Oletko antaa enemmän ja nauttia siitä vähemmän?

Koska olin lapsi olen kuluneet punainen viitta ja nautti kokemuksesta. Vasta äskettäin, että tajusin, jotta käyttää viitta; Minun oli oltava “ mahdollistajana &"; ja laittaa toisten tarpeet ennen oman. Kaikki alkoi viattomasti. Mukaan Myers Briggs persoonallisuustesti, olen synnynnäisesti langallinen aistia muille &'; tarvitsee ja hiljaa täyttää ne. Vanhin tytär suuri italialainen perhe, odotin auttaa äitini ja huolehtia minun sisarukset. Lopuksi, kun otin Enneagrammi Personality Survey, joka mittaa yksi &'; s piilotettu pakkomielteemme, minä pisteytetään “ auttaja &"; persoonallisuus. Sen pitäisi olla mikään yllätys, että olin puoleensa “ auttamalla &"; ammatin harjoittamisen jatkaa kulumista “ punainen viitta &" ;. Oletko ja mahdollistaja? Jos epäilet, että saatat olla yhteistyössä riippuvainen taipumuksia, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

Pitääkö minun tehdä toinen &'; n ongelma oman? Työskenteletkö vaikeampi ratkaista toiseen &'; s ongelma kuin he itse? Jos teet tämän, sinulla ei ole aikaa ja energiaa keskittyä omia tarpeita ja kysymyksiä. Huolissaan toisen &'; s elämä häiritse sinua oman kasvusta sekä, riistää sinua tekemästä asioita, joita haluat tehdä.

pelaan Jumala? Koska sinun interventiot ovat joskus onnistunut, voit huijata itseäsi ja uskon, että sinulla todella on kyky vaikuttaa toiseen &'; käyttäytymistä tai päätöksestä. Todellisuudessa jokaisella on niin kutsutun "itsemääräämisoikeus &"; mikä tarkoittaa, että pitkällä aikavälillä ihmiset lopulta tehdä mitä he haluavat tehdä. Vaikka prodding saattaa aluksi saada joitakin tuloksia, ellei henkilö on todella aluksella ehdotus , tulos on minimaalinen ja kestämättömät.

Olenko Hurting Ihmiset haluan auttaa? kiirehtivät auttaa toista, voit itse olla DIS-valtuuttamisesta heitä, kun he tulevat uskomaan, että he eivät voi navigoida läpi elämän kanssa ulos apuasi. Pidä henkilö &'; pää vedenpinnan yläpuolella, voi olla apua kriisitilanteessa. Mutta pitkällä aikavälillä, kun et anna niiden “ osui pohjaan &"; he eivät ota henkilökohtaista vastuuta ja hakevat apua.

Käytätkö “ punainen viitta &" ;? Jos näin, on toivoa ja voit vaihtaa! Vaikka aikomuksia voi tulla paikka myötätunto, siellä on myös myrkytyksen väliaikaisesti avustavat muut koska se auttaa sinua tuntemaan tarvitaan, arvostetaan ja rakastetaan. Kun olet tietoinen taipumus pelastaa muille, vaikka olet kulttuurisesti ja sisäisesti langallinen tehdä niin, voit vastustaa kiusausta. On tärkeää tunnistaa ja sietää epämukavuutta sinusta tuntuu, kun et auttaa toista. Ole rehellinen motivaatiota ja sitten olla lempeä itseäsi kuin yrität irtoamaan epäterveellistä käyttäytymistä. Kun olet tietoinen siitä, että olet ottamassa, voit kokeilla seuraavia vinkkejä:

Tunnista “ Hook &"; &Ndash; Onko tämä tapa? Onko tämä odotus perheen tai ystävien kanssa? Voiko henkilö pettynyt ja järkyttynyt kanssasi ja nähdä sinut piittaamaton? Tuntuuko itsekäs, jos et hyppää? Näinkö näytät rakkautta?

Käytä ROI – Kysy itseltäsi, jos toiminta on vaivan arvoista. Asteikolla 1-10, kuinka paljon teidän teoin auttaa toisen henkilön vs. kuinka paljon se maksaa? (Lokakuu 2009 kärki).

Self Talk – Kokeile yksi näistä lausunnoista: “ Jos henkilö ei tee vähintään 50% oman huolestuttava tai työn, miksi minun pitäisi? &"; Voit myös sanoa “ Jos joku on onneton, sen ei &'; t aina tarvitse olla minulle &" ;.

Co-riippuvuus ja mahdollistaa eivät ole hyväksi kenellekään. Se ei todellakaan auttaa henkilö haluat tukea ja se ei auta sinua. On tärkeää ottaa muut &'; s haluaa ja tarvitsee huomioon, mutta ihmiset miellyttää yleensä kostautuu. Ei vain toiset saavat vihainen sinulle, usein tunnet olosi turhautunut, kun apua ei arvosteta tai hyödyntää. Oletko mahdollistajana? Onko sinun keskittyä yleensä muita suunnattu? Onko sinulla tapana venymään muille ja tuntea arvosteta ja tyhjennetään työtänne? Kutsu elämässä on olla huomaavainen toisia oleskellessaan huomaavainen itsensä. Tässä kuussa, kehotan teitä ottamaan pois punainen viitta ja askel taaksepäin pelastaminen toisia kuten “ Päästä irti ja anna Jumala &" ;.

BLOGI Kysymykset:
Kuka on henkilö otat eniten?
Mikä on teidän taustalla motivaatio?

“ … elämä Talonmies on koukuttaa elämän Alkoholijuomat &" ;. Book of Awakening Mark Nepo
.