. Järjestää aikaa ja priorisoida oman toiminnan. Erottaa kiireellinen, tärkeitä ja “ se olisi mukavaa. &Rdquo; Koska olet valinnan, tehdä lista ja valitse painopisteet.

2. Muista asioista, jotka tuovat sinulle iloa. Suunnitella toimintaa noin ne nautittavaa asioita. Muista tehdä tarvittavat toimet (ostaa lippuja, kutsua ystäviä ja jne) runsaasti aikaa välttää stressiä. Kun suunnittelet koko perheelle, antaa heille päivämäärät ja ajat niin hyvissä ajoin, että ei ole sekaannuksen.

3. Älä overfull kalenteriisi! Stressi tulee usein koska Käytät ve sanoi &' YES' liian paljon toimintaa. Oletko liittyä ystäviä aamiainen, lounas ja illallinen, koska haluat nähdä ne kaikki? Jos tämä ei ole normaali viikkotyöaika käyttäytyminen, saatat päättää rajoittaa niitä.

4. Muista ottaa aikaa itse; liikunta, saat runsaasti nukkua, syödä terveellistä ruokaa ja juo paljon vettä. Anna itsellesi hoitoon erityisellä hieronta, kasvojen, manikyyri tai pedikyyri. Tämä antaa sinulle lisäenergiaa ja tankkauksessa henki koska Käytät uudelleen huolehtia itsestäsi. Laittaa hymyn huulille ja keväällä teidän askel.

5. Vain koska tämä on kauden antaa doesnt &'; t tarkoittaa sinun täytyy mennä yli laidan. Tahtiin itse, anna lahjoja, jotka tuovat sinulle iloa ja on merkitystä vastaanottajalle. Myös avoin vastaanottaa ja hyväksyn armollisesti ja kiitollisena.

Näiden helppoja vinkkejä, ja muille, että toimii sinulle, varmistaa, että sinulla on onnellinen vapaapäiviä. Boomers voi vihdoin valita juhlia vapaapäivät tavalla, joka on heille parasta. Kuulostaako itsekäs? Okei, ehkä se on &'; tad hieman &'; itsekäs, mutta sinulla on oikeus olla autuaan. Enemmän autuus koet, sitä helpompaa on jakaa iloa rakastan niitä. Voit lopettaa tarkkailet vapaapäiviä!
.