Selviytyminen Breakup - 5 tärkeimmät toimenpiteet selviytyä tauko Up

On vaikeaa selviytyä hajottaa. Kuitenkin, kun sinua selviytymään hajottaa, on erittäin tärkeää ajatella, että et todellakaan voi siirtyä vaikka satuttaa ja voit todella päästää että rakkaus. Vaikka aika vain kertoa, että olet parantunut, kärsivällisesti odottaa ajan myös parantaa kaikki negatiiviset tunteet sisällä sydämesi.

"Hän on ainoa ja minä odotan häntä kunnes hän rakastaa minua takaisin .. Again "

En halua unohtaa hänet mutta minä todella rakastan häntä".

“ Hän on aina mielessäni ja sydän jokapäiväistä. &";

Ehkä nämä lauseet ovat niin tuttu, olet saattanut käyttää yhden näistä, kun sydämesi oli broken.It on todella vaikea selviytyä hajottaa nyt, että se on synkronoitu sisään, että työsuhde päättyy. Olet ehkä ollut siellä ei vain kerran vaan kahdesti ja kipu alkaen ensimmäisestä nykyhetkeen saakka on lähes sama. Kun saat erotetaan jota rakastat, kipu on juuri niin voimakas, että et voi auttaa, mutta cry.The kipua ja kaikki sattuu että vetää sinut alas näyttää niin päättymätön. Joten tässä ovat seuraavat neuvoja, jotka voivat auttaa sinua selviytymään hajottaa:

. Nopea vihasi
II. Rakasta nimellä lisää ..
III. välttäminen kaiken hänestä
IV. Onko aikaa itsellesi
V. Hyväksyminen muutos

I. Viha jälkeen hajottaa on vain, mutta normaali, niin vapauta että vihaa hitaasti; mennä ja huutaa, itkeä, boolia tyyny vaikein, jne mitä sanoin, se on normaalia olla vihainen, mutta on vihainen kun vahingoittaa ketään tai itse ei lainkaan suositella. Vahingoittaa itseäsi tuoda hänet takaisin sinulle on irrationaalinen ajattelutapa koska se ei tapahdu; olet vahingoittaa itseäsi fyysisesti plus et pahastui siitä ajatuksesta, että hän ei koskaan came.It on hyvä ymmärrät negatiiviset tunteet, joten älä divertional toimintaa unohtaa näitä tunteita ja olla niin tuottava kuin koskaan. Voit mennä loma, tavata ystäviä, oppia ruoanlaittoon ja leivontaan, kokeile urheilu tai toimintaa, joka voi ohjata huomiota kaikkiin sattuu alkaen hajottaa.

II. Saan vähän apua ystäviltä voi olla niin lievittää. Kokeile mennä kavereiden kanssa ja on hauskaa. Ottaa hauskaa ystäviesi kanssa ja ottaa että hyvä nauraa heidän kanssaan on niin verraton että et voi kokea kun olit poikaystäväsi ennen.

III. Voit helposti selviytyä asioita, jotka satuttaa kun et näe tai muista ex. Ystäviksi teidän ex tauon jälkeen voi olla vaikea luoda, niin sinulla on antaa itsellesi aikaa käsitellä joitakin asioita ennen kuin päätetään, että ystävyys. Keeping kuvia ja lahjoja teidän ex, varsinkin te molemmat, ympäri taloa ei auta sinua, koska se vain muistuttaa sinua hyvinä aikoina yhdessä. Vältä kaikki viestintävälineet, jotta sujuvuuteen selviytyä ylös.

IV. Kun teette prosessi selviytyä ylös, menoja jonkin aikaa itsellesi on hyvin possible.Sometimes, kun olit suhde, ajattelen itse on usein laiminlyöty ja painopiste on suhde ja teidän ex.Going on ostoksilla uusia vaatteita, ottaa kampaajalla, käsittelemällä itseäsi Body Spa ja kaikki muut asiat, joita voit mahdollisesti tehdä, jotta tuntisit olosi better.But tärkeintä tehdä, on jatkaa eteenpäin huolimatta tuskallinen kokivat hajottaa aiheuttanut sinulle.

V. Hyväksyminen on perusta selviytymisen kuin selviytymisen koskaan olisi mahdollista ilman hyväksyttäväksi all.So paras tapa tehdä hyväksyminen on kohdata todellisuus ja hyväksyä, että teidän suhde on ohi.

Itse asiassa on olemassa keinoja, selviytyä hajottaa, mutta se vie aikaa ennen kuin voit täysin sanoa muutit on.It on hyvä olla rehellinen itsellesi etenkin, miltä sinusta tuntuu. Älä elää valheita kuten kerroitte itse olet siirtynyt missä itse olet haven't.Try myöskään paneutua kuka on syyllinen yli virheitä. Kun ajattelet todella suhteesta, voit ehkä saada jotain siitä, että voi olla apua uuden relationship.If et vain voi nähdä todellista olemusta hajottaa, se olisi apua voit tehdä viisaampia valintoja seuraavalla kerralla.
.