# 1 asia, voit tehdä tänään Paranna Relationships

Kumpi olisit mieluummin kuulla: listan vioista, tai mitä joku ajattelee ovat parhaita asioita sinusta?

näyttää ilmeiseltä, eikö? Ei välttämättä niin. Kun istumme alas kumppanimme puhua suhteestamme, mitä ajattelemme on vikaa on usein missä mennään ensin. Sanat, “ Meidän täytyy puhua &"; voi iskeä kauhua sydämiimme koska tiedämme &'; menossa kuulla luettelo meidän viat ja puutteet. Tiedämme &'; ve koristeltu paljon niitä, ja me &'; uudelleen itse pahimpia arvostelijoita. Joka päivä kuulemme mainostajien, aikakauslehdet, vanhemmat, pomot, ja joskus meidän ystäville kaikki tapoja, joilla voimme jäävän.

Tunne arvosteta on yksi tärkeimmistä syistä ihmiset antavat, miksi he lähtevät työpaikkoja ja suhteita. Että &'; siksi se &todellisten tuloste; s niin virkistävää kuulla, mitä joku muu arvostaa meistä. Kuinka mukavaa on se ajatella keidas, jossa joku on huomaamatta mitä teemme oikein.

numero yksi asia, voit tehdä tänään parantaa suhteita on kertoa jollekin, mitä arvostat niistä. Ei vain kohteliaisuus kuten “ näytät tänään hyvä &"; vaikka oikeissa olosuhteissa että &'; on aina hyvä. Juju on käyttää sanaa “ arvostaa &"; koska &'; s mitä ihmiset näkevät nälkää varten, on arvostettu. Se on itse asiassa parempi, jos huomaat pieni asia, koska se on odottamaton, ja henkilö saa tuntuu että olet huomaamatta ja hyväksymisestä niistä.

Yksinkertainen esimerkkejä voisi olla, “ Ymmärrän, että otat roskat ennen Käytät uudelleen kysyi. &"; &Ldquo; Ymmärrän, että otit poikamme pallon peliin. &Rdquo; &Ldquo; Ymmärrän, että otat aikaa itsellesi, jossa voin tehdä samoin. &Rdquo;

Mark ja Diane näkivät minulle avioliitto neuvontaa, koska he taistelivat ja arvostele toisiaan katkerasti. Pyysin Mark vaihtaa vaihdetta ja kertoa vaimolleen jotain hän arvostaa hänestä. Diane odotti hermostuneesti kun Mark kamppailivat tunnistaa jotain niin tämä on uusi tapa hänet ajattelemaan. Kun hän lopulta sanoi, “ Ymmärrän, että pukeudut niin hyvin työtä, &"; hän puhkesi valtava hymy, joka näytti hän oli antanut hänelle tusinan ruusuja. Hän hadn &'; t tunnettu tavaramerkki oli jopa kiinnittää huomiota.

Kokeile. Anna muita huomattavia pälkähästä ja kertoa hänelle pieni asia arvostat. Soita äitisi ja antaa hänelle “ arvostusta. &Rdquo; Anna työntekijä tietää, että arvostat että hän on aina ajoissa. Jokainen voi käyttää annosta. Antaa joku lahja arvostusta tänään ja katsella suhteita kukkiva.

© 2008 Catherine Auman
.