Miten Go On hajoamiseen jälkeen: Mistakes sinun tulisi ole Make

Me kaikki menettää joku me rakastamme jossain vaiheessa. Ihmiset tulevat ja ulos elämämme aika ajoin. Joissakin tapauksissa voit sanoa, että hajottaa johtaa samaan tunteita kuin kuolema joku rakastat. Prosessi grieving menetystä suhde voi olla hyvin samanlainen. Monet ihmiset eivät tiedä, miten selviytyä hajottaa varsinkin jos se on heidän ensimmäinen suhde. Kun kerroit itsesi surra on tärkeää, on olemassa muutamia vinkkejä, että sinun pitäisi tietää, miten mennä jälkeen hajoamiseen. Jos mietit miten vetää paloja elämäsi takaisin yhteen sitten Seuraavassa on joitakin virheitä sinun tulee olla varma välttää:

1 - Yhteydenotto ex koko ajan. Tämä vain aiheuttaa ex karata ja sabotoida kaikki mahdollisuudet voit tulla ystäviä sen työsuhteen. Lisäksi se voi kestää kauemmin voit parantua, jos pitää yhteyttä, koska voit myös altistaa itsesi draama jatkuvasti kuulla uutisia ex (tai heidän uusi kumppani).

2 - menoja enemmän kuin teidän tarkoittaa. Monet ihmiset ajattelevat, että ostaa uusia juttuja auttaa kanssa masennus. Tämä ei itse asiassa tee mitään auttaa suruprosessin. Se vain vie huomion sinua mitä olet todella tunne ja viemäreihin pankkitilisi.

3 - syö liikaa. Vaikka se saattaa saada sinut tuntemaan paremmin jonkin aikaa, ruoka ei ole koskaan vastaus masennukseen. Ja laajeneva vyötärölinja vain tehdä olosi huonommaksi.

4 - aloittaminen juoda, polttaa tai ryhtyä paheita. Nämä paheet vain väliaikaista apua itse. Nämä tavat voivat tehdä vain huonompi kuin ne johtavat terveysongelmiin tai riippuvuuksiin ylitöitä.

5 - ystävystyä ihmisiä, jotka ovat unsupportive. Kun menetämme itsetuntoa, meillä on tapana roikkua ihmisiä, jotka vain vahingoittavat luottamusta entisestään. Tämä on huonoin tapa käsitellä tilannetta. Mitä tarvitset juuri nyt ovat positiivisia ihmisiä, jotka voivat tuoda takaisin itseluottamusta.

6 - Seeing joku muu. Tämä on suurin virhe ihmiset yleensä tekevät. Olet vain hajosi viime viikolla ja olet jo luulet olevasi valmis aloittamaan jotain uutta? Olet liikkuvat liian nopeasti, kun mitä tarvitset juuri nyt on jonkin aikaa pois päältä.

Elossa hajottaa voi olla hyvin traumaattinen. Itse asiassa monet ihmiset eivät tiedä, miten mennä tauon jälkeen ylös ja löytää itsensä kamppailee. Se voi olla yksi vaikeimmista asioista olet tehnyt elämässäsi. Jos näin on, lohduttaa se, että et ole yksin. Monet ovat käyneet läpi kokemuksen ja asui kertoa tarinan. Saatat jopa oppia muutamia asioita kuin annat itsellesi aikaa surra. Alkaa olla tyytyväinen itseesi uudelleen. Tiedät, että voit aina luottaa itse. Älä ole liian ankara itsellesi tänä aikana. Anna itsellesi aikaa ja löydät paranemista.
.